dzieci

Szkoda że u mnie takie "dzieci" nie straszą.. trzy razy bym się zastanowił czy psikus czy cukierek :-)

[...] posiłek w ciągu dnia jeść lejdisowo, a Ty też możesz łatwo to pogodzić, robiąc sobie np. kotleta bez panierki albo odkładając trochę sałatki przed dodaniem sosu/majonezu. Ja dzieci nie mam i gotuję tylko dla siebie i faceta, ale nie narzeka na obiady, bo naprawdę można robić je lejdisowo i w miarę "normalnie". Jak tak myślę to większość obiadów, [...]

huda :) no musisz przecierpieć te zarwane nocki :( chyba taka jest kolej rzeczy.U moich dzieci też tak było jak nie kolka to ząbkowanie ,potem rozbijanie się o meble a na koniec pobudka w nocy bo się siku chciało a do pieluchy nie honor było robić :P .A że miałam 2 lata odstępu między córkami to 3 lata nie miałam przespanej nocki :(. A teraz [...]

Szkoda że u mnie takie "dzieci" nie straszą.. trzy razy bym się zastanowił czy psikus czy cukierek :-) hahaha.... no z psikusa moglbys sie zdziwic }:-(:-D

[...] Powder 10g, L-Glutamin 10g, Creatine Powder 10g, Vitamin A-Z Witamina C 1g Trening: OFF Foto/Video/Komentarz Standardowo na kolację miał być ser z masłem orzechowym w postaci sernika na zimno, ale jeszcze wpadły bokiem pankejki bo dzieci nie zjadły wszystkich %-): https://dl.dropbox.com/s/lsv35v5w587sfey/20141112_210739.jpg?dl=0 pozdro.

mądre to, ale u mnie by nie przeszło.. Majka jest typowym niejadkiem, choć i tak je bardziej różnorodnie niż ja w jej wieku... ;-) kisiel, budyń, jogurty, naleśniki, niby to, co dzieci lubią, moja do ust nie weźmie ;-)

markoto, ty masz dwojkę dzieci?

markoto, ty masz dwojkę dzieci? tak

[...] do swojej suplementacji nowy super produkt - UNS RE LOADER. Za godzinkę meczyk! :-P TRENING: CHODZENIE - 11km Zrobiłem sobie spacerek do szkoły w ramach obserwacji dzieci podczas ich zajęć. W obie strony razem 11km. ;) BIEGANIE - 6km - 27min 51sek Dziś zwiększyłem tempo i o dziwo nie byłem nadzwyczajnie zmęczony. [...]

Aaa inhalacje to przed snem, jeszcze muszę trening zrobić i ćwiczenia połogowe, wykąpać dzieci,nakarmić,spać położyć a i tak ledwo człapię

[...] legenda MMA. Facet dostarczała wielu wrażeń podczas gal PRIDE FC. Zresztą do dzisiaj jest bardzo ceniony w Japonii. Pamiętam, ze wspierał finansowo szpital dla niepełnosprawnych dzieci bodajże w Curitibie. Warto wspomnieć o jego udziale w GP bez podziału na kategorie wagowe, gdzie przegrał dopiero z późniejszym zwycięzcą - Filipovicem.

[...] i dziś byłam podpisać jakaś ankietę o zdolnościach dziecka... przyznawane są w niej punkty.. i kurde szoku doznałam, że moje dziecko, przy "głoskowaniu" miało punktów 0! to się pytam pani, czy dzieci, to się literek uczą na zajęciach i odpowiedź: tak, znają już 3! %-) trza będzie z dzieckiem alfabet na blachę wyuczyć i dyktanda już pisać!

[...] w krainie węglą czarnego ;-) a artykul, cóż no, cieszy, jak wszystko, co pisane jest prawdziwie i pozytywnie.. ale z drugiej strony.. to też żałosne angażować starsze dzieci, by przychodziły wcześniej i opiekowały się maluchami.. to szkoła sama w sobie powinna dać maluchom bezpieczeństwo i pomóc odnaleźć się w nowych realiach... Zmieniony [...]

[...] misce nie schodzić poniżej 1600-1800 kcal (do tego dochodzi pewnie jakieś 100-200 kcal "ogonów" bo zawsze coś tam się jeszcze skubnie przy robieniu kanapek dla dzieci itp.) Przy normalnym zapotrzebowaniu to jest 200-400 kcal deficytu. W kilka dni dochodzi mi ekstra ruch (nordic lub rowerek) - zwykle 300-400 kcal dodatkowo. Teraz [...]

[...] przebywam wydaje mi sie dosc istotnym faktem, poniewaz dostepnosc produktow jest inna i sytuacja w ktorej jestem, rowniez jest inna , poniewaz jem to co kupia rodzice tych dzieci i sposrod tych produktow moge przygotowywac sobie posilki, lecz kolacje i tak jadamy wspolnie, wiec nie powinnam wybrzydzac. Nie trudno sie zorientowac ze to forum [...]

[...] jest co najmniej śmieszne w obliczu tego, jak się od jakiegoś roku zachowujesz. Albo zachowujemy się jak dorosłe osoby (bo de facto jesteś dorosłym chłopem), albo jak dzieci. A jeśli to drugie, to nie spodziewaj się poważnego traktowania ze strony "znajomych" ze starych śmieci. Nie wiem co Ci się stało (czy raczej z Tobą), ale to jest [...]

Dzisiaj panna taka po 40stce zapyerdalala na biezni i mowi ze gratuluje mi sylwetki ze widac jak mocno się do treningów przykładam i diety.. A ja se tylko pomyslałem "taa diety" %-) hahah, ale ją podziwiam 40 lat , po rozwodzie 2 dzieci a daje równo i wygląda naprawde bardzo dobrze

byle jaka to fakt zaden problem za 1300zl. laska tutaj pracuje, slub w sierpniu i chce miec dzieci przed 30 a juz ma 28(ona nie ja wiadomo%-) ), remontujemy sobie mieszkanie, tak wiec opcja wyjazdu nie wchodzi w gre tak teraz jak i pozniej raczej. jakos bedzie ona 2 zarobi jak z 1,5 i hulaj dusza piekla nie ma8-)

[...] po angielsku i nawet sie dogadywalismy%-) moze z czasem robote sie ogarnie zeby chociaz 2 byla. ja 2 laska 2 i za 4 kola chyba da rade wyzyc bez czynszu kredytow itp.dzieci nie lubie i miec nie chce ale maks jedno trzeba bedzie machnac bo laska nie odpusci. w sumie moze dzieki temu mi sie poryty leb otworzy na cos innego niz tylko silowia [...]

[...] to nie zdecydowałem się na LOADER'a. Jutro/pojutrze na pewno wpadnie :-) DT: 28.11.2014 TRENING: CHODZENIE - 12km Zrobiłem sobie spacerek do szkoły w ramach obserwacji dzieci podczas ich zajęć. W obie strony + na pkp razem 12km. ;-) SUPLEMENTACJA DODATKOWA: - Lecytyna - 1 kapsułka - BCAA - 4 tabletki - Witaminy - 1 kapsułka minerałów DIETA: [...]