[...] strasznie był. Żona spała...no nie spała, więc dowodzenie przejąłem ja. I tak zleciało do wieczora, a tu córa znów marudząca. Skok rozwojowy się szykował i przed nim dzieci takie właśnie są. Płaczą, nie mogą zasnąć, budzą się z płaczem. Ogólnie lipa. Wyszedł Rest Day. 9 maj Tego dnia już lepiej. Trening taki: Warm-up OSR (Rocking), Halo [...]
Poza tą granicą jest pójście malucha do przedszkola... Różnie dzieci to znoszą - u mnie jest to wyzwanie dla całej rodziny! Do przedszkola lub do żłobka :-)) Mam to samo teraz (żłobek). Nie ma lekko. Mało snu, dużo wizyt u lekarza, dużo stresu i mało chęci i sił na konkretne treningi (w moim przypadku zwłaszcza te które jeszcze bardziej dają [...]
Jeszcze raz wszystkiego najlepszego!! Zdrowia! Dzieci! Siły!! Mi się podobny tort szykuje za rok :-) (z tego co mi żona mówi, bo mamy po sąsiedzku kogoś, kto piecze takie "torty z obrazkami") Chyba, że będzie w szachy, albo kostki Rubika ;-)
[...] i włączam powiadominki. Niedawno minął rok od wypadku.., jak do tego wracam myślami to dalej jakaś masakra, ale dziękuję Bogu, że żyję... i żyję naprawdę szczęśliwie żona, dzieci, siłka;-) są dla mnie wszystkim.. za miesiąc rodzi mi się trzecia córka (tak.., nie syn@@-) lecz 3 córka), więc jestem naprawdę farciarzem, Na razie nie poczuwam się [...]
[...] bieganie, pływanie i coś co jest tam określone jako PHYSICAL TRAINING SCHEDULE, czyli coś co mnie najbardziej interesuje. Dlaczego nie bieganie i basen? Bo jak się ma małe dzieci w domu to się człowiek na dzieciach koncentruje i stara się robić tyle ile może a nie tyle ile chce. Na to "chce" przyjdzie jeszcze czas jak dzieciaki nieco podrosną, [...]
[...] rośnie minimalnie. Czy to faktycznie efekt powrotu do treningów, czy źle zaplanowana dieta? Tabata w moim przypadku jest idealna, bo zajmuje mało czasu, (którego przy dwójce dzieci nie ma za dużo na koniec dnia) a daje popalić. No i nie muszę a nawet nie powinienem robić jej codziennie a jakiś 3 razy w tygodniu. waceq piszesz "]zastanawia mnie [...]
[...] ale nie jest do końca odpowiedni dla młodej dziewczyny? Autorka zakłada, że skoro mama miała podobnie, to jest ok, ale wcale niekoniecznie. To chcę jej uświadomić, bo dzieci utożsamiają się z rodzicami i często nieświadomie przejmują ich sposób myślenia i przy okazji też błędy. Dlatego napisałam, by zweryfikowała styl odżywiania przekazany [...]
[...] czasu też miałem ambitne plany, co do wstawiania i treniwania, ale życie zweryfikowalo. Niemniej życzę wytrwałości. A właściwie w jakim celu takie pobudki? Mając dwójkę dzieci łatwiej będzie wstać rano i pobiegać czy się pouczyć niż w ciągu dnia lub wieczorem. Próbowałem kilka razy jak się maluchy pokładły ale nie potrafiłem skoncentrować [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ideologiczne ale niestety znam bardzo duzo wegetarianke i nawet weganki - dla większość wyszło to na złe ze wzgledów zdrowotnych. jedna zemdlała w pracy - a była opienkunką dzieci w prywatnym przedszkolu - jedyną opiekunką na dyżurze - maluchy dzwoniły na pogotowie konsekwencje możesz sobie wyobrazić .... powód zasłabniecia? tragiczne wyniki [...]
[...] z odczulaniem biorezonansem. Nie wierzyłam w skuteczność takiego leczenia, ale zostało mi polecone przez dwie osoby z rodziny, które twierdziły, że wyleczyły swoje dzieci z alergii, u konkretnej Pani w Lublinie. Ponieważ nie miałam żadnych pewnych informacji o skutecznym leczeniu tradycyjnymi metodami, zdecydowałam się zainwestować [...]
Karykogennisc dotyczy tylko kobiet i wad plodu to jezeli kobieta by brała saa będąc w ciazy zwłaszcza Bold u mężczyzn sterydyvnie mają żadnego wpływu na geny dzieci
Karykogennisc dotyczy tylko kobiet i wad plodu to jezeli kobieta by brała saa będąc w ciazy zwłaszcza Bold u mężczyzn sterydyvnie mają żadnego wpływu na geny dzieci Tak. Tym bardziej ze tych wadliwych plemnikow u kazdego ( nawet naturala ;)) z nas jest zdecydowana wiekszosc. W norm WHO normą jest 4% plemnikow z prawidlowa budowa w ejakulacie. [...]
[...] do bólów kręgosłupa lędźwiowego, bolesnych skurczów mięśni, nadciśnienia tętniczego. Nie wolno stosować w nowotworach gruczołu krokowego lub jąder. Nie wolno stosować u dzieci poniżej 15 lat, a także w chorobach wątroby. Może nasilać łysienie u osób, które mają do niego skłonność (wtedy jedyny ratunek to Proscar). Jeżeli chodzi o łączenie [...]
"wypic butelke tussipect'u (syrop dla dzieci bez recepty) ale jest to niedozwolony srodek" mozesz to troche bardziej opisać ?? bo bym chetnie skorzystał
Aha a co do skutków ubocznych to takich na krótka mete niema.Jak zazyjesz raz czy dwa to napewno sie nic nie stanie bo wtedy to nie bylby przeciez syrop dla dzieci :) na dluzsza mete to niewiem ale co za duzo to niezdrowo sprawdza sie praktycznie w kazdej sytuacji. Pozdrawiam i namawiam do treningów.
[...] Ale co tam - jeśli chodzi o mnie to tam gdzieś wspominałam o własnym programie rehabilitacyjnym - tzn mam abonament na basen. Wchodzę do tego cieplejszego (brodzika dla dzieci) i przyczepiam się rękami jak glonojad do ściany basenu. W wodzie robię rowerki, nożyce pionowe i poziome. Po 5 min na każdy rodzaj ćwiczenia, po 30 min 15 przerwy i [...]
[...] (a troche tego jest jeszscze w poprzednim zamknietym watku)i wszyscy po miesiacu, 2 odstawiaja kule. Mnie nic nie bolalo i po tyg juz smigalam po domu bez kul ale czy sobie tam nic nie pourywalam?? Za bardzo nie mialam wyjscia, dwojka malych dzieci i bez przerwy cos chcaA Ty dopiero po 2 mcach na rehabilitacje?? ja ide teraz w poniedz\ialek 1 raz
juz wime co to własnie poczytałem :P Chondromalacja rzepki Znaczną grupę chorych stanowią dzieci i młodzież, u których w wywiadzie brak jednoznaczynych urazów stawów kolanowych. Bóle trwają niejednokrotnie przez wiele lat, z czasem nasilają się uniemożliwiając ćwiczenia sportowe a nawet dłuższe obciążenie, chodzenie. Jest zadziwiające, że przy tak [...]