nie przesadzaj, dupy Jonesa nie zachwalam a nie jest stara i gruba %-) ale każdy ma swój gust, 1 woli naturalne a drugi plastik. fajnie, że dzieci uczy walczyć pochwalam :-)) tak jak Nate :-)
[...] na hantlach - 5s x 10p Kółko z kolan - 5s x 10p Skłony boczne z sztangielką - 5s x 20p x 20kg "Deska" - 5s po 40sek Podciąganie kolan do brzucha w zwisie - 5s x 12p A teraz z racji że mam cztery dni wolne od pracy idę świętować z małżonką naszą 33 - cią rocznicę ślubu :-). Tak na marginesie dotarło do mnie jakie ja już mam stare dzieci :-D
Widzę wiele przykładów, przede wszystkim dzieci, które bojaźliwie wchodzą na salę, wstydzą się, widać przerażenie w ich oczach. Po roku treningów te same osoby z chęcią jadą na zawody pierwszego kroku. Generalnie stają się pod pewnymi względami całkiem innymi ludźmi. EDIT: Nie zauważyłem drugiej strony. Niepotrzebny post... Zmieniony przez - SzK w [...]
[...] się w drogerii i składały się ze sporej ilości słoiczków i innych opakowań. Zaczęłam zastanawiać się, czy rzeczywiście dieta słoiczkowa to najlepsze rozwiązanie dla małych dzieci? Czy może jedynie najwygodniejsze dla mam i najbardziej dochodowe dla producentów żywności? Po powrocie do domu przeszukałam internetowe fora i różnego rodzaju [...]
[...] - w porównaniu z Biegiem Konstytucji sprzed kilku dni, można powiedzieć, że kameralna, w ciągu całego dnia rozgrywane są 3 dystanse - piątka, dycha i półmaraton + bieg dla dzieci, więc niemal każdy ma szanse dobrać sobie coś pasującego. Bieg można rzec trailowy - poza odcinkiem 500 m betonowych płyt, reszta po ubitych leśnych drogach, [...]
[...] kolana. Mniej było, ale ciężary odrobinę większe. Nazywam to "objętością techniczną". Bez pogoni za niczym. Dobrze, że w ogóle znalazłem czas na takie zabawy. Dwoje dzieci mam na głowie. Poćwiczone. Na ławce 72 kg 10 x 10 weszły już bez komplikacji, ale klatkowska zapiekła. :-) Idę spać. FitNotes Workout - niedziela 8th maja 2016 ** Flat [...]
[...] się w drogerii i składały się ze sporej ilości słoiczków i innych opakowań. Zaczęłam zastanawiać się, czy rzeczywiście dieta słoiczkowa to najlepsze rozwiązanie dla małych dzieci? Czy może jedynie najwygodniejsze dla mam i najbardziej dochodowe dla producentów żywności? Po powrocie do domu przeszukałam internetowe fora i różnego rodzaju [...]
Siemasz, to nie jest reklama. Policzyłem ile posiłków zamawialiśmy do domu, w tym pizzę dla dzieci, zestawy obiadowe, ile soków kupowaliśmy itd. Teraz dzieciaki pizzę robią prawie same, z pełnoziarnistej mąki, bo wyrobienie ciasta trwa kilka minut. Podobnie zdrowe drożdżówki, albo soki smoothie, w których płaci się chyba za opakowanie. Do tego [...]
Chcial bym zeby blisko mnie ktos tak gotowal to bym placil za posilki bo z 2-ka dzieci to w tej chwili niestety czasu brak a firmy kateringowe pod bb to gotuja taki gnoj ze wole byc glodny lol Jak otworzę własny catering to przeslę wizytówkę };-) W weekend nie było czasu na wydziwianie, bo się wolało grillować niż w garach siedzieć :-D W sobotę [...]
Ee nie uczcie ojca dzieci robić %-) Jak ktoś pamięta moje stare dzienniki, to chyba nie było warzywa z którego omleta nie ukręciłem %-) Cukinia, dynia, marchewka, bakłażan, szpinak, kapusta pekińska, sałata, kalafior, brokuł, a nawet kapusta kiszona %-) Ale to już były stany depresyjne na koniec redukcji %-)
Ee nie uczcie ojca dzieci robić %-) Jak ktoś pamięta moje stare dzienniki, to chyba nie było warzywa z którego omleta nie ukręciłem %-) Cukinia, dynia, marchewka, bakłażan, szpinak, kapusta pekińska, sałata, kalafior, brokuł, a nawet kapusta kiszona %-) Ale to już były stany depresyjne na koniec redukcji %-) ja pamiętam i zresztą te patenty znam [...]
[...] z pracy ustaliłem z Moniką, że ładna pogoda to skoczymy na jeziorko (30km), pogoda pod domem była piękna więc się nie zastanawialiśmy tylko załadowali co trzeba, zabrali dzieci i jedziemy. Im bliżej jeziora tym ciemniej, na ulicy leżały połamane gałęzie, błyskawica za błyskawicą, gęsty deszcz, ale miałem przeczucie żeby jechać dalej, chociaż [...]
[...] miala ładnie tutaj opisane :-)) Swoja drogą mój luby wyjechal na msc, wiec pewnie będę teraz mieszkać na siłowni by nie myśleć o tęsknocie %) Ogólnie mam ostatnio bardzo malo czasu, bo studiuje i zaczęłam pracować w .. bawilandii dla dzieci na siłowni hihih :-D Także spodziewajcie się moich regularnych wpisów, miska tez już jest czysta :-))
[...] uczulenia na którykolwiek ze składników. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży oraz karmiące. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Wartości odżywcze Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 250g SKŁADNIKI AKTYWNE Creapure [...]
[...] diety. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki. Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Alergeny: Może zawierać śladowe ilości lecytyny, orzechów i innych białek pochodzenia zwierzęcego. Wartości odżywcze Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 30 [...]
[...] jakis zapach starych skarpet albo kawskowaty to znaczy ze jest stary albo był źle przechowywany sa lepsze środki niz noop ale jeszcze ich nie przywaliłem taka ogólna uwaga.dzieci jezeli jesteście mało zdolne i chcecie sięgać po leki tego typu to odpuscie sobie.one za was lekcji i prac domowych nie odrobia i nienaucza sie do matury%-) Zmieniony [...]
niech się żenią, niech się ruchają, ale homoseksualne pary nie powinny mieć dzieci a jak chcą to niech sobie zrobią %-) to samo tyczy się patologii, dzieci powinny być odbierane, potem rosną sami na patoli jak rodzice. Dzieci nie są niczemu winne. Dali po te 500zł na dziecko a patologia sobie narobi dzieci i będzie na wódkę. Marihuany to nie [...]
niech się żenią, niech się ruchają, ale homoseksualne pary nie powinny mieć dzieci a jak chcą to niech sobie zrobią %-) to samo tyczy się patologii, dzieci powinny być odbierane, potem rosną sami na patoli jak rodzice. Dzieci nie są niczemu winne. Dali po te 500zł na dziecko a patologia sobie narobi dzieci i będzie na wódkę. Marihuany to nie [...]