SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzieci

  • Kawa 11 lat?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedyś czytałem jakieś opracowanie, które mówiło o tym, że dziecko w wieku szkoły podstawowej spożywa dziennie przeciętnie ~100mg kofeiny(cola). Teoretycznie metabolizowanie kofeiny u dzieci jest takie jak u dorosłych, więc w umiarkowanych ilościach szkody nie przyniesie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2016-11-24 22:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kawa 11 lat?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niedobrze. Co prawda z dwojga złego, gdybym miała pozwalać dziecku co dzień na picie coli lub kawy z mlekiem o tej samej, niedużej zawartości kofeiny, to na pewno wybrałabym kawę, a większość rodziców, z tego co widzę, kawą byliby oburzeni, ale jak dziecko wypije co dzień litr coli, to nic się nie dzieje, bo to rodzaj napojów "dla dzieci"...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2016-11-25 12:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BnC vs Cycle

    Post
    Doping

    Dzieci do ksiazek nie do anabolikow %-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2016-12-13 21:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • piracetam na nauke ;> ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] - następstw niedokrwienia mózgu - mioklonii pochodzenia korowego (krótkotrwałe skurcze - szarpnięcia - pojedynczego mięśnia lub całych grup mięśniowych) - dysleksja u dzieci - z terapią logopedyczną - ADHD - zaburzenia krążenia w mózgu, wywołujące niedokrwienie lub udar - zaburzenia świadomości - zawroty głowy - zaburzenia pamięci. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10902 Data: 2016-12-31 00:27:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Trening i diena na redukcję OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    XD to taka jakby wesoła mordka - hehe bedziesz mial starsze dzieci to bedziesz wiedział :D. Co to suwnica-gilotyna na bramie?

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 18:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ile razy w tygodniu trenować biceps?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i jak przeglądam np:youtube i widzę przemiany tych dzieci ale jak wyglądają inny to odrazu narzucam sobię że musze tak wygldać ale mnie poprostu zbytnio nie kreci siłownia ale cwiczę by jakoś wyglądać. :(

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2017-02-05 15:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pomoc z masa

    Post
    Doping

    [...] byli tylko po to abyśmy my się dobrze czuli. Jeszcze z innej, tego kwiatu jest pół światu. Z kolejnej strony mojego kumpla żona "zostawiała" kilka razy (również zabierając dzieci), za pierwszym razem był cholernie przejęty, ględził coś, że może jeszcze zdąży sobie na nowo życie ułożyć, itp., ale za trzecim razem to tylko stwierdził, że Gosia [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2017-03-09 23:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BCAA + Białko + Węglowodany

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suplementy bez diety mijaja sie z celem a wytlumaczenie brak czasu jest bardzo slabe,kazdy gdzies pracuje,niektorzy w dwoch pracach,do tego dzieci i trzymaja diete i cwicza

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2017-05-10 17:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prostuje to co mówisz. Sporo ludzi swą nadwagę zrzuca "bo ja mam to w genach", mój tata, mama też są przy kości... Znam mnóstwo ludzi, których rodzice (z własnego wyboru i złego stylu odżywiania) są otyli, czy z nadwagą, a dzieci dbają o siebie i nie są. Także...zostawmy geny w spokoju %-) Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-06-06 12:25:17

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-06 12:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 92kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyczarować. Ja osobiście lubię gotować. ale przez tydzień nie mam czasu na kombinowanie, a w weekend znowu domownicy nie są za bardzo otwarci no nowości (dwójka małych dzieci). Nie mniej jednak pozwolę sobie zaczerpnąć kilka pomysłów od ciebie. Co do badań to jestem w trakcie załatwiania jutro mam okresowe z pracy to przy okazji ogarnę i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7777 Data: 2017-07-03 06:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cwiczenie i depresja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypadku powinieneś zastanowić się nad dietą wysokotłuszczową, niskowęglowodanową, ketogeniczną. Jest od dawna stosowana w leczeniu klinicznym epilepsji, szczególnie wśród dzieci. Warto tylko znaleźć kogoś ogarniętego w temacie, kto odpowiednio zaplanuje taką dietę. mam rozumiec ze MCT moze ograniczyc ataki ? czy tylko doda energii jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2017-11-17 16:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cwiczenie i depresja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypadku powinieneś zastanowić się nad dietą wysokotłuszczową, niskowęglowodanową, ketogeniczną. Jest od dawna stosowana w leczeniu klinicznym epilepsji, szczególnie wśród dzieci. Warto tylko znaleźć kogoś ogarniętego w temacie, kto odpowiednio zaplanuje taką dietę. mam rozumiec ze MCT moze ograniczyc ataki ? czy tylko doda energii jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2017-11-18 01:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KATEGORIE W SPORTACH SYLWETKOWYCH IFBB

    Post
    Przygotowanie do zawodów
    PRO

    [...] roku, a w 1999 roku w Katowicach odbyły się pierwsze mistrzostwa świata dla amatorów zorganizowane przez IFBB. Kategorie podzielone są wagowo, wzrostowo, ale i wiekowo. - dzieci od 7-15 lat, - juniorzy 16-23 lat (juniorzy i juniorki fitness sylwetkowe, juniorzy i juniorki fitness, juniorzy fitness plażowe, juniorzy kulturyści młodsi i starsi), [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 22:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    Oddac idziesz normalnie jak HDK. . A pozniej moje dzieci beda maily testa 4*norma. oj tam byle nie córki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2017-12-27 18:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kung Fu - Łódź

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Szkoły Chow Gar (Zhou Jia) Kung Fu. Nauka tradycyjnego Kung Fu stylu Chow Gar, przekazywanego z mistrza na ucznia, trening Sanda/Sanschou, samoobrona, techniki Chin Na. Zajęcia prowadzone w osobnych grupach dla przedszkolaków, dzieci, młodzieży, dorosłych. Więcej informacji na www.chowgar.com.pl Zmieniony przez - JL1 w dniu 1/2/2018 8:06:21 PM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14411 Data: 2018-01-02 20:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Powrót na fitness po zadyszce

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    1200 kcal to kalorycznosc dla dzieci do roku bodajze. To nie jest tak, ze sobie strzelam 2000 kcal. Jak masz 158 cm, bedzie ok, jak 188 juz nie. Rozklad b/w/t przyjmuje sie w g na kg masy ciala, wiec 200/200/65 to tez bez sensu Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-02-11 22:12:07

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2018-02-11 22:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak widać będzie sie działo. W programie imprezy przewidziano wiele atrakcji dla miłośników sportów siłowych i nie tylko: Festiwal zaczynamy turniejem w wyciskaniu wielokrotnym, gdzie panie zmagać się będą ze sztangą o wadze połowy wagi swojego ciała, panowie natomiast będą wyciskać ciężar równy wadze ciała. Jest to kontynuacja Imprezy „Sztanga na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2018-03-09 12:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zrobienie pierwszej masy w życiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naleśnik. Im jesteś bardziej wytrenowany i wygimnastykowany, tym z mniejszym bólem to przychodzi. Jedna moja fizjoterapeutka powiedziała, że do czasu pójścia do przedszkola dzieci rozwijają się prawidłowo. Ale potem wielogodzinne siedzenie (oczywiście w nieprawidłowej pozycji) przez cały okres edukacji niszczy każdego mniej lub bardziej. No a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2018-04-17 22:15:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • dieta na redukcje pomocy nie chudne !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To są głodowe kalorie - 1500kcal ?? dzieci jedzą tyle a nie duży zdrowy chłop- taka aktywnośc, wzrost i waga to pewnie z 3000kcal jest zerem a ty masz spory deficyt .Ponadto zbyt mało białka i tluszczy i dużo błędów w posilkach .. Jajecznica bez tłuszczu a nizej jest boczek więc daj jaja i wagę oraz boczek i jego wagę . Nie dawaj [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2018-07-02 17:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak zostać trenerem personalnym? Kilka pytań

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak do tego podchodzić, bardziej mozna powiedzieć zajęcia psychologiczne. No i prawidłowo, tak dla odmiany - żona pracuje w przedszkolu od 13 lat i uwielbia tą prace , dzieci i ogolnie zajęcia z dziećmi ( jest kreatywna jak chodzi o konkursy , zabawy ) a nieraz do pracy przychodzą osoby po lepszych studiach a jak kołki sztywne albo zbyt [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2018-07-20 06:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)