dział

j/w zwykły FBW lub jakiś obwodowy ACT. Dieta dział odżywianie. Ankieta do końca to ważne!. Jeśli masz zamiar ćwiczyć tylko klatkę bo chcesz więcej pier**** od kolegów to powodzenia. Zmieniony przez - Sdl w dniu 2012-10-07 19:24:02

Dieta- Dział odżywianie. Łap się zna zwykłego FBW było wiele takich tematów przy odpowiednim odżywianiu, progresie, regeneracji masa pójdzie w górę o ile rzeczywiście zależy ci na masie bo już sam nie wiem tam pisałeś o wycince tutaj niżej nic, nie czaję.

[...] że choć siebie sam zrozumiałeś co napisałeś :) twórcza wypowiedż :) kamil a teraz na poważnie... brak doświadczenia na siłowni nic prostrzego : 1. zacznij od jedzenia dział dieta poczytaj ułóż sobie diete oblicz bilans kaloryczny podbij go aby masa szła dobierz posiłki i tego sie trzymaj zawsze i wszedzie ma byc dieta jesli chcesz coś [...]

[...] Chłopaczyna pisze na początku , ze nie jest jest z pierwszej łapanki , wie co z czym się je to Ty próbujesz zabłysnąć jak się bije , krótkie estry . Co do poprzedniego tematu z doborem igieł i robieniem inj to się nawet nie będę wypowiadał , bo to co tam pisałeś to dział junior się kłania Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2021-04-28 11:25:27

za***iscie......na ten dzial duuuugo czekalem... misOO gg: 949687 IRC: #sfd Czlonek mafji HR HR

Dokładnie j.w. atlasu nie kupuj bo skoda kasy, sprzęty które Ci kolega wymienił wystarczą. Na forum masz dział targowisko tam możesz coś znaleźć http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html

Mietka mam z apteki więc na 100procent orginał. Tylko że na mnie nie działa, kreatyna zresztą też:(((( A biorę jak należy ćwiczę i odżywiam się także prawidłowo. Proszę niech ktoś mi odpowie kto zna się na temacie. Tak wogóle to znalazłem sposób na wchodzenie do działu Doping i to bez przenoszenia artykułu tylko wykonuje kilka czynności i klikam [...]

wystarczylo wejsc w dzial odzywianie i zapznac sie z podwieszonymi postami

Tak, testosteron - dział doping

Witam 1) 14.03.08.Zakończony Cykl Na Stormie i Shocku 2) 1 tydzien całkwitej przerwy w cwiczeniach 3) Jestem zmęczony tym cyklem..brak motywacji i apetytu od 3 dni ..Czy to minie? MINIE 4)Efekty po cyklu to znaczny wzrodt siły i pare kg na plus 5) Co dalej???? a)Zmiana treningu? TAK b)Coś konkretnego między kolejnym cyklem??ale co?? NIE KAPUJE [...]

[...] czy innych parametrów fizjologicznych mięsni. Konkluzja: Kolego ,zamiast martwić się o stagnację po dwóch miechach systematycznych treningów, pomyśl o misce z jadłem..(kłania się dział odżywianie..i magiczne liczby..2,2;3-5;1-2..co to za liczby??Ten kto sobie oblicza bilans subst. odżywczych..zna je na pamięć) Pozdro..życzę owocnych treningów.

No masz z 10 kg nadwagi, także najpierw skupiłbym się na pozbyciu brzuszka. co do diety dział odżywianie żadnych odżywek Ci nie trzeba poczytaj sobie podwieszone arty

i po**** mi dział zaśmiecacie!!!

[...] w życiu codziennym bedziesz miał trudności . "Dieta: Głodzenie się w celu zmniejszenia masy ;) " i tu najlepsze ( po co jeść ) przestań pić , po co SUCHY MIESIEN bedzie %-) dział odzywianie --- poczytaj popytaj bo szpital bedzie . "W sumie to mogę poganiać na hali za piłką, to chyba też może być " może inaczej TAK też dobrze , zawsze możesz [...]

nie ten dzial

Dieta redukcyjna ( na ujemnym bilansie kcal ) aeroby/interwały i trening siłowy. Dział Odżywianie. Plan treningowy -czytaj tematy podwieszone.

Pytaj w dziale trening , to jest dział dla niezarejestrowanych .

Druga kwestia - wiem, że to nie ten dział, ale może mógłby ktoś z Was rozpisać mi plan treningowy z ćwiczeniami ktore bedę mógł wykonywał na siedząco? - w ubiegłym roku w wakacje miałem poważny wypadek samochodowy - wieloodłamowe złamanie lewego podudzia i prawej kostki i nie mogę ćwiczyć na stojąco, bo z nogą nienajlepiej.

Dział odżywianie - dieta.

masz skrzywienie lub jakies inne schorzenie kręgosłupa ? nie wykluczone ze to geny, i taki bedziesz.. PS czemu dział odzywianie ?? Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-09-18 19:47:27