SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • co po metanabolu (za miesiąc enanthat)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ten dział

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2007-07-05 07:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dodalbym ew. +100kcal poza tym nie ten dział

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2007-07-05 17:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 16 lat i chce brac kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    dział odżywianie, pozniej trening i za rok suplementy a o kreatynie masz mnóstwo tematow wystarczy poszukac Zmieniony przez - Verc w dniu 2007-07-05 17:15:55

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2007-07-05 17:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jesz jak baba, czyli wszystko sie zgadza dzial odzywianie , pa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2007-07-05 17:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz obczaić jaka dieta (proporcje makroskladnikow) ci odpowiadają... Pokombinuj i z czasem dojdziesz do optymalnych proporcji masowych, czy tych kiedy sie rzeźbisz... Wiesz to taki sport gdzie gotowe recepty sie nie sprawdzają, bo każdy jest inny. Inny metabolizm, inne geny taty itp itd. Trzymaj sie podstaw dietetycznych (dzial odzywianie) od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2007-07-05 18:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase.. Do sprawdzenia [Michail] Pomocy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziekuje za odpowiedz.... :) Czyli ma to wygladac tak... Poniedziałek Klatka piersiowa Biceps + przedramiona Środa Plecy Triceps + przedramiona Piatek Barki Uda łydki Wszystko dobrze. ? Mam jeszcze pytanie do tych supli.. kolega mi polecił wyżej kreartyne i gainera.. moge je stosować razem ? Albo kazdy z osobna ? czy efekty po gainerze beda [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-07-06 10:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Blood - 80 zł TANIO!

    Post
    Targowisko

    Co ty gadasz, jaki lepszy. To jst dział targowisko ! I powstrzymaj się od takich komentarzy !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2007-07-06 11:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Blood - 80 zł TANIO!

    Post
    Targowisko

    Co ty gadasz, jaki lepszy. To jst dział targowisko ! I powstrzymaj się od takich komentarzy boszeee..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2007-07-06 12:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z suplami - cel - masa i siła

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Najpierw dieta potem odżywki (po co żreć chemie skoro można naturalnie) 2. Jest taki dział ja suplementacja

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2007-07-06 12:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest jest jeeeeeeeeeest http://www.kreskowka.pl/index.php?dzial=file&id=164

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-06 13:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase.. Do sprawdzenia [Michail] Pomocy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziekuje za odpowiedz.... :) nmzc Czyli ma to wygladac tak... Poniedziałek Klatka piersiowa Biceps + przedramiona Środa Plecy Triceps + przedramiona Piatek Barki Uda łydki Wszystko dobrze. ? Tak jest dobrze Mam jeszcze pytanie do tych supli.. kolega mi polecił wyżej kreartyne i gainera.. moge je stosować razem ? Tak stosuj je [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-07-06 13:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.kreskowka.pl/index.php?dzial=file&id=159

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-06 16:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kocham tą bajkę http://www.kreskowka.pl/index.php?dzial=file&id=154

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-06 16:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.kreskowka.pl/index.php?dzial=file&id=578 dżony też w chooy dobry

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-06 16:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.kreskowka.pl/index.php?dzial=file&id=623 kolejny dobry

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-06 16:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ten też za***isty http://www.kreskowka.pl/index.php?dzial=file&id=212

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-06 16:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przytyć.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup sobie koksu wejdz w dział odzywianie, i w prawym gornym rogu masz kilkanascie najlepszych artykułow przeczytaj 3 pierwsze, i wszystko wiadomo , elo

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8104 Data: 2007-07-06 22:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki czy bieganie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz przecierz dzial ODZYWIANIE, tam naprawde wszystko jest, wystarczy tylko chwilke poszukac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2007-07-07 00:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    jesli chodzi o diete to odwiedz dział ODZYWIANIE. poczytaj , uzyj kalkulatorow i pozniej daj chlopakom do sprawdzenia. Jak pisalem wczesniej zostaw mete i jedz na samych suplach

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2007-07-07 12:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    meta + hmb masa i niesamowita rzezba na raz nie sluchaj juz kolegow z podworka tylko poczytaj co nieco na sfd, rekalmy tez sobie odpusc dzial odzywianie i trening albo ten dla noobow

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2007-07-07 12:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)