dział

otrzymał bana na cale forum, zamiast na dział tdp, no ale zbanowany i tak.

to dział od wystawiania opinii, jak nie brałeś to nie pisz. poza tym słaby profil aminokwasowy

No pomysł jest dobry tylko właśnie kwestia regulaminu. Niby go nie łamię , jednak pisząc bzdury może komuś nieświadomie zrobić krzywdę głupimi "radami". Dział jest dla osób trenujących, a po jego wypowiedziach widać, że nie posiada nawet szczątkowej wiedzy w dziedzinie sportów walki. Starsi użytkownicy już się przyzwyczaili i olewają wypowiedzi [...]

Ale dział "UDERZANE" to dział dla trenujących, a Frosti pomimo tego, że wiele razy (teraz w każdym temacie gdzie go tylko zauważę) pytałem "Co trenujesz?" nie udzielił odpowiedzi %-)

nie ma za co przepraszać ;] Ten dział też jest dobry ale tam uzyskasz pewnie lepszą pomoc dla siebie

[...] Może to śmieszne, ale skołuj książkę "Edukacja Kulturysty" Arnolda Schwarzeneggera i ją przeczytaj. Jest cienka. Tam masz przykłady ćw. na rozkręcenie w domu z opisem techniki. A najlepiej odwiedź dział "trening w domowych warunkach" na forum i tam sprawdź plan. Basen jak najbardziej. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2012-12-11 15:03:05

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 0 nie tan dział. przed rozpoczęciem jakichkolwiek treningów zasięgnij rady lekarza bądź fizjoterapeuty.

[...] jego mądrości i zniechęcić się do treningów, zmarnować swoją "przygodę" a nawet narobić sobie krzywdy (te rady, że aby trenować 5 dni w tygodniu na sekcji, trzeba sięgnąc po doping :)) ). Myślę, że prędko trzeba się tym zająć, bo to trochę w śmiesznym świetle ukazuje dział "uderzane", w żadnym innym nie widziałem tylu rad na tak niskim poziomie.

najpierw odwiedź dział odżywianie

Witam Nie wiem czy jest to dobry dział ale spróbuje. Czy moglibyście polecić jakieś książki, artykuły, wyniki badań naukowych na temat izolatu białka soi. Interesują mnie szczególnie właściwości funkcjonalne w/w izolatu ( zdolność do żelowania, zdolność do tworzenia pian, zdolność do emulgowania, zdolność do wiązania wody, zdolność do tworzenia [...]

nic tu po Tobie zacznij trenować nogi i robić ciągi to masa ruszy - no i oczywiście odwiedź dział odżywianie

Przejrzyj dział trening w domowych warunkach.

to dział dla poczatkujących! %-)

Zły dział , czytać nie umiesz ? Poza tym na forum jest wszystko , tylko wystarczy umieć czytać .

masz dział od poj. pytan mają byc w kapsach czy prochu?

[...] klucz: UZUPEŁNIENIE,a nie podstawa. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-12-09 21:36:18 Uwaga - nie piszemy w dziale dla kulturystów tylko na Sportowym Forum Dyskusyjnym, dział trening dla zaawansowanych Temat Kettlebell - Jak to się zowie po polsku. Jeśli chcesz wyrzeźbić konkretne mięśnie to faktycznie musisz je izolować na maszynach, [...]

jakiegos bota masz czy co? caly czas wyswietla mi sie twoj wiadomosc dział dopig:P

dział Doping :-D

To nie jest dział do wyrażania opinii tylko do wrzucania fotek.

[...] prostu wraz ze zmianami w w/w miejscach na forum, a głównie w momencie wprowadzenia powiadomień na pasku (jakieś 4-5 tyg temu) wszystko się zresetowało. Takie info przekazał dział IT, niestety wszystkie obserwowane tematy lub te , w których się udzielaliśmy zostały jakby 'wyłączone' i na nowo trzeba sobie tam ręcznie włączyć powiadomienia lub się [...]