dział

j/x-ray i seewy (też jestem za siatkoowką) - sam dział siatkoowka moogłby być martwy; jeśli jooż to gry zespołowe loob coś w stylu piłki "niekopanej" (siatka, kosz, piłka ręczna, tenis, ping-pong%) etc.)

to nie do konca tak zobaczysz jak dzial ruszy

Dział "Gry zespołowe bez nożnej" możnaby rozważyć. Tworzenie działów na poszczególne gry nie ma najmniejszego sensu.

[...] tylko tłuszcz sie składa na ten wywalony bebech. Przy 180 cm i 70 kg nie możesz mieć kto wie ile tego tłuszczu. I jeszcze kilka słów o genetyce. Dzisiaj sobie przeglądałem dział "Nasze zdjęcia" i gdyby nie to, że sie przyzwyczaiłem do myśli, że nie mam predyspozycji do tego sportu, małe wymagania oraz to, że lubię ćwiczyć i trzymać [...]

dla mnie bezsensu o podobnej tematyce jest dzial -Dla zupełnie "zielonych"

Jak w temacie, jeśli możecie oceńcie moją diete i jesli trzeba wprowadźcie jakies poprawki. Dodam tylko dla niejasności, że bilans dodatni +500kcal, tak więc dzienne zapotrzebowanie to 3544kcal, białko 170g, tłuszcz 110g, ww 469g. Pzdr http://img239.imageshack.us/my.php?image=1hf0.jpg http://img200.imageshack.us/my.php?image=2sb4.jpg f*** NIE [...]

k..., nie dostałem, trzeba zaspamować ten dział

ok wasz dział wasza wola

jest dział Aktualnosci Sportowe w ktorym mozna by bylo tylko nazwe zmienic Aktualnosci zostaly przeniesione na insomnia.pl jako dzial Sport wiec z tego dzialu mozna by bylo cos zrobic bo robi jako archiwum, ale moznaby to archiwum wy***ac

no podobno Mateo mial likwidowac ten dzial Qrde no fajnie by bylo chociaz jakby zrobic te gry zespolowe Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-08-06 12:20:25

ten dział niby nie istnieje po prostu został jako archiwum bo tematow nie mozna bylo przeniesc na insomnia.pl

aha, no to skoro i tak nic sie w nim nie dzieje to mozna skasowac i stworzyc fajny dzial np. koszykowke ewentualnie gry zespolowe

nie wiem czy damy rade wywalczyc sama koszykowke, moze sie uda i bedzie stworzony dzial "gry zespolowe" ale to tylko plany jak narazie

Jedwabiście, wzbogacasz dział, a to się ceni Sog Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-08-06 16:29:37

ellis ---> mógł byś cos polecić? z tanszych oleji lub jakis tani zaminnik, cos do 10 - 15zł LitrKG? MDRAGON ---> w kaloriach Dlaczego podwieszony dział został uszczuplony miałem tam pare przydatnych linkow, nawet niezdazylem skopiowac macie gdzies zapisany ten dzial? http://www.sfd.pl/temat264769/ tyle tam bylo ciekawych informacji :/

dzial odzywianie posty podwieszone uloz sobie normalna diete

to ja proponuję dział FETYSZYSTKI SEDESÓW cokolwiek miałoby to znaczyć

[...] Ponieważ wszystkie posty podwieszony są zamknięte, ewentualne pochwały (słów krytyki nie przyjmujemy ) składajcie również w tym poście. Niech będzie on miejscem, w którym też będzie możliwość proponowania zmian, dzięki którym nasz dział będzie lepiej funkcjonował i się rozwijał. Pozdrawiamy. Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-08-08 09:39:02

Nie ten dział!!!

Czlowieku a co to kogo interesuje czy ty robisz 500 seri czy 1000 powt. to jest dział TRENING tu sie mowi o treningu a nie kto co ma zamiar ... !!jak chciałes sie wygadac to jest takie cos jak spam post !! a nie pisanie co ja chce robic ... poczytaj cele i załozenia działu