dział

nie ten dział !!!!!!!!!!!!!!!!!

"efekt goraczki " wywolujesz dieta i suplami a nie ubieraniem sie w cieple ciuchy. a co do pytania kolegi to dział odrzywianie się klania.

MAM pytanie co do diety. Czego mam nie jeść?? a co jeśc? tak w dwóch zdaniach nie da sie tego wytłumaczyc, polecam dział odżywianie - wiedze musisz zdobyc sam

uloz diete dzial odzywianie posty podwieszone, nie ma czegos takiego jak cykl na bialku i gainerze odzywki te stosuje sie w/g brakow w diecie ktorej ty nie masz

Co jest taki dzial i nie ma zadnych zapasnikow????

I dlatego sie dzial nie rozwija :-/

" i ze z taka waga jego serce moze niewytrzymac,to wy przyznajecie mu SOGi" ja ******le,przecież sama nazwa działu mówi o tym,że tu sie mówi o chemii i raczej siłąrzeczy nie zdrowych rzeczach a nie o wp*****laniu korzonków ,i byciu wegetarianinem.Bez urazy,ale z takimi uwagami to nie ten dział.Każdy ejst świadomy tego co robi

Toś się obudził Ten dział już wyszedł z mody

u producenta, zobacz tez raz na jakis czas dzial targowisko

moj dzial jest ku temu gotow

to odwiedż dział suplementacja,napewno ktoś Ci pomoże Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-07-22 12:54:05

jak jestes poczatkujacy to jedz i ćwicz a nie mysl o odżywkach. Tobie jst potrzebny dział odżywianie a nie "cos na szybką mase" jednak dzięki dobrej diecie przyrosty będą znaczne Pozdr

Ta ale naprawde siedzialem mase czasu na forum lineage2 i porpsotu tam ocenialem posty typu "czy dbry bild dla Orca Tyranta" ttuaj wchodze w dzial trening i oceniam "Czy doibry plan? chce przytyc" hyh

saa nie są dla Ciebie,narobią więcej szkody niż pożytku.Zacznij się właściwie odzywiac---->dział odżywianie, a rezultaty cie mile zaskoczą.

skup sie na diecie , dzial odzywianie --> posty podwieszone

podobnie jak bunchet podejrzewam ze staz jest niewielki i zdecydowanie za wczesnie na kreatyne, 1200 kacl przy 100 kg wagi dieta do dupy, dzial odzywianie posty podwieszone , ukladasz diete z ujemnym bilansem kalorycznym do tego aeroby i jedziesz z redukcja do tego o-3, ZMA 'apteczne' i witaminy w pozniejszej fazie redukcji dodaj spalacz

z dieta to wyskoczyles bo to nie ten dzial a batonik to nie pozywienie.Pozywienie przed silownia to piers z kurczaka z 100 gramow 100gramow ryzu brazowego + jakis olej a po 150 jakis piersi z kurczaka +makaron

Napisalem tutaj bo po prostu nie moge wejsc na dzial odzywianie od jakis 5 dni jest tylko biala strona :(:(:( ale prosze o sprawdzenie 2 tych treningow...

[...] że ilu trenujących, tyle opinii co do skuteczności aerobów. Pewnie dopóki nie sprawdzisz wszystkich metod, to się nie dowiesz, co jest najlepsze właśnie dla Ciebie. Jednak wszyscy są zgodni co do jednego- najważniejsza jest dieta. Ja jestem zwolennikiem treningu interwałowego. Ale polecam Ci dział Fitness. Tam się dowiesz dużo więcej, niż tu.

wyobrazacie sobie dzial trening bez spam postu? bo ja nie nie wiem jak tyle lat zylem bez ciebie :* stoo lat dobrze ze tym razem don sie mylil;p