dział

to jest dziwny dzial. Wszedzie sami modzi, elita a tu sogarnia i nikt bana nie wylapal. Ba! nawet modzi sogami sie rzucaja . Chyba bede tu czesciej zagladal

tak sadze iz jest to bardzo przydatny dzial i wiele nowego wnosi ale mimo wszystko ponawiam pytanie bardzo znanego w wielu kregach MZK - ale co sie stao? MZK - Maciek z 'Klanu'

cudów to sie mozesz spodziewać tylko po magicznych miksach dział niżej dla mnie bylo rewelacyjne to ze biore suple, nie obcinam kalorii i chudne. wysilek fizyczny mialem na tym samym poziomie co wczesniej (zeby nie bylo ze wiecej spalalem kalorii w tym samym okresie czasu )

żadko ten dział odwiedzam, a ile sie nowego mozna dowiedziec, pierwsze slysze ze po kawie sie lac chce

j/w az dziw mnie bierze kto odwiedz ten dział

zly dzial wybraes jak na pozcatek... niech te 2 dzialy beda z Toba poczytaj ... http://www.sfd.pl/forum-10/ http://www.sfd.pl/trening/ Pozdro

hmm więc od początku bardzo dobrze, że na samym początku doświadczeń z tym rodzajem sportu, zadajesz pytania na forum, bo po to ono jest ale... odwiedź poszczególne działy i zapoznaj się w nich z podwieszonymi postami (na temat podstaw treningu + zapoznaj się z atlasem ćwiczeń, w dziale Odżywianie poczytaj o dietach) dział Suple możesz [...]

i chcialbym doksztalcic sie wlasnie tutaj. Więc zacznij lekturę, bo jest ona spora: Dział "Trening" 38338 tematów Dział "Odżywianie" 22612 tematów Dział "Odżywki, Suplementy" 44527 tematów

rites of passage part 1 http://www.megaupload.com/?d=NP2OB4JQ rites of passage part 2 http://www.megaupload.com/?d=J3BFJGJU i ogolnie skolo to dzial o zyciu fajterow to wrzuce kilka dokumentow Renzo Gracie - Fight Day http://www.megaupload.com/?d=M6T3KM0J Team Miletich Documentary http://www.megaupload.com/?d=9F9EX5XP Ultimate Fighter Randy [...]

Co wy chcecie od dietanabolu Przecież Pudzian na nim jedzie... A na poważnie: Dział Odżywianie -> Posty podwieszone -> Robimy masę(by qaz) I tyle.

"najleprza" odzywka dla Ciebie bedzie forum dzial odzywianie i trening Pozdro

[...] mały powrót do lat osiemdziesiątych wraz z panem Jeffem Kingiem. Zawodnik to bardzo ciekawy, choć nigdy nie startował w naprawdę poważnych zawodach, jednak uważam, że ten dział będzie bogatszy o kilkadziesiąc znakomitych zdjęć, gdy tylko skończę je tutaj wklejać. Zaczynamy pokaz! 1979 Mr New Jersey - AAU, Teen Tall, 1st 1980 Teen Mr America - [...]

ChEsC mAm nA iMiE aGatKa, mAm 11 lAt i kLikam z rOzOweJ kRaiNy kUcYkoof nie no andrzej jestem co to w ogole za dzial Maniek87 ta szalona handmade podusie na 18 dostales?? Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-06-03 13:06:31

nie ten dział Pasuje raczej do "Po siłowni..."

Kruszek, naprawdę świetną robotę odstawiasz w tym dziale Dzięki Tobie ten dział żyje i prosi się o spędzenie w nim kilku godzin na wspominaniu pięknych czasów. Jeszcze niedawno były tu same suche posty, po 5 zdjęć na temat, a teraz dział tętni życiem. Ja jestem wielkim miłośnikiem tej dawnej kulturystyki, sylwetek klasycznych, dlatego bardzo [...]

boze chodzi mi o to czy cwiczac na atlasie poprawi mi sie kondycja etc W PILKE NOZNA ... dobrze widac ? wiec chyba dzial jest na poprawnym miejscu az taki glupi nie jestem ...

no wejdzcie w profil manka co to za dzial w ktorym wszyscy albo szczerza zeby, skacza, wala sie mlotkiem po glowie, albo daja sogi? Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-06-03 17:37:13

ja wasz dział już dawno wy***ałem i niemacie co tam szukać, lepiej przejdźcie na nazsą strone

dieta dieta i jeszcze raz dieta ale to dział wyzej tam pogadaj z fachowcami a co do supli to aminokwasy niezaszkodzą ale czy ochronia miesnie przy takim wysilku jak bieganie ciezko powiedziec w rakcie biegu muisz pic duzo plynow mozesz kupic karbo albo jakis izotonik czy prawda ze tauryna jest niewskazana przy wysilku aerobowym( branie jej przed [...]

MI od kretki pare syfów na plecach wyszło, ale poradziłem sobie z nimi i już nie ma. Od białka niektórzy mają wysypki. Idź do dermatologa i powiedz co i jak. A tak wogóle to chyba nie ten dział.