dział

Dział Nasze zdjecia a nie Nasze wymiary.

To teraz panowie, do pracy, bo dzial wymaga staran.

Mowisz - masz - uprawnienia ma, koloru nie, ze strony glownej sie zdejmie jak bedzie zastepstwo. Ark ma bolda... w sumie powiadamiajcie Binia o zmianach bo to jego dział - wolalbym zeby jego opinia tez sie znalazla, jak o cos pytam

Pocwicz czytanie 10x dziennie i pozniej jak juz bedziesz umial czytac idz odwiedz dzial trening, tam naucza Cie myslec, a wtedy zacznij cokoliwiek kombinowac z treningami silowymi bo cwiczyc 4x dziennie to jest kretynizm i za takie cos powinni penalizowac ( trudne slowo )

bo dział umiera

dać sobie spokoj z ph dział doping jest od dopingu wiec proponuje zadać to pytanie w suplementacji tylko juz bez udziału ph pozdro

No nie wierze.. mój ziom z klasy ma własny dział na sfd za***iscie Tomek! napewno przyda sie tutaj ktoś taki jak ty.. dal bym Ci soga ale nie mam abona.. za to Ty mi daj Zmieniony przez - NATASZ w dniu 2005-11-09 01:07:22

Oj Bedzie się tutaj działo zobaczysz Holden Jeśli ludzie będą chcieli czytać to bEdzie tutaj coraz więcej tematów wartych przeczytania i zabrania w nich głosów. Licze że będziesz Ty i Twoje wypowiedzi nieodzownym elementem tego działu No witaj Natasz, jasne ze mam swój dział i mam zamiar ładnie go rozkręcić Pozdrawiam i zapraszam tutaj [...]

[...] masy muszę Ci jeszcze powiedzieć, że w okresie redukcji/rzeźby podaż białka rośnie kosztem węgli (potrzeba jeszcze oczywista zdrowych tł.) kreatyny nie musisz, ale możesz, jakiś jabłczan np. odwiedź dział Odżywianie a następnie Trening te dwie rzeczy głównie warunkują udaną redukcję jak troszkę więcej fatu, to bierz się za jakiś spalacz dodatkowo

hehehe nie no, dobry jestes ja tez na poczatku nie wiedzialam a wzielo sie to od takiego jednego plusza imieniem jagoodka, ktora sie tak witala i tak pozostalo a kuchnia to kuchnia, w koncu dzial odzywianie. A gry i zabawy bo my sie tu tak bawimy ech, kiedys to dopiero byly zabawy

dział doping? A jest taki? Który to?

Biexi ten dzial zostal przeniesiony na www.insomnia.pl , tutaj jest tylko archiwum

dzial odzywianie. wegle w dol, bialko w gore. tluszcze zamien na zdrowe. bez alkoholi i slodyczy

dział Trening + wyszukiwarka

A to jest dzial doping wiec z tym pytaniem idz do dzialu zdrowie

oto i wdziecznosc za prace kiedys wlozona w dzial... a ja sie dziwie czemu coraz mniej chce mi sie tu pisac... no ale wiekszosc z was nie bylo na forum kiedy on dzialal... szkoda tylko ze zabieracie glos w dyskusji... tak bylo dawniej http://www.sfd.pl/temat137481_strona1/ a i art nie dostal bolda za bycie moim kumplem... glupio sie [...]

Forum sie zmienia...jak ktos jest tutaj dluzej to napewno tez to zauwazyl...kiedys byl klimat ,nawet jakis czas temu...a teraz wchodze i same nowe nicki,coraz mniej ludzi co zmienialo ten dzial na lepsze...moze sie starzejemy

dział trening lub suplementacja a nie ODŻYWIANIE

a co chcesz osiągnąć? bo coś taki roztargniony jesteś... myślę, że chcesz zgubić fat zbędny dieta z ujemnym bilansem , dobrze skomponowana (dział Odżywianie) do tego trening aerobowy na samym końcu można pomyśleć o jakimś suplu, tj. w tym wypadku jakimś spalaczu pozdr.

Aha dzieki za odpowiedz Super ze i Ty bedziesz tu zagladal Trzeba cos bardziej rozrelamowac nasz dzial bo widze ze nie tyle ze ludzi to malo interesuje, ale oni poprostu o nim jeszcze nie wiedza!!! Do roboty