dział

nie ma takiego planu co na każdego by działa tak samo, na jednych działa dobrze na drugich kiepsko, bardzo dużo zależy od diety, jesli nie masz diety to samym treningiem w szybkim czasie cudów niezdziałasz, wiec na pierwszym miejscu dieta wiec dział odrzywianie.Pózniej trening z twojm starzem mozesz śmiało zacząć 4 dniowy klatka triceps nogi wolne [...]

zerknij tu www.itf.prv.pl dział Combatives w lewym menu jako rzekł cynik75, powolność bedzie dla ciebie kulą u nogi w każdym rodzaju walki.nawet w sumo wymagana jest szybkość i zwinność.

A tak wogóle o co walczy dział Odżywianie?

cp/cr/xp/ko co to znaczy?? na opakowaniu pisze tylko " Nitrbolon" jest z Treca, i co ma do tego kreatyna?? sorki ale ciemny jestem w tej kwestii bo rzadko ten dzial odwiedzam Sog dla CIebie.

Koledze chyba chodzi o cośt takiego http://www.samuraj.canpol.pl/przyrzad/przy7.jpg http://www.samuraj.canpol.pl/ dział przyrządy treningowe :) salut

Na razie Wisła dział tak nieporadnie jak Legia w tamtym sezonie, oby jednak zdążyła pozyskać dobrego trenera i poskładać zespół do el. LM (oczywiście to że zdobędzie MP jest wg mnie pewne)

Dzial fajny, ale widze, ze chwile swietnosci ma juz za soba. Niewiele postow, jeszcze mniej postow ciekawych. Ogolna stagnacja, zeby nie powiedziec, ze agonia. A moze po prostu ludzie zajmujacy sie sportami extremalnymi nie maja czasu na siedzenie przed kompem

hmmm hans ale Ty sie nadajesz ale tu trzeba naprawde cos wymyslic zeby dział odzył, ale co

Korzystajac ze swoich, nadanych mi przez suwerenne wladze forum kompetencji, zadam X-raya na moda. Jestem realista, Paabloo ma malo czasu wolnego a i ja nierzadko miewam taki zapieprz ze nie jestem w stanie poswiecic czasu na forum, mam tak np na sesji. We dwoch niestety nie zakrecimy tak jak bysmy chcieli i jak ten dzial tego wymaga, potrzebna [...]

Zasadniczo post powyżej podchodzi pod pkt. 4 regulaminu forum, ale z racji iż to Twój pierwszy post na SFD, nie skasuję go. Przeczytaj regulamin forum. Pisz z sensem i na temat. Do wklejania zdjęć służy dział "Nasze Zdjęcia" Witamy na forum, miłego i owocnego korzystania z jego uroków.

Gratuluje rowniez Hans - co to za mod, jaki dzial ? Pozdro

to ja moge wam pomagać zawsze i wszędzie już prowadze dział NBA

Wszystko ok ale na inso masz dzial fotografia

Oj dopiero niedawno trafiłem na ten dział:) Znam się na siatkówce i piłce nożnej, chętnie coś napisze, systematycznie

Czesc!az mnie zaskoczylo to pytanie...nie wiem z jakiego miasta jestes(w profilu masz ze nie mieszkasz w polsce)ale kurde wydaje mi sie ze jakis wiekszy sklep masz w zasiegu kilku klometrow(mam na mysli TESCO albo REAL)a jesli naprawde nie mieszkasz w polsce to prawdopodobnie masz jeszcze wiekszy dostep do super mega i hiper marketow(chyba ze [...]

[...] czuc jest jakies mrowienie w miesniach. ja nie czuje nic, ani mrowienia, ani tego, ze trening idzie mi choc troche latwiej. moze to dlatego, ze robie 3 serie po 6 ruchow - dział trening... rozumiem ze trening na mase?... poczytaj posty podwieszone w dziale trening... , poza tym, to z tego co wiem przy kreatynie jest retencja wody, a u mnie [...]

na dokonczenie cyklu?;] np ktos zjadl 300g opakowanko ale uwaza ze kreta mu jeszcze ladnie sluzy wiec na dokonczenie cyklu zamiast placic 50zl za pol kilo zaplaci te pare zl za 100g ;] dobra stary dzial odzywianie - uloz diete... np ; ckd - odchudzanko dieta na mase by quazar "fakty bez mity, robimy mase by quazar" oblicz sobie [...]

silny zas nie na 4 miejscu bez przesady. Od razu po dobrze ułożonej diecie liczy się trening. Jakby trening miał małe znaczenie to po co w ogole ten dział ?? po co te wszystkie posty, doradzanie ??. Trening to mniej wiecej taki sam % sukcesu jak dieta. Pozdro

aktualnosci sportowe sie powoli rozwijaja http://www.sfd.pl/popularne_dzialy.asp?co=wyswietlenia nasz dział tez niezle Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-10-29 23:51:42

Ja bym chcial dzial "PODROZE" jak kiedys taki bedzie