dział

dzial odzywianie zebys nie szukal masz linka tam pytaj to ci odpowiedza co ile czego :D osobiscie proponuje diete CKD : http://www.sfd.pl/temat161108 tu masz wszystko :] poradzisz sobie tylko przeczyatj wszystko :]

Masz jakiś komplex? Daj spokój. Teoria spiskowa normalnie. edit: a pozatym nie ten dzial... Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-05-07 19:01:52

i ****a masz rozruszac ten dział, a wiem ze sie do tego nadajesz Zawodny :**

To jest dzial sportow chwytanych, polecam BJJ A czemu chcesz cwiczyc? zeby osiagac sukcesy w sporcie? Bedzie Ci trudno(co nie znaczy, ze to niemozliwe). Ale dla siebie, dla przyjemnosci-mozesz i nawet POWINIENES sie zapisac

Zbanować borute to tak jakby zbanować e-lite idiotyzm co prawda ja rzadko bywam w działach tam gdzie dział boruta ale to i tak wielka strata niech boruta założy nowe konto , albo przejdzie do jakiegoś innego forum

Dzięki... właśnie takiej odpowiedzi oczekiwałem (innym też się przyda)... :-/ Dieta już jest (sprawdzona i zatwierdzona przez dział "odzywianie")! Suplementacja także (jak wyżej)! Tyle tylko że "środek hierarchii" (czyt. trening) jest nadal w trakcie układania (dlatego właśnie zwracam się do Was licząc na pomoc w szeroko [...]

geiner dobry doloz glukoze lub carbo nitro dobre ale zastanów sie czy dobre dla ciebie ciag na mono poki dzial dobrze na ciebie bo gdy przestanie dizalc dobrze to przyda sie cos mocniejszego jak nitro więc poczekaj z nim jescze troche

chyba nie ten dział

Trening calkowicie do wywalenia. Poczytaj uważnie dział "Trening" i Atlas Cwiczeń.

witram, ww. dzial omijam tam sa specjalisci, ktorzy 19-20 latkom polecaja jakis lajcik typu 300mg testo. i 200mg deki, nie chce tego komentowac. pozdr.

przeciez H.O. jak sam napisal omija ten dział,, wiec skad moze wiedziec co sie tu dzieje... bazuje na mitach i pogłoskach pewnie... Zmieniony przez - gdz w dniu 2005-05-08 18:57:37

zgadzam sie, ciezko jest wytlumaczyc typowi, ze musi sie odzywiac bo z tabletki, ktora wazy 0,5 g nie urosnie mu 5kg miesni. chyba zbyt pochopnie ocenilem tamten dzial przepraszam.

Bo my w gruncie rzeczy to dobre chłopaki jesteśmy Dobra EOT bo nie ten dział...

Krotko i zwiezle - duzo wegli i bialka (ile dokladnie to juz musisz sobie policzyc twoje zapotrzebowanie - szukaj dzial odzywianie) 5-6 posilkow dziennie Duzo wypoczynku i bedzie dobrze Pozdrawiam

Tu masz do ABS2: http://www.waikru.info/index.php?serwis=art&dzial=11 troche czytania jest, ale naprawde wazne i ciekawe rzeczy.

j.w ABS2 naprawde jest dobre tu masz link jak bys chcial wyprobowac

"ta omka to nawet niezla jest normalnie mialem 36,5 37 po treningu a juz po 2 strzalach mam ok 39 czy to normalka po omce ciekawe co bedzie po 10 strzalach no i jakie bede spadki " jak ja kocham ten dział

NIe ten dział!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

nie ten dział mi sojowe zarcie nie smakuje

hmmmm ... wydaje mi się że to dział "Fitness" a nie "Psychoanaliza", prosze wiec trzymac sie tematyki działu