dział

Przegladałem dział suplementy i odżywki jak rozkminiałem ostatnio swoją suplementacje i zauważyłem temat z naborem do testu wpisalem że jestem chętny i się udało załapać

[...] warzyw i owoców - warto jeść różnorodne, różnokolorowe (bo różne kolory mają różne antyoksydanty), dużo surowych i to załatwia temat. Może jeszcze, ponieważ to dział IIFYM - warto do tych niezbyt czystych (lub ubogich w błonnik) posiłków dodawać coś warzywno-owocowego... Może to dziwnie brzmi, ale akurat przy tego typu posiłkach [...]

jak wszystko idzie w dobrym kierunku to bardzo dobrze, a nasze samopoczucie jest w tym wszystkim najwazniejsze :-) trzymam kciuki za dalsze postępy :-) Chciałem ten artykuł przeczytac, ale nie dzial link :-( podeslij na pw jakbyś mógł :-)

2-8.10 Pomyślałem że będę coś robił na wzór tygodniowych raportów, nie będzie mi to dużo czasu zajmować, a zawsze będę miał do czego się odnieść i wrócić żeby zobaczyć co przynosiło lub nie przynosiło efektów ;-) http://bundles.sfd.pl/SFD/2016/8/22/7651e31eaf7649feb3800d92bc26d047-small.png /SFD/2017/10/9/28703c0338ed4182a8a0eeea11db7622.jpg [...]

Bolal mnie bark przez 3 tygodnie. Pogooglowalem pod katem, jak sbie pomoc i zelki pojawialy sie bardzo czesto, stad oje pytanie. Co innego znalezc porady w sieci a co innego od was. Juz nie fochaj sie tak, to dzial dla twardzieli ;-).

Fizyka klasa VI-Maszyny Proste...: Uwielbiałem ten dział i zadania do niego... Bardzo proste i bardzo praktyczne..:) Zmieniony przez - masti w dniu 2015-02-11 14:26:14

[...] że na treningu ma się pot lać. W praniu sie okazało, że spociłem się i to konkretnie tylko podczas przysiadów {:-( Za to rekordzik poszedł i przez to, że Mr Masti zdradził dział na rzecz młodych %-) miliony powtórzeń coraz bardziej odchodzą w zapomnienie :-PP Orbi 5 min na najwyższym biegu, w końcu dzień nóg trzeba było podgrzać temperature w [...]

[...] wiadomości są problemy %-) Chyba głównie dlatego, że nie znam jeszcze swojego organizmu no i w necie każdy staje się ekspertem. Dlatego też stosuję wersję -popytaj (SFD dział +35 %-) ),pomyśl, ta wersja działa zdecydowanie korzystniej na etapie na jakim jestem. Raz, że tutaj swoje zdanie wyrażają osoby, które już mają swoje sukcesy w temacie [...]

[...] do instalacji i tak bez końca " Pewnie masz Windows 10? Mam taki z aktualizacji i było tak samo. Prawdopodobnie te programy w nim są ale nie potrafię ich znaleźć. Na laptopie mam Windows 7 i z tego linka wgrywanie się odbyło lecz nie wiem gdzie je znaleźć. Tu jest również dział kulturystyczny i widok ciała w slipach nie powinien nikogo dziwić.

[...] te programy w nim są ale nie potrafię ich znaleźć. Na laptopie mam Windows 7 i z tego linka wgrywanie się odbyło lecz nie wiem gdzie je znaleźć. Tu jest również dział kulturystyczny i widok ciała w slipach nie powinien nikogo dziwić. też mam win 10, ale nie po aktualizacji tylko z czystej instalacji movie maker domyślnie w systemie [...]

[...] korasa jak ja ;). Na razie sprecyzuję bardziej jakie ja tam mam ćwiczenia... W sumie wiem teraz, że one i tak są pewnie okropnie dobrane, ale i tak się staram... W poniedziałek mam na nogi ćwiczenia, nawet nie wiem, czy je można nazwać siłowymi... Do siłowni obecnie nie chodzę, bo w tym czasie (wakacje za pasem), to tam ledwo co można się na [...]

Nie ten dział.powinien byc raczej ten post w doping -zdjęcia.

Witam, dział "szybkie pytania" przeznaczony jest na krótkie, niewymagające skomplikowanych odpowiedzi pytania. Zarejestruj się i załóż temat w odpowiednim dziale: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Poczytaj tam najpierw tematy podwieszone. pozdrawiam

[...] w majtkach prężących swoje mięśnie przed publiką w znacznej większości męską, tak btw Ale tego zdania nie rozumiem jeżeli tak razi cię ten sport to dlaczego moderujesz ten dział? I jeszcze piszesz o tym oficjalnie przecież prawie 100% zdjęć tutaj jest chłopaków w samych gaciach którym zależy na opinii w tym też opinii moderatora który jak by [...]

[...] że czegoś dokonałeś używając sterydów to nie będziesz w pełni usatysfakcjonowany - to tak jakbyś przeszedł grę na kodach (nie wiem czy to trafne porównanie). Życzę powodzenia i zdrowia :) to teraz coś o sylwetce, bo przecież po to jest ten dział... Wyglądasz extra - co tu dużo gadać :D ...aaa, tylko te nogi ...ale ty to oczywiście wiesz ;)...

pezzz93- wydajesz się być właśnie typem ludzi o ktorych pisałem troche wyżej. Jeżeli wg. Ciebie sok,to klucz do sukcesu w takim razie jestes zupełnym laikiem w temacie kulturystyka. Liźnij chodź odrobine tego sportu w wyczynowym wymiarze,a zrozumiesz jaki jest przepis na sukces. A póki co proszę Cie o to żebyś więcej nie wspomniał na temat soku,bo [...]

chyba niektórzy tutaj się zagalopowali z osądzaniem autora.Nie ma ochoty rozmawiać na temat "brał czy nie"i to nie jest dział do takich rozmów.Więc skończcie zadawać w kółko te same pytania. Co do autora bardzo dobra sylwetka która wymaga od Ciebie napewno wielu wyżeczeń i za to szacunek. Zmieniony przez - dan-marko w dniu 2009-07-03 [...]

[...] 'pół ZMA', bo niestety sam Zincas Forte. Filomag dokupimy jutro . Foty ostatniego posiłku nie pyknąłem, bo baterie siadły. Turysta16 : o soji dobrze wiem. to tylko tak raz na ruski rok. góra-forte : zanim stworzyłem test, trochę śledziłem zmagań ludzi na forum, m.in. saiba, bo któż kto odwiedza ten dział, nie kuknie do jego testu? ;] pozdr.

[...] trening musi być nawet jak jest milion rzeczy do zrobienia, bez forum byłoby mi ciężko, bo ćwiczę w domu, więc nawet nie mam marchewki w postaci kupionego karnetu :-D -dowiedziałam się miliona rzeczy na temat treningu, zdrowego żywienia i zdrowia w ogóle Co do treningów... Starałam się dawać z siebie ile mogę, czasami nawet aż za dużo, bo ciężko [...]

[...] badanie nie dotyczylo tylko ziólek ale ogólnie tzw."medycyny niekonwencjonalnej", która w powszechnym mniemaniu jest nieszkodliwa wypocin to jest mnostwo w dziale "zdrowie" np. art o kuracjach antyprzeziębieniowych z "poradnika domowego":), zreszta cały ten dział jest na bardzo niskim poziomie merytorycznym