SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • Spięte mięśnie - ból w odcinku lędźwiowym

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jeżeli zły dział to proszę o przeniesienie tematu na właściwe miejsce. W sierpniu 2020r miałem operacje jamy brzusznej. Z tego powodu spedzilem okolo 1.5 miesiąca w łóżku następnie 1.5 miesiąca były to tylko spacery. Nie mogłem nic dźwigać. Po okolo 4 miesiącach od operacji zacząłem powolutku wracać do aktywności fizycznej. W tym czasie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2021-04-16 20:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum Thrust - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to niestety muszę Ciebie zmartwić. Poziom tego hormonu nie jest możliwy do podniesienia stosując ten produkt. Jedynie leki mają istotny wpływ na jego poziom, ale to już dział doping. To, czego możesz ewentualnie oczekiwać, to poprawa jakości snu, a co za tym idzie regeneracji i wzrost libido. To jednak, czy wydawanie prawie 200 złotych na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2021-04-18 13:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decyzją mederatorów tego działu masz zakaz pisania w temacie Polskie realia pierwszy twój wpis w tym temacie skonczy się zablokowaniem konta na dział doping

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2021-04-18 20:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decyzją mederatorów tego działu masz zakaz pisania w temacie Polskie realia pierwszy twój wpis w tym temacie skonczy się zablokowaniem konta na dział doping

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2021-04-18 21:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    W niektórych Rossmanach jest dział alko i tam kupowałam kilka lat temu dobre wina białe bez alko. Nawet stary nie rozpoznał:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-04-22 10:18:41

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 10:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Samczero cocinero

    Post
    Kuchnia SFD

    DJ-DoDo- ja caly czas przegladam haha strasznie wciąga ten dział, jak czasami usiądę i zacznę zapisywać, bo to bym zjadł, to bym zjadł, tamto bym zjadł, to się zatrzymuję i sam do siebie: kiedy Ty chcesz to wszystko zrobić? :-D

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2021-04-22 11:08:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilość kreatyny na dzień

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bardzo dużo i wiele z nich jest na swój sposób odpowiednia. Przede wszystkim u Ciebie rzuca się w oczy spora niedowaga. Na początek może lepiej zainteresować się tematyką działu odżywianie i naszej sekcji artykułów: https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie-c1/ Dział odżywianie służy pomocą w zakresie wyliczenia odpowiedniego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2021-04-22 13:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można mu bana dać na dany dział lub na kilka albo na wszystko. Ale tak zrobić bys nie widział tylko ty jego wpisów nie da rady. Chyba ,że jakoś można ,ale o tym nie wiem :)

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-24 18:27:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tren

    Post
    Doping

    [...] Chłopaczyna pisze na początku , ze nie jest jest z pierwszej łapanki , wie co z czym się je to Ty próbujesz zabłysnąć jak się bije , krótkie estry . Co do poprzedniego tematu z doborem igieł i robieniem inj to się nawet nie będę wypowiadał , bo to co tam pisałeś to dział junior się kłania Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2021-04-28 11:25:27

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2021-04-28 11:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    bo ludzie dziczeją, nie wiedzą co to kultura i jak się zachować wśród innych. Przykre to, ale prawdziwe. Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2021-04-29 09:05:30 Ja i tak mam opinie chama jak mój cały dział :D ew. jeszcze z popularnych ksyw jest stara k... %-) kochają nas :D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-29 11:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Nie ten dział, tu są cheaty

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-30 17:20:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    3:40" Nie wiedziałem że to takie wymagające jest!! To jest dział 35+, tu bez filmu się nie liczy %-) No to mamy wyzwanie na maj ;-) moje biedne nogi... %-) Mnie boli jak patrzę na film Pana Jana. Szacun, świetnie poszło!

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-30 18:02:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    No rozumiem, przepraszam. Nie wiedziałem że ktoś mógłby mieć tak mało godności, że mógłby kłamać w tak błahej rzeczy. Viki ja tu za Tobą przylazłem bo lubię biegać, jak Ty ;-) Tomasz nikt nie mówi że kłamiesz :-) po prostu ten dział słynie z tego, "że bez filmu się nie liczy" i że wszyscy o wszystko się czepiają %-) poczytałbyś wątki konkursowe to [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-30 18:25:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    "Kręgosłup krępuje " przy krzesełku :-? raczej powiedział bym że przy bieganiu. Mi jak rypło w kręgach to za pompki ilościowe się wziąłem i jest dobrze :-)) Rozumiem, że to wszystko podparte przeszłością i doświadczeniem? Ja miałem w 2017 roku operację kręgosłupa. 4 lata spokoju i 14 czerwca druga operacja kręgosłupa na odcinku L5-S1. I sytuacja [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-30 22:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bo tutaj jest dzial doping ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2021-05-01 10:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Polski blisko w dzisiejszych realiach to już taka bliska zagranica po drugie Brazylia kojarzy mi się z dziedziczą ... czasem sobie na takim portalu sadistic wejdę w dział hard tam pokazują na filmikach relacje między brazylijczykami pistolety maczety noże kamienowanie bicie na śmierć zakładanie opony na łeb podpalanie gwałty zbiorowe nie [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-01 12:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające nadbrzusze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To, co możemy Tobie doradzić, to większe zwrócenie uwagi na zdrowe odżywianie i wykluczenie produktów przetworzonych. Z tego też względu polecam regularnie odwiedzać dział junior sfd i poczytać na temat dziesięciu zasadach żywieniowych: https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2021-05-01 13:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bagatelizuje objawy gastryczne. Sam mam problemy żołądkowe i staż treningowy przeszło 20 lat...także dla mnie ten temat jest spoko. Daj znać jak kontrolne badania i zalecenia lekarzy. W końcu to dział ZDROWIE i URODA, a jak zdrowia nie ma to ch.... z całą resztą. Trzymam za Ciebie kciuki!!! Zmieniony przez - kosa225 w dniu 2021-05-01 14:49:57

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2021-05-01 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstający brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To, co możemy Tobie doradzić, to większe zwrócenie uwagi na zdrowe odżywianie i wykluczenie produktów przetworzonych. Z tego też względu polecam regularnie odwiedzać dział junior sfd i poczytać na temat dziesięciu zasadach żywieniowych: https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2021-05-01 15:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dział 35+ a ja się czuję jakbym na jakimś przedolimpijskim forum się znalazł, nie z ludźmi, tylko z maszynami o ludzkim wyglądzie :-D Do 12 dojdę, tak sądzę, ale powyżej to już inny świat, inna epoka, inna liga i czuję się pozamiatany :-D 35+ Boszszsz...

    Odpowiedzi: 3942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 13:25:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)