dział

dobra jakosc ale nie ten dział

byl taki dzial kiedys, juz nie aktywny ale przejrzeć go mzoesz, mzoe kogoś znajdziesz https://www.sfd.pl/Polacy_za_granic%C4%85-f299.html

To jest dział do zadawanie pojedynczych pytań . Taki temat już istnieje w dziale po siłowni o siłowni

Nie ten dział !

Pomijając, że nie ten dział lepsze będzie (subiektywna opinia) mono }:-(

nie ten dzial//pierwszy kontakt kreatyny -mono...

Polecam dział "Sporty walki", jeśli to Ci jest potrzebne właśnie do sportów walki Zawsze pozostaje wyszukiwarka, było już duzo takich tematów Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-09-17 19:00:53

Nie da się od tak wszystkiego napisać co musisz robić. Trzeba zacząć od ułozenia treningu i dograć odżywianie do obecnych Twych warunków. Sporo czytania przed Tobą, każdy dział na samej górze ma najważniejsze tematy gdzie są przedstawiane podstawy. http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html [...]

to nie jest dzial odzywek

Jak się zarejestrujesz na forum, będziesz mieć na stronie głownej dział "informator regionalny" przypisany dla Twojego województwa - tam może otrzymasz konkretną informację ;-)

To jest dział dla niezarejestrowanych .

Dział uroda będzie raczej odpowiedni na takie pytania.

Nie ten dzial.

nie ten dzial

dział się nazywa trening dla zaawansowanych. Wnioskuję że jednak do nich nie należysz

karol, ja potrzebuje 5 baniek, dasz mi ? ps. a tak powaznie : zmień dział !

Mamy specjalny dział na forum o armwrestlingu, poczytaj tam tematy, jak będziesz miał pytania to się zarejestruj na forum i pisz w tamtym dziale.

dooobre :D nie mam tendencji do tycia 178cm 80 kg i 90 w pasie :D w sumie racja, tendencji moze i nie masz...ale diete to masz z du**,dział odżywianie potem suplemenenty zapraszają :D

Tu jest odpowiedni dział https://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_zawod%C3%B3w-f458.html

pewnie, że możesz. a na przyszlość to jest dział dla niezarejestrowanych.