dział

nie ten dzial idz do tokarza to ci to zrobi Zmieniony przez - marcinczwa w dniu 2005-10-01 19:26:53

Zapraszam tutaj - http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Ten dział jest dla niezarejestrowanych .

Nie ten dział. Kupuj osobno ławkę i solidne stojaki.

dzial odzywianie

dziwny dział wybrałeś. Jesli ogolnie pytasz bo tak wyglada to poszukaj w google albo tu, jest tego w h^uj: http://slimak.sciaga.pl/prace/praca/21057.htm http://www.zdrowie.med.pl/alkohol/alk_01.html http://www.pfm.pl/u235/navi/181869/back/181856 http://www.morawica.com.pl/fakty/wplyw.htm a jesli chodzi o trening to wiadomo ze jak sie [...]

Kreatyna - dział suplementacja albo wyszukiwarka co do mleka to możesz je pić pod warunkiem że nie razem z kreatyną lub w okolicach 1.5 godziny przed/po spozyciu kreatyny. To się również tyczy wszystkich innych produktów poza glukozą/dekstrozą którą razem z kreatyną spożywasz.

1. przeczytaj regulamin jak zakładasz temat w dziale . 2. nie masz sprzętu dział trening w domowych warunkach . zamykam .

[...] bilans kaloryczny bedzie na + ,odżywiaj sie zdrowo. Oblicz swoje zapotrzebowanie kalorycznie uzywając do tego kalkulatora kalorii ,któych pełno w internecie, POLECAM TEN:http://potreningu.pl/kalkulatory następnie do twojego dziennego zapotrzebowania dodajesz 300-500kcal więcej Polecam odwiedzic dział: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

dział odżywianie - jedziesz!

Tak jak pepo mowi dzial odzywianie Bilans ujemny - jesz mniej niz spalasz

a moze byś wszedł w dział z komputerami

Dział regionalny się kłania .

Że też nikt nie spojrzał, że to nie dział dla Ciebie.

to jest uzaleznione od diety a nie supli/odzywek wiec odwiedz dział odzywianie na poczatek

(ang.) by the way - tak przy okazji btw nie ten dział

Dobra dieta+trening i lecisz... ale tego nikt za ciebie nie zrobi, dział "odżywanie" i "trening dla początkujących" tam poczytasz podwieszone tematy, pierwsza wizyta jasia na forum... etc. i wtedy założysz tam temat i fachowcy udzielą ci porady i poprawią jak coś będzie nie tak.

Nie ten dział ;-)

Dzial Kuchnia SFD... Propozycji od groma...

Chyba dopiero dwa tygodnie.. Masz dział odżywianie, setki diet, wybierz sobie coś i modyfikuj pod siebie. Nikt Ci gotowej nie da, tylko doradzi.

nie ten dzial