dział

jak jestes poczatkujacy to jedz i ćwicz a nie mysl o odżywkach. Tobie jst potrzebny dział odżywianie a nie "cos na szybką mase" jednak dzięki dobrej diecie przyrosty będą znaczne Pozdr

skup sie na diecie , dzial odzywianie --> posty podwieszone

i znow to samo... Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

czy cos sugerujesz? ja przynjmniej podaje na szczytne cele Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko [...]

Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

Koniec op*****lania jak ktos brzeczy to banik Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

Z następnymi pytaniami dot. suplementów - proszę dział Suplementacja. Co do kreatyny to 1g na 10 kg masy ciała dziennie w dwóch porcjach. Przed i po treningu lub rano na czczo i po treningu Do każdej porcji glukoza w ilości 0.5-1g /1kg masy ciała

[...] uzyskaniu wiedzy w tym kierunku, co pozwoli na to, że samemu będziesz mógł ją ułożyć, wrzucisz do analizy, a my zasugerujemy co warto w niej zmienić. Zapraszam w tym celu do działu odżywianie, z uwagi na to, że dział szybkie pytania, jak sama nazwa wskazuje jest od szybkich pytań, a nie złożonych zagadnień. Poniżej masz link do działu: [...]

rozdu.pcaja mnie kolesie co pytaj sie jakie przyrosty mogą być a skąd inni moga to wiedzieć nie wiedza jak na ciebie środek dział jak jest jak ćwiczysz jaka genetyka i wogule. To tak jak bym zadał pytanie jakie jutro liczby w lotku będą

m-drol - to kox, i to duzo bardziej toksyczny niz enan czy meta, znam osobiscie przypadki uszkodzenia nerek po tym srodku. A to jest dzial z odzywkami, chcoesz porozmawiac o m-drolu - idz do dzialu doping tutaj obowiazuje rowniez pewien schemat zadawania pytan zapoznaj sie z zasadami panujacymi w dziale

"Kreatyna pompuje mi wodę do mięśni więc? Bo nie wiem o co chodzi, możesz wytłumaczyć?" użyj wyszukiwarki , poczytać , poszukaj , odwiedz dział Odżywki i Suplementy .

j.w Odwiedź ten dział. Tam otrzymasz pomoc :)

Doping - dział doping po wcześniejszej rejestracji, nie masz pojęcia co i jak to nie bierz bo sobie zaszkodzisz jedynie

Zły dział

Brak ankieta - czytaj regulamin - to dział trening / metodyka . Co robić - ćwiczyć , jeść i spać jak do tej pory ! pozdrawiam .

To dzial dla niezarejestrowanych uzytkownikow. Wroc, cwicz. Po 3 tygodniach duzych spadkow w sile nie ma, nadrobisz w pare treningow.

Frytki Tak poważnie to dział wyżej.

Frytki A tak poważnie to dział wyżej posty podwieszone, oraz post "Robimy mase, fakty nie mity by qaz".

według mnie to dobry wiek na rozpoczecie przygody z siłką a tak na marginesie to nie ten dział

nie ten dział;AT to prohormony; w Polsce do kupienia ale pod ladą co najwyżej;