Witam Wszystkich. Tekst jest długi i z pewnością znajdziesz tutaj odpowiedzi na swoje pytania. Przesiedziałem wiele godzin nad tym, by artykuł był napisany przejrzyście i prostym językiem, byś go w pełni mógł zrozumieć i pojąć, więc wykorzystaj tę chwilę i przeczytaj go. Dziękuję, miłego czytania. W artykule tym podam sposoby pozbycia się [...]
Po malych przemysleniach postanowilem napisac tego posta z malej bezradnosci .Jako ,ze w dziale pojawia sie coraz wiecej sezonowych kulturystow tym samym ilosc pracy na forum jest duzo duzo wieksza co nie trudno zauwazyc. Chlopaki ten sport to nie kwestie miesiaca czy dwoch by wyrobic sobie ekstra estetyczna sylwetke o wymarzonych wymiarach. Tutaj [...]
Cześć. Wybrałam ten dział jako najlepsze miejsce dla mnie do założenia dziennika, choć nie ćwiczę w typowo crossfitowy sposób. Trenuję kickboxing + do tego dołączam bieganie. Czasem, w zależności od intensywności treningów w danym tygodniu, dodaję również elementy siłowe (głównie kalistenika). Póki co nie chodzę na siłownię, ćwiczę tyle co w domu [...]
Najlepsze życzenia dla wszystkich kobiet w dniu Waszego święta! Wasz wkład w najsmaczniejszy dział na forum SFD jest nie oceniony :-) http://www.tapeta-bukiet-tulipanow-czerwonych-1.na-pulpit.com/zdjecia/bukiet-tulipanow-czerwonych-1.jpeg
Witam. Czy istnieje szansa na stworzenie w działach społecznościowych nowego działu Wyzwania/Challenges? Jest kilka/naście osób na forum, które lubią tego typu rywalizację i fajnie by było, żebyśmy mieli na takie tematy swoje miejsce, żeby nie robić bałaganu w innych działach i być może zachęcić innych do zabawy. Byłby to dział, gdzie użytkownicy [...]
[...] jak zwykle zaskakuje Nas Tyka znakomitym artykułem. Musze powiedzieć, że teraz bardzo często odwiedzam dzial Fitness, gdzie wczesniej rzadko, bardzo rzadko zaglądałem w ten dział, gdyż pasjonowały mnie gł. podstawy Trening oraz Odżywianie, fitness kojarzył mi się bardziej z działem dla kobiet. Dział Fitness zaistniał w moich oczach właśnie, [...]
www.kulturystyka.tv Własciciel sklepu to cyberpaker - ma swój dział u nas na forum - netriton polska. możesz tam poszukać info nt. produktów i ew. go o coś spytać. ps. nie robie nikomu reklamy, tylko uczciwe odpowiadam na pytanie
Fastener na poczatek przestudiuj dział suplementacja. Jakis mix kreatynowy v12, cell-pump czy creafusion czy cos tam, cos z trasporterami zeby nie ładować dodatkowych wegli przy cyklach na rzeźbe. p.s. radze zacząc cykle na suplach a pozniej na saa.
@mikka-zrozum ze jak bardzo zalezy Ci aby sie dostac, to lepiej dla ciebie jak bedzie jak najmniej kandydatow takze polakow.I nie mowie tego tylko ja , ale takze mowil to legionista ktory prowadzil strone , ktorej obecnie juz nie ma , a szkoda bo byla najlepsza, info z pierwszej reki.bedac tam na miejscu powinienes sie cieszyc jak kandydaci [...]
To jest dział combat/samoobrona, temat o legii cudzoziemskiej, a nie miejsce do wylewania żalów. Czas na zmiany był podczas wyborów, ilu z was poszło głosować w ogóle? A ilu zagłosowało na partię nie obiecującą gruszek na wierzbie? Jak się wybiera ludzi którzy dla władzy zrobią wszystko to takie są efekty. tomi2412 - Moja odpowiedź jest w drugim [...]
Gdybyś prowadził kontruktywną krytykę-nie powiedziałbym złego słowa. Jednakże-Twoje wypowiedzi jak do tej pory możnaby streścić w zdaniu "ja i tak wiem że to jest do dupy". Nie masz ani wiedzy o tym stylu ani konkretnych argumentów-oprócz powtarzanej mantry "MT, BJJ, MMA, MT, BJJ, MMA...". To ma być dyskusja? Nie, to trolling. [...]
ja mam inny "problem" chcialbym zaczac chodzic na silownie mam 25 lat waga 75 wzrost 181 jak wygladam widac. jakies kreattyny czasami sie bralo ale jako takko nigdy nie cwiczylem ale mysle cos zarzucic plus powazniej cwiczenia ... 6- oxo czy cos takiego wiem ze nie ten dzial ale muzyk widzialem jak sie wypowiadales w innych topicach [...]
No i co się tak unosisz chłopczyku? Po pierwsze to nie jest dział pytań, spójrz na nazwę działu i spróbuj ją sobie przetłumaczyć, chyba nauczyli Cię już w tym gimnazjum czytać, hę? Po drugie - to chyba z Tobą jest coś nie tak, ja Ci odpowiedzi już udzieliłem, poczytaj co do czego służy i jakie spełnia zadanie (ciągle zakładam, że umiesz czytać ze [...]
[...] nie mam apetyty jak zawsze potafiłam zjesc cała lodówka to dzis sie zdziwiłam..Własnie jem cipsy ale nie samója mi a to moje ulubione,,,smatuja jak papier...i wogule mam dzis super dzien ..MAma nie pozwala mi jesc bo niby mi watroba siadnie i wodule.....ale to dział....zamierzam jesc 2 dziennie narazie zeby ... zobaczyc pomału efekty ..DZIWNE...
Dieta odchudzająca - komponowanie posiłków, znaczenie odpoczynku
