dział

odwiedź dział- trening dla początkujących brak podstawowych info żeby ci odpowiedzieć a wróżyć nie ma co

ja brałem taka rospiske i efekty były z prolo. mialem na myśli efekt jojo bez zjedziesz szybciej niż pójdziesz więc lepiej się zastanowić czy warto marnowac zdrowie i pieniądze a z działu doping przejść na dział, suplementy!!!!!!!!!!!!

Nie ma sprawy.Ale nie ten dzial.

Wiem ze to nie ten dzial a ma ktos jakies formy przygotowania np wolowiny lub cieleciny ?? tak zeby bylo bez tluszczu smacznie i zdrowo ?

po pierwsze: niestety nie posiadamy dyżurnego lekarza, ani osoby uprawnionej do diagnozowania po drugie: stawianie diagnozy przez internet - w ogóle jest niemożliwe i niewłściwe po trzecie: jest to dział dla niezarejestrowanych użytkowników na moje ok jednak, jesli ból pojawia się przy dotyku - nie raczej nie świadczy o problemach z wątrobą.

Nie ten dział. Udaj się do Ladies SFD.

Dokładnie jeśli masz zamiar trenować , trenuj całe ciało lub narażasz zdrowie na kontuzje . Jeśli masz ograniczony dostęp do sprzętu - dział trening w domowych warunkach . pozdrawiam .

Nikt Ci kolego planu za darmo nie ułoży :) Za takie rzeczy się płaci, dawaj jak chcesz dietę do oceny to poprawimy podpowiemy :) Na treningi jest osobny dział, Pozdrawiam :)

Z zalecanych źródeł składników odżywczych. Jeżeli ich nie znasz, to polecam tematy podstaw układania diety. Jeżeli znasz, to dział kuchnia sfd.

kolego zobacz nawet tutaj na forum dział targowisko - chłopaki sprzedają w dobrej cenie obciążenie i inny sprzęt

jest dział Gry zespołowe http://www.sfd.pl/Gry_Zespo%C5%82owe-f156.html jesli naprawde bedzie tam ogrom tematow o siatkowce i koszykowce to sie pomysli ale narazie nie wchodzi to w gre bo nic takiego miejsca tam nie ma

No to trzeba rozkręcić ten dział

oraz zanim zaczniesz o cokolwiek pytac to poczytaj troche bo u ciebie sa tylko 4 tematy przeczytane z czego 1 to ten %-) zobacz tamty podwieszone w dzial ewszytsko jest tam opisane

A poza tym masz cały dział odżywianie gdzie umieszczenie diety będzie lepszym pomysłem

no mail Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

Chyba wiem, poczytaj więcej o białkach roślinnych (dział Odżywianie).

Na poczatku tening ACT 3x w tygodniu. Przez okolo 2 miesiace. Jak kolega pisze dieta - 5 posilkow dziennie, ile kalorii ile bialka/wegli... to musisz profil uzupelnic i powiedziec cos wiecej os obie. Suple sobie na razie odpusc, za 3 miesiace mozesz o czyms pomyslec, jak nie bedziesz mogl wytrzymac. Z odzywek to jedynie carbo po treningu i [...]

19 lat ok 60 kg wzrost ok 182 cm. cwiczyłem jak tylko miałem mozliwosc z tym ze starałem sie regularnie. jem bardzo duzo chociaz nic nie tyje. dlatego pytam. sorki ze nie ten dział ale trafiłem tutaj po poszukiwaniach i nie jestem jeszcze za bardzo zorientowany w tym forum. pozdrawiam

Nie chodzi o to,zeby jesc dużo,tylko żeby jeśc z głową i zbilansowac sobie dietę.Nie ten dział.Pośmigaj po odżywaniu,posty podwieszone,wyszukiwarka i ułóż sobie dietę.

To jest dział dla Ciebie - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki%2C_Suplementy-f12.html