SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • Mój trening - proszę o opinie.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/suplementy/ tutaj masz cały dział poświęcony suplementom

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2015-08-07 16:55:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • posze o opinie osoby ktore to szamaly-z gory dziekuje jesli zly dzial prosze o przeniesienie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2015-08-07 18:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie możesz. Dział DZ temat.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 20:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatywności trochę :D Począwszy od posiłków opartych na jajkach, po mięso, rybę, nabiał trudno cokolwiek zasugerować jak posiłków miliony Dział Kuchnia SFD :) Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-08-07 21:38:02

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2015-08-07 21:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dział IT troszeczkę buszował :) sprawdzano opcje edycji itp.

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10934 Data: 2015-08-08 10:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja Dla Moderatorów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    był kiedyś pomysł, żeby w dziennikach PT był podział na białko zwierzęce i roślinne, wielu osobom się to podobało - pomysł siadł, ponieważ wszystko musi zrobić dział IT, aby to wdrożyć - tutaj sprawa wygląda tak samo, ale może się mylę, możesz pisać na maile: [email protected] [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2015-08-08 11:38:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dział IT troszeczkę buszował :) sprawdzano opcje edycji itp. oni potrafią nabuszować %-)

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10934 Data: 2015-08-08 16:07:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jadł ktoś 11 andro ma brawna?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dział doping

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2015-08-08 19:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki bicek jest "w miarę" na wiek 15 lat :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I cały dział ma się topić w takich tematach..... %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6734 Data: 2015-08-09 11:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    czytaj np dział junior czy odżywianie, artykuły na potreningu.pl, my nie wiemy co lubisz, ktoś napisze Ci dorsza czy inne potrawy to bedziesz wydziwiał tego nie lubie to za drogie itp, jak co to ułóż sam i daj do oceny w odpowiednim dziale Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-09 17:08:24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2015-08-09 17:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    niczym jedna wielka rodzina ;) a gest adekwatny do roboty jaką administracja wkłada by to wszystko hulało, zarówno forum jak relacje z zawodów, organizacja szkoleń, dział przygotowań do zawodów etc

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 22:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Innowacyjna metoda uderzeniowa!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no mlodziez sobie rozmawia od walniu czy tam pewnej jej części i rozterkach z tym zwiazanych %-) taki dzial Tomaszu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2015-08-10 00:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o IF

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz dzial specjalnie pod to i warto tam zadac pytanie http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2015-08-10 00:36:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Schudłem 11kg, co dalej? - v2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak sam mówisz jest kiepsko, jak barierą jest brak apetytu, to rozpisz dietę zgodną z zapotrzebowaniem i zwiększaj porcje stopniowo, staraj się nie jeść jałowo, a smacznie - dział Kuchnia sfd, wtedy na pewno ten apetyt szybciej przyjdzie. Na razie będziesz krążył w koło, jak będziesz upierał się na tak niskie kcal. wklej też trening.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2015-08-10 16:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety redukcyjnej - 115 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Xtreme BCAA aktualnie biorę po porannym rowerze i po siłowni. Kreatynę po siłowni. Kolej na pytania: 1. Gdzie wcisnąć spalacz i w jakich ilościach? 2. Wiem, że to nie ten dział, ale może jednak ktoś z grubsza podpowie - jak mądrze rozłożyć treningi rower/siłownia? Lubię aktywność fizyczną, ale czasami czuję się przemęczony, a to źle wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2015-08-10 17:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma zdjęcia, zapoznałeś się z koncepcją działu i jak i metodą odżywiania której dotyczy dział.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2015-08-10 20:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety redukcyjnej - 115 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz już trudności z maksymalnym docięciem się czyli do zejścia do maksymalnie niskiego poziomu BF w którym Twój organizm nie czuje się komfortowo. 2. Wiem, że to nie ten dział, ale może jednak ktoś z grubsza podpowie - jak mądrze rozłożyć treningi rower/siłownia? Lubię aktywność fizyczną, ale czasami czuję się przemęczony, a to źle wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2015-08-10 20:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapytaj się w dziale z opiniami, tam masz temat o tym produkcie, na forum tez jest dział PVL.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2015-08-10 21:55:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zły dział. Odchudzanie, odżywianie i podwieszone tematy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2015-08-10 22:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To pomyśl o okresowym poście (IF). Masz dział tu na forum.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2015-08-11 00:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)