dział

maciek1993 Niebawem będzie osobna strona z wyszukiwarką i dział na forum dla MASS

czy to oby najlepszy dział ? a umnie zależy od rodzaju diety , na weglach to jeszcze sporo wody dochodzi

to odwiedz dzial trening dla zaawansowanych, i tam podpytaj o trening

suple mozesz zjesc - oczywisc - juz nawet dzis. efektwnie będzie jednak wtedy kiedy w pierwszej kolejnoscizajmiesz sie odzywianiem masz specjlany dzial, podwieszone tematy - tam powinienes sie udac

Gumis ten dzial nie istnieje, SPORT na insomnii jest Jego odpowiendnikiem to jest tylko archiwum

Nie usprawiedliwiaj go bo o ile ulozenie diety wymaga wiedzy, to nie trzeba byc dietetykiem zeby to zrobic. Ta wiedze mozna nabyc na tym forum i wiekszosc ludzi tak zrobila. Co do przestrzegania tej diety to jest sprawa indywidualna. Jak mu bardzo zalezy, to sie do tego przylozy. Do autora: Poczytaj posty podwieszone, jesli faktycznie sa takie [...]

DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

zobacz dział trening w domowych warunkach

jest dział galeria a tam o bickach i możesz tam wkleić fotę. Jeżeli chodzi o moją postawę wobec Ciebie, to nie chodziło mi o fakt, że 15 latem ma tyle tylko o Twoja proporcje masy i wzrostu. No i przedramienia.. Tyle na ten temat

To nie jest dział na takie rzeczy.

dział trening dla początkujących

o efie wiem niemal wsyzstko wiec dział doping nie bedize mi potrzebny. diete odpowiednią mam i na brak ruchu nie bede narzekał. po prostu potrzebuje szybko spalić. chce tylko wiedziec ktory z wyzej wymienionych bedize lepszy dodatkiem.

przeciez Ci napisalem 1 porcja gainera = 1 posilek w ciagu dnia powinienes ich spozywac okolo 5-6 samo sie nasuwa ze jest to uzupelnienie tych brakujacych tak jak do szkoly masz kanapki z szynka na drugie sniadanie tak gainer to np takie drugie sniadanie tylko w formie szejka dzial odzywianie - tam zagladnij zanim zaczniesz spozywac te [...]

To bardziej ten dział http://www.sfd.pl/Po_si%C5%82owni,_o_si%C5%82owni-f147.html Mimo wszystko, nie rozumiem Cie za bardzo. Dlaczego Wam nie jest to na rękę chodzić rano na siłownie skoro idziecie do pracy po południu?

Poyliłes działy klego !!! O czego jet dział TRENING ?? Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )

odwiedz dział odrzywianie jak ułozysz diete to przyłuż się do treningu. To Ci wystarczy

np. taki ze to nie dział targowisko, i tu tematyka jest inna wiec nie dyskutuj juz wiecej, dostosuj sie do tematyki działu

Nie bardzo ten dział. Po za tym każdy napisze - do lekarza.

to jaki dzial? i jaki lekarz?;p

Posiadając sztangę przećwiczysz praktycznie całe ciało patrz tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ co do diety to dział odżywianie, na odżywki jest za wcześnie, najpierw dobra dieta i trening. radzę ci zaopatrzyć się w drążek, znakomity przyrząd treningowy. Poza ty przeczytaj: http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html