SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

MASS - Arni997

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2316

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
1. 10-11 miesięcy
2. Siła i Masa
3. Full Body Workout
4. 3 dni treningowe
5. Minimum (sztanga prosta i łamana, sztangielki max 15kg, ławka)
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Bolda
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 368 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3136
kolego co chciałes nam powiedzieć

Wielkie mięśnie masz, ale zje... twarz,zęby jak koń, dupe jak słon

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
bolda spójrz
https://www.sfd.pl/MASS_DLA_KAŻDEGO_RUSZAMY_-_ZAPRASZAM_!-t377090.html 
...
Napisał(a)
maciek1993
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 854 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14576
Przydalo by sie podwiesic ten link, zeby syfu nie robic
A na FBW trzeba chyba bedzie troche poczekac.

Sory za spam..

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
długo trzeba będzie czekać?

Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-01-27 21:20:44
...
Napisał(a)
Bolda
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 368 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3136
O widze że na forum nowe zasady spoko pomysł

Wielkie mięśnie masz, ale zje... twarz,zęby jak koń, dupe jak słon

...
Napisał(a)
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090
maciek1993

Niebawem będzie osobna strona z wyszukiwarką i dział na forum dla MASS

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090
Arni997

Witaj w systemie MASS

To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych.
_______________________________

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
cześć
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
podbijam...
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
nie żebym się czepiał..ale dziś mija 7 dzień
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening masowo-silowy-ocencie!

Następny temat

Rozstępy

electro
Polecane artykuły
Ćwiczenia na plecy - Trening mięśni grzbietu w domu

Ćwiczenia na plecy - Trening mięśni grzbietu w domu
Dysproporcje mięśniowe - 5 sposobów na poprawę słabszych grup mięśniowych

Dysproporcje mięśniowe - 5 sposobów na poprawę słabszych grup mięśniowych
Stagnacja, zastój w wyciskaniu leżąc - przyczyny i rozwiązania

Stagnacja, zastój w wyciskaniu leżąc - przyczyny i rozwiązania

Skąd mam wiedzieć czy jestem przetrenowany?

Skąd mam wiedzieć czy jestem przetrenowany?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany