obserwuje forum i zauwazyłem ze pojawia sie wiele wypowiedzi (w takich działach jak np. trening dla zupełnie zielonych itd.)ze tu cos boli tu jakas kontuzja a tu jakas wada wrodzona itd. moze zrobic taki dział gdzie by mozna bylo to wszystko skleic w 1 kupe nie wiem czy cos juz takiego jest moze gdzies juz podwieszono jakis post na ten temat [...]
[...] wg wyżej opisanych zasad - znowu na 1,5 miesiąca. CAŁOŚĆ: 1000zł na 3 miesiące suplementacji!!! Sponsorem zestawu jest firma HI TEC NUTRITION -> http://www.hitec.pl/ Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/Hi_Tec_Nutrition_%26_Peak_Performance-f318.html Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec - ukończone 18 lat - co najmniej 6 miesięcy na [...]
Chciałam się przywitać i dołączyć do tego niesamowitego miejsca, jestem wdzięczna wszystkim, którzy budują ten dział i pomagają takim osobą jak ja :) Zacznę od początku. Mam na imię Monika i chcę schudnąć z głową, aby raz na zawsze pozbyć się tłuszczu, który nagromadziłam. Mam nadzieję, że mi w tym pomożecie, bo przebrnęłam przez wszystkie [...]
[...] sama w sobie metod treningowych a także sprzętu. Gene Rychlak jest znany jako najlepszy zawodnik wyciskania leżąc na świecie. 16 listopada 2003 Rychlak otworzył nowy rozdział w historii przez zostanie pierwszym człowiekiem, który wycisnął 900 funtów (409 kg) podczas oficjalnych zawodów federacji IPA w Camp Hill. Rychlak ugruntował swoją [...]
Witam, wlasciwie nie wiem czy to jest dobry dzial , wlasnie moje pytanie brzmi czy to jest dobry dzial. Na internecie nic nie widu nic nie sluchu o tym specyfiku , pomyslalem by zapytac. Co to takiego? Skladem przypomina powerdrol jednak nie ma tego "17a metylo..." ktory z tego co wiem jest toksyczny . Moze ktos mi cos o tym opowie , bo smierdzi [...]
[...] polskich spółek energetycznych oraz Gentlemana Roku wg czasopisma „Gentlman", Katarzynę Grabowską - event managera wydawnictwa Agora, Katarzynę Trębacką, odpowiedzialną za dział fitness w wydawnictwie Agora oraz dra Radosława Kożuszka, redaktora naczelnego Fitness Authority, koordynatora konkursu i tym samym przewodniczącego jury. Wszystkie [...]
proponuje temat aktualności regionalne albo nawet osobny dział bo co nam z tego że wiemy że new jorku czy innym hickago cos sie dzieje kiedy niewiemy czy w wieosce 2km za nami niema jakiś zawodów WPADŁEM NA TEN POMYSŁ PODCZAS OST WEKENDU KIEDY DOWIEDZIAŁEM SIE PRZYPADKIEM ŻE SĄ ZAWODY STRONGMAN AMATORÓW W STRZELCACH OPOLSKICH KTÓRE OD OPOLA LEŻĄ [...]
Witam. Żeby rozruszać trochę ten dział, proponuje zrobić cos w stylu "specjalnych zamówień" tzn. w tym temacie będziecie mogli wpisywać osoby, których galerie jeszcze nie powstały w dziale, aczkolwiek chcielibyście żeby się tu znalazły. Galerie bd powstawały, jeśli tylko Wy tego będziecie chcieli, ponieważ to Wy będziecie je tworzyć wspólnie. [...]
Nigdy nie byłeś na śiłowni? Wydaje Ci się, że jesteś zbyt chudy, zbyt słaby i od jakiegoś czasu nie myślisz o niczym innym tylko o jak najszybszej poprawie swojej sylwetki? Występuje pewnie jeden problem - nie wiesz jak masz do tego sie zabrac. Moge Cie zapewnic, ze po przeczytaniu tego artykulu bedziesz posiadac wiedze odpowiednia do [...]
trzeba rozruszac ten dzial, na poczatek ankieta, Wasz ulubiony sport, jesli jakas dyscyplina wygra ze spora przewaga to bede tworzyl tematy o tej dysciplinie, zeby bylo wieksze zainteresoanie w ankiecie nie ma pilki noznej, bo jest juz taki dzial (do ktorego zapraszam ) moze sie cos polepszy w tym dziale...
Dandyk12 - gratulacje! 150zł na wydanie w Sklepie SFD. Ogólnie b. duży wkład w dział, bardzo mi pomaga, wrzuca newsy, i jest cały czas b. aktywny. Oby tak dalej, gratulacje. U uwagach w zamówieniu dodaj taką dopiskę: "Jest do DARMOWE zamówienie za miesiąc KWIECIEŃ 2008r, dla najaktywniejszych użytkowników (tutaj należy podać link do np.tematu w [...]
jak w temacie chcemy nasza www wzbogacić o dział dotyczący K-1. Ale aby to sie stało potrzebna jest osoba (osoby) , które ten dział poprowadzą. Tzn tak jak dzialy pride i ufc ..... czyli przetlumaczone na polisha przepisy K-1 , recenzje z gal K-1 (tych archiwalnych też), fotki z K-1 (tu ja moge pomóc mam pare dobrych źródeł :))) ) no i ofkors [...]
[...] je wykonujemy(naczczo, tudzież nie naczczo , zazwyczaj 30-40 min) c) Warunek nie konieczny, aczkolwiek przydatny ;spalacz tłuszczu, tudzież jakiś antykatabolik (z tym do działu odżywki i suplementy ) I oto cala filozofia spalania tłuszczu. Czas na temat b) robienie masy/ szybka forma do wakacji. A wiec na początek co by powiać troche [...]
witam, nie wiem czy odpowiedni dzial ale nie chcialem nigdzie zasmiecac :P wiec wybaczcie jak to nie odpowiedni dzial chcialbym sie dowiedziec gdzie mozna sprawdzic swoja sile uderzenia, gdzie o to pytac, gdzie sa takie miejsca gdzie mozna to sprawdzic i jakie sa tego ceny :) z gory wielkie dzieki za odpowiedz :)
http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html z racji tego, ze dzial ostatnimi czasy nie funkcjonowal zbyt prężnie i mogl pare osob zniechecic tym, ze ogromnej ilosci produktow z ofery sklepu sfd brakuje i nie ma tego o czym chcemy napisac, dostalem go ponad miesiac temu pod opieke i nie chwalac sie doprowadzilem go [...]
witam wszystkich na "Alternatywnej drodze" jestem pierwszy raz. zaczołem czytać ten dział i zastanawiam się czy HST, byłoby dla mnie dobrym rozwiązaniem, do tej pory zajmowałem się ćwiczeniami zgodnymi z zasadami kulturystyki i planami ustawionymi pod tą dziedzinę rozwoju masy, obecnie zaczynam się zastanawiać czy właśnie przy treningu hst nie [...]
Szanowni koledzy (i koleżanki) odwiedzający dział grappling. Jak zapewne zauwazyliście aktualnie wpisani na liście moderatorzy- czyli ja i Pinecone praktycznie nie pojawiamy się na forum. W przypadku Pina chodzi głownie o to, ze z moich informacji obecnie przebywa za granicą i prawdopodobnie nie ma dostępu do netu, jednak nie chciałbym sie za [...]
[...] 3,0 - 10,6 Od ręki wysłano mnie do Androloga oczywiście prywatnie bo z tego co się zorientowałem NFZ 2017. Jak rozmawiać z tym lekarzem ? o co pytać ? Co dziwniejsze od kąd jestem na diecie jakieś 3tygodnie utyłem ponad 1kg a wodą naciąga mnie jak bym metę łykał jak cukierki :D Proszę o doradzenie mi dział doping to chyba najlepszy dział :D
REGULAMIN TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH 1. Podstawą do aktywnego udziału na forum jest zapoznanie się z regulaminem ogólnym: Regulamin ogólny 2. Przed zadaniem pytania należy sprawdzić w wyszukiwarce czy podobne pytanie,kwestia nie była wcześniej poruszana ,aby nie tworzyć zbędnych tematów. Wyszukiwarka Dopiero w chwili gdy nie znajdujesz odpowiedzi [...]
Witam mam nadzieje, że dobry dział wybrałem aby zadać to pytanie. Dzisiaj zrobiłem sobie w pobliskim szpitalu wyniki z krwi, wykazało mi pzoiom potasu 5,3 mmol/l i sodu 146 mmol/l są one troszke ponad normę. Ale twierdzę, że to wina mojego dodatku do diety jakim są witaminy i minerały "Vita-min multiple SPORT od Olimp Labs" więc przestaje je na [...]