dział

Masz dział opinie i zdjęcia więc nie odświeżaj niepotrzebnie tematów.

Odwiedź dział Odżywianie

Coś Ci się działy pomyliły, to nie dział Ladies.

1. to dział do szybkich pytań 2. nikt za darmo nie ułoży ci gotowej diety i planu 3. zarejestruj się i napisz w dziale junior to na pewno dostaniesz pomoc ;-)

nie no,stary,jak taki temat to tylko ten dzial albo "Odżywianie",witaj %-) a nie wyskakuje Ci przypadkiem:"The UFC Undisputed 3 server is not available at this time. Please try again later. " ?

Odwiedź dział Trening dla początkujących http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html, redukcja czyli musisz robic interwaly po treningu i aeroby w dni nietreningowe, dieta dzial odchudzanie

na wieczor polecam pizze %-); wszystko lezy po calosci, dzial odzywainie sie klania

Samowyzwalacz niech zrobi. Nie ma znaczenia, że jesteś świeża, o każdy był. Tobei się nie chce sprawdzić nawet jak ten dział funkcjonuje.

co to za tabletki pod moją piekną facjatą? dział "Twoja winstrolowa chwila prawdy" przejął władzę? :-D mierzą kto ile cykli robił udane/nieudane? %-)

Masz za mało ciężaru, odwiedź dział treningu w domowych warunkach.

To dział odżywianie, zacznijcie trochę myśleć ludzie...

zayebisty jest ten dział :D mainche dobra robote tu odwala :)

To dział odżywianie, zacznijcie trochę myśleć ludzie... ok

to nie dział od tego, ale człowieku nie bierz tego gówna jak już koniecznie chcesz się szprycować to zainwestuj w porządny sok i nie tyraj organizmu tabletami

Ankieta chwilowo nie dział ;-) Na razie daruj sobie siłownię , wystarczy trening z obciążeniem własnego ciała , pompki , podciąganie itd .... plus ewentualnie bieganie .

W tym wieku żaden spalacz nie wchodzi w grę, jak i dział junior nie odchudzanie jest dla Ciebie.

Poćwicz jeszcze z rok na bez saa. Odwiedz dział odżywianie, bo bez diety nawet ze sterydami nie będziesz miał efektów. Po 6 miesiącach kup sobie kreatynę i powtórz ze dwa razy suplementaje kreatyną, a później wróć tutaj. Zmieniony przez - slac w dniu 2013-07-16 10:51:13

Witam, powie mi ktos jak zalozyc nowy dzial, chcalbym sie dowiedziec czy dobrym pomyslem jest robic klatke i barki na dzien po bicepsie...

Tak robiłęś plecy 3 x w tygodniu ale klatkę też robiłęś 3 x w tygodniu (cw nr 3) To jest dział szybkie pytania, udaj siędo działu trening dla początkujacych Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-07-16 14:25:13