dział

to ponoć norma, choć chora norma. w firmie, z którą współpracuję, pracownicy na papierosa nie mogą w grupie wychodzić, tylko pojedynczo. A, że to dział marketingu i najlepsze pomysły się pojawiały przy burzy mózgów na fajce to nikt na to nie wpadł.

Szybko to można zjeść hamburgera w mc donaldzie, zaniedbywałeś sylwetkę przez cały czas a teraz szukasz szybkich efektów. Niestety szybko się nie da. Polecam poczytać trening w domowych warunkach i dział odżywianie

1. nie ten dział

To jest dział Doping i sylwetki po PCT nie wchodzą.

dział odżywki i supelemnty, oraz wypełnij ankietę działu.

no nie, tylko pytam, przeciez jest dział Lejdis, wiekszosc tam ma dzienniki i tak

Na wstępie chcialbym przywitac wszystkich forumowiczów. Mam do was prośbę. Od kilku lat mam nadwage . Mam 1.75m wzrostu a moja waga wynosi 92kg. Jest to waga naprawde wysoka , razi moje oczy a takze jak spojrze na siebie to widze tylko latający tłuszcz. Moim planem jest zgubienie troche kg. A ile? mysle , ze do 80kg starczy. Nie mam mozliwosci [...]

Dieta była ułożona Twojemu bratu,więc po co nam ją wklejasz? To jest wybitnie indywidualna sprawa.Jadłospis układasz pod siebie,pod swój metabolizm,pod swoje nietolerancje,wagę,staż,zapotrzebowanie....itd. Proponuję odwiedzić dział odchudzanie.

Nikt już tutaj chyba nie spamuje. W ogóle umiera coś ten dział na zimę, jak zwykle. Przynajmniej dziennik z Kettlami doszedł. :D

Regulamin jest jednakowy dla wszystkich. Nie będzie żadnych wyjątków. Jeśli nie masz zamiaru się dostosować to omijaj dział TARGOWISKO. Ogromną zmianą było wstawienie linków z allegro? Nie osłabiaj mnie... http://www.sfd.pl/%5BS%5D_2x_Bia%C5%82ko_Hi_Tec_PROTEIN_80__banan_i_truskawka-t979192.html

Nikt już tutaj chyba nie spamuje. W ogóle umiera coś ten dział na zimę, jak zwykle. Przynajmniej dziennik z Kettlami doszedł. :D Szkoda tego działu, pamiętam jak nie nadążałem za odpisywaniem w dziale, a teraz taka lipa. a czego Wam tak szkoda?spamu? Spamem chcecie oceniać wartość działu? Mnie tam akurat znacznie mniejsza ilość bezsensownego [...]

Witajcie. Jestem tu nowy, więc z góry przepraszam jak jakiś zły dział czy cuś. Na Waszej stronce, w dziale diety wyczytałem, iż w każdej na mase potrzeba ryżu. Stąd moje pytanie. Czy jeżeli codziennie jadłbym w godzinach popołudniowych torebke ryżu (jako osobny posiłek) to czy dałoby mi to coś na masę? Mam 16 lat, 185 cm wzrostu, 67 kg wagi Zdaję [...]

Ja mam siłkę w domu, więc dział pasuje! :D No ja też z sentymentu i w sumie lubię treningi kali. Może kiedyś jak będe wielki jak coleman, a w MC będę rwał 500kg to wrócę do tego. :D

Mnie boli? |-) Robaczku, mnie Twój wysoce nieestetyczny tłusty brzuch zwisa i powiewa, a podejście śmieszy - jak wszystkich tutaj ;-] Ten dział ma określone zasady, na których się tutaj opieramy. To nie jest miejsce dla przypadkowych ludzi, którzy chcą sobie popisać. Przenoszę i normalnej sylwetki oraz smacznego dżemiku życzę. Zmieniony przez - [...]

Kolego mój drogi, sam produkt nie zapewni Ci rezultatów. Efekt zależny od całej diety, odpowiednio zbilansowanej z właściwym podziałem makroskładników oraz jakościowych produktów. Odwiedź dział Junior.

trening w domowych warunkach to dzial dla Ciebie

aaaotoja tak więc odchudzaj się, rób "normalną" sylwetkę wg swoich własnych koncepcji w tym dziale. Dział Ladies pozostaw tym, którzy respektują zasady tam panujące. Dla Ciebie może śmieszne, ale jednak działające niezawodnie. Peace. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-11-07 21:04:03

To jest dział trening , i tu się zajmujemy metodyką treningową , sprawy żywienia i sprawy z tym związane - dział ODŻYWIANIE - tam szukaj pomocy . pozdrawiam ....

Cześć, na jak długo mam bana na dział K1/MMA? Moj temat o K1 http://www.sfd.pl/K1_TURNIEJE_2013-t917652.html umiera bez mojej aktywności = dział o K1 upada. Prosze o usunięcie bana aby go ratować

[...] McDonald, picie alkoholu w niemałych ilościach i jesteś bezrobotny? Albo żyjemy w innych krajach, albo coś tu nie gra :D A co do tematu to dobrze, że chcesz coś ze sobą zrobić. Zacznij od organizacji doby, ogarnij trochę złe nawyki, poczytaj dział odżywianie i zacznij jeść zdrowo. Jeżeli to nie będzie wyzwaniem to zacznij myśleć o treningu.