dział

Coś Ci się działy pomyliły, to nie dział Ladies.

z racji, ze dzial cieszy sie dosc duza frekwencja, postanowilismy zalozyc temat byscie mogli w nim wklejac bezposrednio linki do tematow w ktorych dzieje sie cos zlego, przyspieszy to reakcje moderatorow i wszystkim oszczedzi ewentualnych przykrosci:)

1. to dział do szybkich pytań 2. nikt za darmo nie ułoży ci gotowej diety i planu 3. zarejestruj się i napisz w dziale junior to na pewno dostaniesz pomoc ;-)

To nie dział od treningu. Od IF jest specjalny, osobny dział. Po pracy w domu jestem około 20,trening około 21 więc chciałem dać okno 18-24 i przedtreningowy posiłek,czy ten posiłek wlicza się w całość,ma się on składać z węgli/białka/tłuszczy czy coś omijać szerokim łukiem przed treningiem ? Możesz zjeść przedtreningowy, nie musisz. SKoro okno [...]

To dział odżywianie, a nie trening dla początkujących. Zainteresuj się trening w domowych warunkach - masz od tego osobny dział.

oraz czy w weekend bylo ok, gdy dzial zostal 3 dni bez jakiekolwiek opieki ze strony modow ? %-)

Fajny jest ten dział Po 35 roku życia ! Jedni optują za kulturystyką, inni za odważnikami, CF a nawet za ekstremalnym bieganiem! Czasami nawet półczłowiek- półwódka tego nie ogarnia (może wódki za mało - jak mówią nasi byli przyjaciele "bez wódki nie razbieriosz"). Siłownia o 40km od hotelu na urlopie! Dla mnie horror! I to na urlopie! 80km jechać [...]

Cześć Sorki jeśli zły dział, ale biorąc pod uwagę tematykę wydał się najodpowiedniejszy. Kupiłem UFC3 na PS3 i mam problem bo nie można grać on-line, domyślam się, że to przez to że THQ padło i zamknęli serwery. Powiedzcie jak jest ze starszymi częściami, 2009 lub 2010, tam również nie da się pograć on-line? Pozdrawiam

nie no,stary,jak taki temat to tylko ten dzial albo "Odżywianie",witaj %-) a nie wyskakuje Ci przypadkiem:"The UFC Undisputed 3 server is not available at this time. Please try again later. " ?

Odwiedź dział Trening dla początkujących http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html, redukcja czyli musisz robic interwaly po treningu i aeroby w dni nietreningowe, dieta dzial odchudzanie

na wieczor polecam pizze %-); wszystko lezy po calosci, dzial odzywainie sie klania

Samowyzwalacz niech zrobi. Nie ma znaczenia, że jesteś świeża, o każdy był. Tobei się nie chce sprawdzić nawet jak ten dział funkcjonuje.

co to za tabletki pod moją piekną facjatą? dział "Twoja winstrolowa chwila prawdy" przejął władzę? :-D mierzą kto ile cykli robił udane/nieudane? %-)

Masz za mało ciężaru, odwiedź dział treningu w domowych warunkach.

[...] opinie, jeśli oczywiście mieliście styczność z tym produktem. Pozdrawiam. :) P.S. Dlaczego Admin usunął mój poprzedni post? Naruszenie Regulaminu nie zostało uzasadnione, chciałbym wiedzieć co zrobiłem źle, tak na przyszłośc dla mojej wiedzy, abym nie popełnił tego samego błędu. Jeśli zły dział to prosiłbym o przeniesienie, jestem tu nowy ;)

To dział odżywianie, zacznijcie trochę myśleć ludzie...

zayebisty jest ten dział :D mainche dobra robote tu odwala :)

To dział odżywianie, zacznijcie trochę myśleć ludzie... ok

to nie dział od tego, ale człowieku nie bierz tego gówna jak już koniecznie chcesz się szprycować to zainwestuj w porządny sok i nie tyraj organizmu tabletami