dział

Nie ten dział kolego. Ale jak już jesteś, to mięśnie nie rosną na treningach i więcej nie znaczy lepiej. Poczytaj sobie dział dla początkujących - to może troszkę Cię oświeci.

[...] i wiedzy chociażby na temat redukcji/treningów/survivalu/topografii, ogólnie wszystkiego, bo nawet nie myślę że mogę selekcji nie przejść a z drugiej strony przejście jej jest ultra trudne, ale napewno mi się uda;) Ale cóż może być cenniejsze niż ukończenie Selekcji dla kandydata do szkoły oficerskiej na dział Aeromobilny? Nic.

[...] - ogólnie zaj**ista rozpiska :-D no jeszcze Davis albo wyleży decyzje albo zostanie poddany, ale na 80% to pierwsze :-D PS 7 głosów w ankiecie - pamiętam, przy Jones vs. Shogun było prawie 200, przy Machidzie chyba nawet było koło 50 czy przy Hendersonie - dział chyba upada faktycznie. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-04-26 18:47:30

Zawodowi kulturyści to całkiem inna bajka... poza tym zwróć uwage że są sponsorowani więc muszą promować suple danej firmy... Poczytaj dział odżywianie czy chociażby artykuły na potreningu.pl , wszystko jest opisane i poparte badaniami , nie ma czegoś takiego że jak po treningui nie dostarczysz vitargo z bcaa i izolatem to zje cie katabolizm , to [...]

Dieta PS nie ten dział: http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

Same moje ulubione Panowie, no no no %-) Activlab wyprzedził dział dla wielorybów :))

PawelSzEvc - Ban na dział 7 dni. %-)

zarejestruj sie i odwiedz dział: Trening w domowych warunkach tam znajdziesz cos dla siebie a co do twojej klaty 105cm to nie jest tak mało, ostatnio przyszedl do mnie na silownie gosc ktory mial 92 :D miedzy bicem a łydka spora dysproporcja ale wszystko do nadrobienia, ja bym sie nie skupiał na odchudzaniu nog tylko na masowaniu gory i bedzie [...]

Dobra a gdzie mam się zarejestrować aby ten dział zobaczyć. Niby mała różnica jak się widzi lidczby ale jak wyglądam na żywo to jest just źle. Jak chcesz to wrzucę fotę inaczej będzie się na to patrzeć ;P

Natka - nie dla Ciebie jest wielbienie mnie? a bana chcesz>?!!:))Ty bo ci przypomne ze zanim tutaj nie wpadlem z Natka to dzial byl w rankingu miedzy Szydelkowaniem niepelnosprawnych i Uroda kretow \-)

Natka - nie dla Ciebie jest wielbienie mnie? a bana chcesz>?!!:))Ty bo ci przypomne ze zanim tutaj nie wpadlem z Natka to dzial byl w rankingu miedzy Szydelkowaniem niepelnosprawnych i Uroda kretow \-) 8-) }:-( 8-)

nie zwrocilem uwagi myslalem ze piszesz jako gosc, dzial jest na stronie glownej. fote wrzuc to zobaczymy czy nie przesadzasz ;) Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-04-26 23:38:52

[...] produkt alkaliczny na swoją kieszeń. Przypomniało mi się istotne zjawisko przy diecie wysoko białkowej i kwasicy. Mianowicie organizm w tym stanie dla równowagi może uwalniać wapń z kości. Czym to się może skończyć chyba nie trzeba mówić. Z tym wapnem palonym to bym uważał;-) L3m0n to nie ten dział. Poza tym nie uwzględniłeś jaki masz cel.

Zamiast treningów typu 100 pmpek sugeruję poczytać dział trening w domowych warunkach i ułożyć bardziej ogólnorozwojowy plan. ;-)

Dobre skośne brzucha to lata treningów, także bez obaw, proponuję dział Ladies przejrzeć. ;-)

pilkaPN/b] gwoli scislosci - jeszcze jedna taka akcja i perm na dział.

odpuscilem jechanie na mase,1g susty 250propa c2d plus 150trenu c2d i nie rosnie|-) co raz wiecej gimbusow chyba tutaj zaglada,az sie nie chce tego czytac aha jeszcze je dobrze%-) ten dzial schodzi na psy

Dla chcącego nic trudnego, a jeśli już się zabierać to na poważnie. Wystarczy byś odwiedził dział "Odchudzanie" i "Odżywianie" i zobaczysz jak dużą rolę odgrywają nawyki żywieniowe. Jest tam kilka prostych rad, by jeść zdrowo i to co potrzebne, naprawdę nie potrzeba dużego wysiłku. Druga sprawa to trening, a ćwiczenia "bicepsu, tricepsu i klaty" [...]

Nie ten dział. Udaj się do Ladies SFD.

mrblue, ze to poprawia komfort stawów to prawda ale tu jest dział suple a nie dopinK:-))