dział

daa tak dzial -> urzeczywistnia sny nie TT,nie ZMA,tylko daa z reszta zma nie wplywu wogole na sen,tt tez,ba TT nie ma wplywu na nic :)) no chyba ze na kieszen a daa dziala w wiekszosci przypadkow wlasnie na 'sen' sny tak realne ze budzac sie czasami myslalem ze cos zrobilem/gdzies bylem/kogos mialem }:-( libido - jesli chodzi o daa - za [...]

[...] NAJLEPIEJ BRAC??? ANIMAL PUMP 30 saszetek UNIVERSAL STORM 750 g UNIVERSAL AMINO 2700 350 TABS XTREME PUMP 180 TABS GLUTAMINA MEGA CAPS BIALKO ULTIMATE 2,27 KG Glutamina zbędna. Tylko, coś nie bardzo odpowiedni dział wybrałeś. Na jeden cykl to wystarczy i według mnie storm powinien Ci styknąć na cykl.

Dział odżywianie!! Startuj!!!

Załóżmy im nowy dział: Sissies/Pussies

haha , w ogóle odzielny dział tylko dla mnie, przynajmniej nie bede miał konkurencji %-)

Nie wiem czy ten dział, jeśli wybrałem zły lub zły topic, prosiłbym o przekierowanie w odpowiednie miejsce. Biorę suple, jestem jednak też alergikiem. W tym momencie niektóry alergeny zaczynają mi dokuczać. Czy podczas brania odżywek można brać lek przeciw alergii? Odżywki które przyjmuje: -mono kreatyny -odżywka białkowa -Animal cuts -animal [...]

masz dział suple, tam znajdziesz pomoc co do "cyklu", choć mocno bym się zastanowił czy na tym etapie to jest Ci potrzebne. z takim stażem i wynikami należy zadbać o 3 elementy: -progresywny trening siłowy -regeneracja - sen, relaks -żarcie! suple aż tak potzrebne nie są. skoro mówisz, że siła idzie to nic tylko ćwiczyć i się cieszyć z postępów. [...]

Nigdzie nie pisze ,że dział ten jest przeznaczony jedynie dla ludzi zamierzających jedynie zwiększać mase mięs. "Jest napisane" a nie "pisze" - to raz. Dwa - owszem, jest napisane na głównej jak i w regulaminie działu że jest on przeznaczony dla kulturystów.

Przede wszystkim polecamy ten dział: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

Dałeś się sprowokować w szkole,to masz odpowiedni dział do pisania "Mam problem w szkole/na osiedlu".Poza tym słabo u Ciebie z motywacją,skoro jedną porażka tak podziałała.Na treningach też jak zbierałeś oklep,to psycha siadała?Porażki są nieuniknione.Fiedia Emalienenko też parę razy przegrał walki i chyba załamany nie rzucił treningów,tylko [...]

3kg masy ciała, 4 cm w łapie, 7 cm w obwodzie klatki, 0 cm w pasie. Powiem tyle: dział doping jest nieco niżej :)) I to jeszcze bez diety.. Trenowanie codziennie brzucha to głupota. Zmieniony przez - latwoo w dniu 2012-04-03 18:53:44

Nic o tobie nie wiemy, jaka jest sylwetka, jaka podaż kalorii, jaki trening, a Aque slim sobie daruj. Domylsam się że jesteś kobietą, odpowiedni dział dla Ciebie po wcześniejszej rejestracji to www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

Nie ten dział.

Na Twoje problemy dział ladies http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Poczytaj jak będziesz miałą pytania to się zarejestruj i pisz w tamtym dziale, z diety kopenhaskiej zrezygnuj, ułóż sobie normalną zbilansowaną i to aby nie jeść po 19 to przesada.

Nikt Ci tu nic nie ułoży za darmo. Czytaj podwieszone tematy, skorzystaj z gotowych i sprawdzonych planów. Dieta to dział odżywianie.

pierwszy tydzien tak zrobie i zdam relacje jak idzie jak. Dzieki za pomoc. A dziennik moge tu prowadzic czy inny dzial? Zmieniony przez - DynamicBass w dniu 2012-04-03 21:09:00

Jak widać , dział IT jednak zadziałał szybko i Twoja uwaga została wprowadzona w życie :-)

drogi kolego DIETA dział odżywianie . co do treningu jeśli interesuję cię ten program proszę tu poczytać . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html

Enan wes sie ogarnij chłopie i przestań kitować dziurę mega wielkim gównem. Dieta to podstawa i niema innego opcji. Kolega wyjdzie najlepiej na zbilansowancyh posiłkach i żadne cuda na kiju nie pomoga na dłuższą mete. Dział żywienie. POWODZENIA

[...] do treningu potrzebuję ostrej muzy, bez pier****cia to nie to samo \-) Ja to nawet pracuję przy takiej muzie, dobrze, że mnie nikt jeszcze nie pogonił za to. W biurze, ale dział IT na trochę innych prawach funkcjonuje. :-D Ja na szybko - miska czysta Suma dobowa: 1706kcal, 129g białko, 74g tłuszcze, 131g węglowodany Siłowy - był, jutro [...]