dział

[...] dnia ćwicze plecy drugiego klate itp.........dużo się naczytałem jak rozłożyć trening to wiem.Powiedzcie mi co przedewszystkim jesć żeby przytyć tylko nie piszcie odwiedz dział odżywianie. Jak myślicie dużo smarować masła zwłaszcza kiedy biore kreatyne czy na odwrót.Morze surowe jajka powinienem pic albo troche oleju. Dzięki z gury za [...]

Nie ten dział.

Ej, zaraz, nie ma za kim tesknic . Dzial rozwija sie preznie - sa nowe, profesjonalne tematy o "wysokim wykopie" i "dzwigni" ( ja tam widze juz kilku kandydatow na nowych modow, fest sie znaja dziengi ), oznaka rozwoju jest tez krzyzyk ktory *******la juz 5 razy. Zyc nie umierac.

DZIAŁ DOPING powodzenia

Po pierwsze nie ten dzial, a po drugie masz diete?

jezeli nie masz wrazliwego zoladka i tolerujesz laktoze to nic ci nie bedzie poza tym nie ten dzial

Ile bym nie zjadł czy nie będe jadł to i tak 62-65kg co jest z tym? widze pojęcie o diecie masz jem więcej tyje , jem mniej chudne - a to tak nie jest poczytaj dział odżywianie bo nie istnieje odżywka na mase - po prostu takiej jeszcze nie wymyślili

w dzisiejszym swiecie niema kulturystyki bez wbijania...powodzenia ps. nie ten dzial

Najpierw ułóz sobie dietę (dział odżywianie) i w razie braków dokup jakiegoś gainerka. Po treningu w piłkę też może być gainer, ew. carbo (carbo może być także podczas treningu) albo coś naturalnego (banany, rodzynki). Jeżeli chodzi o suplementy to jest jeszcze za wcześnie. Zacznij od diety i ułozenia treningu, a dopiero potem myśl o odżywkach, na [...]

Jezeli chcesz diete to zapraszam do czytania forum dokladnie... A konkretnie dzial ODZYWIANIE

kiedy zmieniales plan treningowy? diete? kiedy robiles regeneracje? co do treningu to ine ten dzial.

A to dla ludzi ,ktorzy mieliby podobne pytanie. Panie xxxx, lek o nazwie Anavar nie jest dostępny w naszej hurtowni jak i na rynku, natomiast dostępny jest OIxandrolone w tabletkach, ale tylko w drodze importu docelowego. Substancja Oxandrolone (główny składnik Anavaru) jest niezarejestrowana w Polsce, dlatego też może być sprowadzana oficjalnie [...]

Biniu - chciałbym mieć w gronie swoich znajomych Bralczyka, albo Miodka, bo poloniści, nawet dobrzy, często nie wychodzą poza wiedzę podręcznikową. A na marginesie - przydałby się na Forum dział językowy.

No tzn dzial nadal,ale trzeba sie rejestrowac

..DZIAL------>MODERATORZY

Najpierw wyzdrowiej potem trenuj ,choroba i gorączka bardzo osłabia organizm ,nie ma sensu ćwiczyć. Nie ten dział...

daje soga ! podoba mi sie ten dzial

Nie ten dzial

dostaęłs wszystkie rady -masz do tego dział z testami gdzie sa rozne wynalzki testowane to sobei mozesz poczytac jak co na kogo działało itp. cellpump-tani i dobry stak

nie ten dział