dział

nieprawdę piszesz kochają mnie tu :) jeszcze zanim przeniosłem się do tego działu to za moje szarże w dopingu i suplementacji miałem więcej banów niż masz palców :) moje poglady na sterydy i suplementacje byly tez czesto uznawane za radykalne, teraz nagle z suplementami sie ockneli i caly dzial trabi ze mozna se 99% tego badziewia wsadzic w tylek [...]

[...] sie okienko z duperelami typu zmień swoja lokalizacje czy jakos tak.jak sie wybierze że sie jest za granica POKAZUJE SIE BUM TARARA DZIAŁ DLA EMIGRANTÓW.nie wybierze sie nic to za kare niema ani działu ani aktualności sportowych itd. dziękuję za uwagę czytał Lucjan Szołański i Krystyna Czubówna nadajemy z tajnej kwatery der sztaben w derbach

[...] typu zmień swoja lokalizacje czy jakos tak.jak sie wybierze że sie jest za granica POKAZUJE SIE BUM TARARA DZIAŁ DLA EMIGRANTÓW.nie wybierze sie nic to za kare niema ani działu ani aktualności sportowych itd. żeś odkrył amerykę, to niech mnie chvj zawsze tak miałem. I wcale mnie nie to zniechęcało. Jak do dyskusji nic nie wnoszę to się nie [...]

no tak ale zauważ że nie wszyscy wtedy wiedzą że jest taki dział.za odkrycie ameryki hooya ci powiem

piszesz w kolko to samo :D jedyny moderator na swiecie ktorego dzial jest tak nudny ze sam musi zakladac prowokacje zeby ztrollowac jakikolwiek ruch na forum juz wole wkuwac matme :D bym ci dal jakis fajny gif, ale w pracy nie dzialaja bo przedpotopowe kompy mamy tymczasem borem lasem

jezeli to pierwszy kontakt ze spalaczami to radze brac 2 razy dziennie po 1 kapsie. pozniej w razie potrzeby zmniejszysz dawke. co do stolcow, masz przyspieszony metabolizm stad ten drugi klocek. jezeli jestes wrazliwy i masz pierwszy kontakt z tego typu produktem to jest to normalne. po tygodniu powinno wrocic wszystko do normy. tylko zmniejsz [...]

wlosy to masz beznadziejne jest to dział nasze zdjęcia więc moge oceniac, ocenilem pokaz tylek nie? co ci szkodzi? przeciez w majtach

[...] i wolnym opuszczaniem aż coś ruszy) i ćwiczenia na nogi (przez niektórych pomijane ). Co do diety to ujemny bilans kalorii i przestrzeganie 10 wskazówek żywieniowych (dział odżywianie). Dalej to tylko życzyć powodzenia, wytrwałości i rezultatów . BTW. Można wiedzieć co to za praca ? Podoba mi się 8 h pykania na kompie i jeszcze branie za [...]

[...] slabi a reem tam walczyl wiec nie sugeruj ze ali jest od nich gorszy... tak tego samego zreszta reem to prawdziwy mistrz z krwii i kosci sam potrafi sie wypowiedziec przed kamera, ma swoj videoblog, widac ze cos ma w glowie :)) Reszty nie chce mi się komentować. Nie wiem czy to prowokacja czy głupota, ale opuszczasz ten dział na jakiś czas :-)

[...] wysmiewany przez modów i ich grupę adoracyjną. Gdzie te czasy, gdy na forum za merytorykę i kulturę odpowiadali Michail, Puma czy Wodyn.... ehhh a po co to marudzenie- każdy dział ma swoj profil... jesli interesuje Cię ogolnorozojówka to też są specjalne działy- choćby Crossfit chyba się by nadał... interesuje Cię FBW o profilu dość podstawowym, [...]

Wypełnij dokładnie ankietę działu aby było czytelniej. Znajdziesz ją w tym samym temacie do regulamin wrzucania rozpiski diety. Nie jest to dział do sprawdzania i poprawiania treningu. Patrząc jednak na niego wygląda bardzo słabo. Sugeruję udać się do działu trening dla początkujących i tam ułożyć go od nowa. W zasadzie nie ma co poprawiać. [...]

[...] w podwieszonych topicach takich ******łów a na gardło - cóż psikać tantum verde (przeciwbólowo przeciwzapalnie itp) , ssać sebidin , chlorchinaldin , septolete (też ma dział przeciwbólowe) itp (i modlić się żeby coś pomogło , płukać gargarinem albo solą (ale stężenie musi być odpowiednie - w praktyce nei za wysokie - bo się wiecej zaszkodzi [...]

CO do metod treningowych wiele z nich jest dobra. Split tez jest dobry. Jedna wszytsko trzeba podporzadkowac do calego naszego tygodnia, Jezeli np mamy male dzieci i wiekszosc nocy nie spimy mija sie z celem katowanie ciala 5 razy w tygodniu. Ja naprzyklad wybieram teraz splita bo przez 2 miesiace bede leniuchowal i nic nie robil , spal po 10 godz [...]

uważam, że ten post zaśmieca dział. Boruta możesz sobie wkleić link do niego w podpisie, albo w profilu. nie am sensu go odświeżać.

Dyskusyjna kwestia Teraz dla odmiany polecaiałaś mocno z węglami. Daj ok. 2-2,5g/KMC i staram się je ograniczać do śniadania (najlepiej owsiane) i posiłków okołotreningowych (kasza/ryż brązowy/makaron durum). W kolacji są wykluczone. W ostatnim posiłki (tao 30-60 minut przed snem) dajemy białko + tłuszcze. Chyba najbardziej popularny jest twaróg [...]

fajny artykul i wogle no ja tez zatym byl bym zeby dac prawo lustracji i banowania bez wchodzenia tam gdzie czeba bo to bylo by latwiejsze albo automat zrobic 3 upomnienia w specjalnych sytuacjach i ban Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a [...]

Ron i co z tego ze 11 ??? 11 ?? to bardzo mało heheeh Ja na pogrubienie ludzi z odzywiania czekam juz chyba z 2-3 miechy Tu jestkolejka kazdy dział musi odczekać "frycowe" buahahahh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka [...]

hehe ale typ Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! leze sobie i snie o kims o mojej misce kochanej:*********

Hmmm... Pogrubienia wprowadzone, mody wprowadzone, tylko Ron się ciutke wkurzy jak zauważy, że go zdjęto ze strony głównej w dwóch działach Dział dla modów się tworzy Teraz tylko czekać, aż reszta próźb zostanie wprowadzona w życie Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. [...]

[...] - macie być skłóceni, podzieleni, takimi ludźmi najłatwiej się rządzi. Jeżeli szukacie w nich wroga to nie szukajcie go w jakiejś partii tylko w nich wszystkich, bez podziału na te śmieszne ugrupowania, przecież to wszyscy są koledzy. Ich kłótnie, spory są tylko na pokaz po to żebyście to wy sobie skakali do gardeł a nie widzieli tak na [...]