[...] ale z perspektywy czasu w porównaniu do domowego - jednak trochę inaczej wygląda. i żadna tabata Ci sylwetki nie zbuduje. tabata może być jedynie dodatkiem w pewnych okolicznościach przyrody. odwiedź kobiecy dział Ladies: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html gdzie znajdziesz dużo wartościowych informacji lub tam otwórz swój temat.
Arnie,bez urazy ale nie masz się co burzyć,bo to dział dla zaawansowanych.I wymiary nie maja nic do tego.Jak masz spadki po cyklu(bez redukcji,bo przy redukcji,nie wspomniałbym o tym)rzędu 11kg,a obwód Twojego ramienia(łapy)zmniejsza się o 2 centy z 38 na 36,to Ty chłopie nie masz zieloniutkiego pojęcia o podstawach!Wróć jak nauczysz się [...]
utrzymać to kalorycznosc. poprostu musiał bym cały czas wcinac. warto inwestować w geainery?????jedni mówia super drudzy ze to syf jak ty to widzisz???? wiem ze to nie ten dział ale kompetentny ludz jestes:)i dlatego pytam.A zakładanie stu tematów jest bez sensu
utrzymać to kalorycznosc. poprostu musiał bym cały czas wcinac. warto inwestować w geainery?????jedni mówia super drudzy ze to syf jak ty to widzisz???? wiem ze to nie ten dział ale kompetentny ludz jestes:)i dlatego pytam.A zakładanie stu tematów jest bez sensu Gainer moze byc fajnym sposobem na uzupełnienie kcal.
Sorry, być może zły dział wybrałem. Nie wiem jak to sprawdzałeś, ale w żadnym sklepie z pierwszej strony wyników google nie ma Thermal Pro. Klikasz zamówienie i się wyświetla że czas oczekiwania 3 tygodnie (a wisi to tam już z miesiąc lub dwa), albo w ogóle jest napisane, że BRAK i koniec. I proszę przenieść temat jeśli to złe podforum. pozdrawiam
wiesz,to w sumie nie jest wina dila że ciebie boli po axio ,tylko producenta. dill tego nie zanieczyścił,tylko producent,a dill opycha to co ktoś mu dał.. NASTĘPNYM RAZEM JAK BĘDZIESZ DOBIERAJ LEPIEJ ŚRODKI NA CYKL I POCZYTAJ/POPYTAJ O OPINIE O NICH!!!MASZ DZIAŁ DOPING ZDJĘCIA,TAM SĄ OPINIE NT ŚRODKÓW!!
w twoim wieku to nic prócz odpowiednio zbilansowanego jedzenia Ci nie potrzeba: dział dieta tam pomogą co jeść kiedy i w jakich ilościach. Pozdro Żadne Carbo żadne Kreatyny
Współczuje, ale mysle ze to nie jest dobre miejsce na takie sprawy, nie mówie tu o jakis technicznych sprawach ze ten dział nie od tego tylko ludzi mogą ot różnie odebrac a to bardzo prywatna sprawa.
Dieta - dział ODŻYWIANIE . http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html na początku sytuacja jest banalna , zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne [...]
nie ten dział. idź do dopingu, gdzie Cię zjadą za to że chcesz już synthol brać ja pier****** Wiek-17 Staż treningowy (lata)-rok i za synthol chcesz sie łapać...
jak narazie zrozumialem Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]
[...] partie które mozesz wykonac na swojej silowni poszukaj planów które już są na forum w dziale trening zmodyfikuj na podstawie dostepnego sprzetu wklej w dziale trening do oceny/modyfikacji i oczywiscie zadbaj o dietę - dział odżywianie - ukladasz tak samo jakbys cwiczyl na zwyklej silowni. Zmieniony przez - michal-g85 w dniu 2006-12-28 23:36:34
Bardzo mila niespodzianka dla mnie i szczerze czuje sie zaszcycony uznaniem i zaufaniem. Dziekuje. I mam tez nadzieje, ze moja wiedza bedzie wystarczajaca, aby prowadzic ten dzial, zreszta mam nadzieje takze przy Waszej pomocy :) Ciesze sie tez, ze w koncu bede mogl bezkarnie proponowac jedna lub dwie serie i podstawowe cwiczenia bez ryzyka [...]
Wypada życzyć powodzenia !! Cieszę się ,że powstał nowy dział -troszkę mnie to odciąży :)) Sam bardzo lubię i promuję te metode treningu ,dlatego chętnie służe pomocą. Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!
Musze to wyżucić
