po pierwsze glukozamine to sobie mozesz w rowa wpakowac wtedy jakos zadziala po drugie to nie dzial o suplementach po 3 jak juz masz wydac $ to kup animal flexa, jedyny godny preparat ktory cos pomaga inne dzialaja tylko na podswiadomosc
Polecam wszystkim osobą które chcą schudnąć dział odżywianie i odchudzanie . To co robicie to poprostu czysta głupota, to tak jak z dzieciakami w dopingu mam 100 tab antka ale nie mam diety i ćwiczę jak mi się chce jak to rozpisać i ile mi przybędzie głupota. Moim zdaniem większość problemów z nadwagą ma podłoże psychiczne i tu powinniśmy szukać [...]
bierz tak jak na opakowaniu po 6 kaps dziennie jednego i drugiego, poza tym nie ten dział bo to są tylko SUPLE a nie KOKSY Zmieniony przez - hernegild w dniu 2008-09-05 09:30:49
Witam. wiek 21 waga 73 wzrost 179 cel : drabinka :P czas : 6 miesiecy Dzisiaj zakonczylem trening a6w,mam wiec do Was kilka pytan dotyczacych dalszych cwiczen. Jako ze do drabinki jeszcze daleka droga chcialbym sie dowiedziec jak mam teraz cwiczyc brzuch. Mam sobie zrobic przerwe, trenowac dalej?? Jakie cwiczenia polecacie? Chcialbym zeby bylo [...]
[...] tak czytałem z rana Twoja odpowiedź, myślałem i postanowiłem, że poczekam. ale koksy walił będe (tylko później). p.s. a jak za 6 m-cy zjem tylko troche metki?? sposobem jaki opisuje BodyLine? noi jak już to z tego co czytałem to chciałbym albo polską albo razak. za***isty macie ten dział, po******lony, nawet nie wiedziałem że tyle tego jest.
skup sie na diecie --> dzial odzywianie 3 posilki dziennie to lipa jedz ok 5 posilkow dziennie jak dopracujesz diete to mozna pomyslec o suplach jakis spalacz jesli chcesz zrzucic fat a pozniej kreatyne jakies bialeczko lub gainer do uzupelnienia diety witaminki, omega-3, zma
mam podobny ;p sluchaj wydaje mi sie ze to nie ten dzial i wogole nie to forum noz jak noz w wedkarstwie to chyba nie ma znaczenia duzego ;p mozna noze dostac w zoologicznym, wedkarskim itp. ;]
...ale tutaj jest dział traktujący o treningu, a ty ująles wszystko - i wszystkiego po trochu- jakby to byl dział ogólny jeśli masz wątpliwości w stosunku do swojego planu treningowego to wklej go i podziel sie wątpliwościami a wtedy można cos działać. ...inaczej nie wiadomo czy pytasz czy oznajmiasz
[...] klaty i barków Cel: zrzucenie sadła, nabranie suchej masy miesniowej Ten plan mam zamiar oprzec na tym, juz kiedys to robilem i bylem zadowolony Pierwszy tydzień Poniedziałek 80%*2pow*6seri Środa 80%*3pow*6serii Piątek 80%*2pow*6serii Drugi Poniedziałek 80%*4pow*6serii i Środa 80%*2pow*6serii Piątek 80%*5pow*6serii Trzeci Poniedziałek [...]
No jesli tak no to dieta ---> dzial odzywianie Trening ---> napisz jak najwiecej o sobie tj. wczesniejszy trening staz wiek ITD no i cos sie poradzi napewno Pozdro
dzieki Ziomalson w koncu to dzial uroda wiec sensowne odpowiedzi sie naleza. Byłem u chirurga powiedział ze moze wypalic to laserem i nowy naskorek powstanie, ale boje sie zeby to gorzej nie wygladało...
[...] może być za gruba żeby dobrze i wygodnie dostosowała sie do buta. Jedyne wyjście z sytuacji widzę w jakichś skarpetach do trekingu/czy chodzenia po górach ale to nie ten dział. Na forum jest user PITTT który dużo łazi po górach i generalnie lubi dobry technicznie sprzęt (odzież) więc poszukaj go i podbij do niego z tym pytanie i może coś ci [...]
Kolego...Poczytaj na forum tematy podwieszone(te u góry wytłuszczone) Odwiedz dział odżywianie ułóż diete, poćwicz na sucho przez conajmniej pół roku i zacznij myślec dobiero o suplach i odzywkach. Przy twojej wadze i wzroście nie będzie problemu z brakiem kasy na diete oraz z brakiem czasu na jej stosowanie. Jak zacząłem ćwiczyć zjadłem 4 kg gain [...]
[...] mam w szkole zawód elektromechanik wiec możesz sobie wyobrazić co to mogą być za praktyki. u nas w szkole jest serwis zelmera w drugiej szkole tam miałem, teraz tez będę tam miał ale teraz inny dział nawet nie wiem jaki cysio nawet lepiej ze teraz bede mial na popołudnie, teraz sie prze tyram te 3 miesiące a potem resztę roku na rano wiec luz
Stano Tablets Bristish Dispensary ??
