dział

w tym przypadku moge tylko krytykować, bo diete masz do dupy, podejście/cel/termin realizacji też. Zamiast sie oburzać, czytaj podwieszone i dział, bo póki co wszystko jest do zmiany

z czym problem? ziomus nie musisz oszukiwac nas, bo oszukujesz tylko sam siebie, nie wytniesz sie zrac kebaby polykajac fatburnera, jak wyzej ci napisali - dzial odzywianie, suple to tylko dodatek, ogarniesz diete w lutym to suple mozesz w marcu.

Dział "Odchudzanie" - tematy podwieszone, a zapotrzebowanie oraz zarys diety możesz zapisać na stronie - potreningu.pl

nie ten dział . przenoszę .

nie ten dział , przenoszę to działu trening w domowych warunkach , tam moderatorzy zadecydują .

Panowie ZONK , to forum sportowe i czy to dział tematyczny czy spam , nie obóz internetowy walki z władzą . proszę nie wklejać jakiś zdjęć z osobami rządzącymi ( i dwuznacznym opisem ) lub zdjęć które w jakiś sposób celują w rząd RP . Jest INSOMNIA tam na pewno każdy znajdzie miejsce , wystarczy się zarejestrować . Prywatnie możecie wysyłać sobie [...]

fajnie że ludzie zakładają dzienniki ale może warto było przemyśleć dział?bo ogólnie zapasy i bjj to tutaj trochę nie bardzo.w dziale mma bardziej by ten dziennik się sprawdził

no ale jak głównie jest to MT a reszta to dodatek, to w sumie myślę, że będzie pasować do uderzanych : > trzeba rozwijać nasz dział :-D dziennik zapowaida się spoko - widzę micha trzymana odpowiednio, suple są i dobre podejście. powodzenia

też myślałam, że konkurs %-) Rysunek w 100% się wpasowuje w dział :))

Jakby nie patrzec konkurs rozruszal dzial na maxa - prawie pracowac sie nie da bo ciagle cos trzeba przeczytac, cos zapisac :) Mi sie podoba sam udzial i motywacja do treningu i trzymania diety. To jest cenniejsze niz cm w bicku dla mnie. Wolalbym aby byl - tj. bicek - silniejszy, jak wiekszy :), ale jakby juz chcial urosnac to nie bede mu bronil [...]

Jakby nie patrzec konkurs rozruszal dzial na maxa - prawie pracowac sie nie da bo ciagle cos trzeba przeczytac............................ Fakt , nie wiem czy nie za bardzo ....... ......... Mi sie podoba sam udzial i motywacja do treningu i trzymania diety. To jest cenniejsze niz cm w bicku dla mnie. Wolalbym aby byl - tj. bicek - silniejszy, [...]

[...] grube tysiące. Mamy multum roboty -> charytatywnej roboty, którą robimy bo lubimy, a nie bo nam płacą. Jedyną nagrodą dla moderatora jest satysfakcja lub nagroda "działowa" którą może dostać wespół z użytkownikami. Kto może zadawać pytania w dziale "Trening Zaawansowany": 1. Adept sportu -> Kulturystyka z dwuletnim, nieprzerwanym i [...]

Masz od tego dział - kuchnia sfd.

[...] stacjami, ale powiedzmy że nie dłużej niż 60-70 min, podstawowy trenung trwa tyle mniej więcej, nawet z pogaduszkami z kolegami. Czytaj posty podwieszone w odpowiednich działach i bierz gotowce Aha, i weź naprawdę poczytaj dział Odchudzanie o układaniu diety redukcyjnej oraz dzienniki chudnących chłopaków, mam wrażenie że Twoja dieta nie [...]

Dział Odżywianie. http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html Sam musisz, nikt za Ciebie nie ułoży. Ale moga pomóc poprawić jak sam coś złożysz.

Masti - gratuluje świetnego pomysłu z tym konkursem wrescie Nasz dział się rozbujał.Więcej oglądających ,więcej wpisów ,co raz więcej dzienników w dziale plus 35 .I w głównej mierze to Twoja zasługa ,przez pewien czas wiało tu nudą a tu taki psikus %-)

kolego masz dzial od opinii tam piszemy nasze odczucia, tutaj nie odswiezamy starych postow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-13 12:20:31

piszesz ze chcialbys zeby byla to przyjemnosc a robisz wszystko zeby tak nie bylo.. jest wiele sposobow na to zeby dostarczyc bialka, miasa , jaja, ryby, twarog, w/t tez mozna dostarczyc z roznych zrodeł, dieta nie musi byc udreka, trzeba tylko troche checi i pomyslowosci, jest wiele ciekawych pomslow przygotowani dietetycznych dan.. dla Ciebie [...]

o diecie to nic nie wiesz. dieta to nie tylko bialko tłuszcze tez muszą być ale jest odpowiedni dział o tej tematyce do czytania i pisania. staż 3 tygodnie bcaa juz jest a diety nie ma nie taka kolejność. plan proste fbw lub act - wyszukiwarka.

dieta - dział dieta. plan ci powiedziałem już masz 3 tygodnie staż nic wiecej nie trzeba :)