ew ECA dał bym na koniec redukcji. Jasne, nie ten dział, ale pytam o spalacze Dodanie johimbiny do ECA to dobry pomysł ? Także poza tym, to jaki spalacz jest obecnie naprawdę dobry ?
[...] to magiczna rzecz, która da ci niesamowite postepy, rozpisałes sobie diete. A dieta to podstawa-bez niej nawet i sterydy niewiele moga dać. Co do diety-nie jest to w sumie dział odżywianie...ale ok. Parę uwag co do niej, masz już wyżej, ja jeszcze mogę dodac od siebie, że po treningu brakuję ci źródła cukrów prostych-tutaj równiez mozesz [...]
[...] przeciwnikiem. Wielki Mistrz w starciu z innymi okazuje im niesamowitą litość i miłosierdzie, jeśli uchodzą żywcem z pojedynku z nim. 2.Wszystko, co przeczytałeś, czego dowiedziałeś się w sekcie jest zdumiewająco proste i rozwiązuje każdy problem. Nic nie sprawia wątpliwości. Książki i strony internetowe są pisane prostym i przystępnym językiem [...]
Kolego, chcesz przytyc i zrobic z siebie paczka czy przytyc = nabrac na siebie miesni bo to jest bardzo duza roznica. Przede wszystkim, trening(ale to nie w tym dziale) dobierz wraz ze specjalistami jakis dla siebie. Po drugie jedzenie, dzial odzywianie - najpierw poczytaj pozniej ukladaj diete. Po trzecie narazie nie bierz sie za odzywki poki nie [...]
3mm wez sie nie napinaj bo widac ze jestes zwykłym pajacem a to nie dział dla takich cipek Jezeli nie bedziesz pił odzywek 3 razy dziennie to cola i baton nie bedzie potrzeny bo nie bedzie cie muliło Zmieniony przez - marchewa11 w dniu 2010-03-10 13:55:45
Under to under pewnie ze tak powinno nie byc ale nie ma co tu za duzo roztrzasac i debatowac , pare dni temu debatowalismy o brzydko docisnietych kapslach w innym underze dzis mowimy o wogole niedocisnietych kapslach w innym a jutro bedziemy mowic moze o wogole nie zamknietym kapslu jeszcze w innym no takie sa undery i kto sie decyduje musi sie z [...]
Dieta dział odrzywianie ,poczytaj ,popytaj nikt za ciebie nie odwali calej roboty,pozatym czegoś sie nauczysz.Powodzenia !(szejk-biały ser,kefir,orzechy)
Poczytałem , mam nadzieje że wszystko co potrzebne. Rozumiem że najpierw dieta , podczas diety oczywiście ćwiczenia , siłka co 3 dni może być? Nie wiem czy dobrze dietę ułożę , ale to nie ten dział. Powie mi ktoś jeszcze od czego zaczynać? Od jakich ćwiczeń? A może jest jakaś możliwość pomocy na siłowni? Pozdro.
[...] Wiosłowanie sztangą 3s Klata: Wyciskanie hantli skos góra 3s Barki: Military press 2s Bic: Uginanie ramion ze sztangą 2s Tric: Wyciskanie wąsko sztangi 2s Ćwiczysz 3x w tyg co drugi dzień np. pon,śr,pt. Co do diety ot dział odżywianie i posty podwieszone, wszystko praktycznie do poprawy. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-03-10 20:16:26
poczytaj a wszystkiego sie dowiesz. dział odchudzanie. a wiesz ile ryzu ile piersi? raczej wątpię żebyś gotował jak Kuroń-pewnie mama Ci gotuje.. wymysl cos co naprawdę się będziesz trzymał... raczej wątpie ze w pare godzin opanowałeś sztukę gotowania ;] \ i bedziesz uzywał brokuły olej lniany zobacz dzianik witalmaxa poczytaj o HIT, policz [...]
[...] mocne i są bezpieczne w stosowaniu. Dobrze, że twoja dieta jest skierowana na większą ilość białka w posiłkach. Zwróć jeszcze uwagę na podaż tłuszczu, a szczególnie na zmniejszoną podaż węglowodanów - szczególnie prostych, gdyż to one są główną przyczyną odkładania się tłuszczu zapasowego. Polecam dział odżywianie - tam wszystkiego się dowiesz.
[...] nt. glutamine xplode. Jak każdy dokonalem subietkywnej oceny (bo nie ma obiektywnej - każdy patrzy przez pryzmat siebie i własnych doświadczneń/upodobań), bo po to ten dział, a w szczególności ten topic został stowrzony. każdy może miec własną ulubioną firmę/produkt z tego co przeczytałem to pkt 4 dot. "Zaśmiecania" działów [...]
nowotwór złośliwy jądra lewego, chemia, przerzut i druga operacja. Mam to w sumie opisane tylko sporo tego wyszło a nie wiedziałem gdzie wkleić ( dział ) i tak leży na kompie. Jakby nie patrzeć mało kto ma jedno jajo wiec wyjątkowy w jakiś sposób jestem a w tych czasach się wyróżniać to naprawdę trzeba być gość ;)