Ale wiecie Pany przed zakupem śledziłem dział.Żadnych złych opinii to mówię kupuje.Fakt że towar od nowego dila bo mój zaufany miał asortyment Bydgoszcz i że tak powiem organy ścigania go okradły i musiał zamknąć interes :) Teraz dzwoniłem do niego i pytałem o ten Genesis to mówi że lata wałów maks tego jak i genamed czy alfa.Kurde ale że kod [...]
Tutaj jest odpowiedni dział dla Ciebie http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Ponadto do poczytania : http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html [...]
Radziłabym zrobić badania - bo podkreślasz, że mimo wysiłku i deficytu coś jest / było nie tak. Także według mnie - to pierwszy krok. Warto byś dopiął ładnie trening siłowy, bo rower, bieżnia ...to mija się z celem, nadmiar cardio nie jest wskazany. Skup się na doszlifowaniu podstaw siłowego FBW na całe ciało, konkretnego, nie machania sobie [...]
[...] nieco martwi, jedno co mi się z tym kojarzy to hipogonadyzm, (dlatego oznacz sobie też LH, FSH) - tutaj ten "słaby" zarost by się zgadzał. Sylwetka nie jest zła, nie powiedziałabym, że jesteś ulany. Po prostu warto zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej. Jeśli chodzi o dietę: - chleby z marketów zazwyczaj są głęboko mrożone, więc wybieraj te z [...]
[...] właściwości, witaminy i wiele cennych pierwiastków. Sałatki wymieszane np. z płatkami migdałów, czy sezamem, marchew, jabłko, smakują i wyglądają super ;-) Aż chce się jeść, kwestia inwencji twórczej i pomysłu co z czym połączyć - dział KUCHNIA SFD serwuje wiele ciekawych potraw ;-) A dietę masz możliwość ułożyć sam, z naszą pomocą za FREE ;-)
1. Wrzuć zdjęcia do wglądu 2. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html ankieta z działu 3. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html zapotrzebowanie kaloryczne 4. 2-3 zrzuty z tego jak jadasz dotychczas [...]
Jako że dział HI TEC padł a zostały tylko powiadomki to zapraszam tutaj http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_%C5%9Bwink%C4%99_na_sezon_2016-t1078255-s122.html
Zajrzyj sobie proszę do działu Ladies to dział przeznaczony dla pań znajdziesz w postach podwieszonych niezbędne informacje a poza tym poczytaj artykuły na potreningu.pl
Rutkow ma sponsora ,a dzial dla seniora go nie ma i to daje do myślenia ............... /SFD/2017/1/23/bc76bbfb467449248306306a95aab1c0.jpg /SFD/2017/1/23/76550172cb6a471a92ee7739ba61eb0f.jpg Zmieniony przez - 5@3 w dniu 2017-01-23 17:10:35
Witam,nie jestem pewien czy jest to dobry dział ale nie będe zaśmiecał zaawansowanego,skoro tak naprawde jestem początkujacy. Może kilka słów o mnie. Nazywam się Dominik mam 14 lat. Od jakiś 2 miesięcy robię przysiady na tak zwane ''czwórki'' bardzo mi zalezy na nogach bo gram w piłkę nożną Problem polega na tym ze katuje się prawie codziennie [...]
Witam,nie jestem pewien czy jest to dobry dział ale nie będe zaśmiecał zaawansowanego,skoro tak naprawde jestem początkujacy. Może kilka słów o mnie. Nazywam się Dominik mam 14 lat. Od jakiś 2 miesięcy robię przysiady na tak zwane ''czwórki'' bardzo mi zalezy na nogach bo gram w piłkę nożną Problem polega na tym ze katuje się prawie codziennie [...]
Witam nie wiem czy to dobry dział ale na wersji mobilnej nie mogę podpiąć nowego tematu na potreningu.pl zatem chciałbym zamieścić plik tutaj /SFD/2017/1/23/b30394db2ed644a9801a924d7e1429e0.jpg
Nie ma bezpiecznych sterydów. Polecam dział Odżywianie i przeanalizowanie diety. Być może pomimo nadwyżki kcal czegoś w niej brakuje - zdarza się to dość często. Generalnie przy odpowiedniej nadwyżce, treningu każdy ZDROWY człowiek nabiera więcej mięśni. Osoby bez predyspozycji genetycznych mniej, niż osoby z takimi predyspozycjami, ale ich [...]
Otworzyłaś w ciągu jednego dnia kilka tematów... http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Tutaj jest odpowiedni dział dla Ciebie. Pozdrawiam.
Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition
