dział

diety nikt ci nie ulozy, czytaj dział, podwieszone, uloz sam i wrzuc do oceny Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-03-15 14:31:08

poszukaj w wyszukiwarce, i masz do tego oddzielny dział z opiniami. Szukaj taniej. np. Activlab

jeżeli nie ten dział to wybaczcie nie wiedziałem , tzn nie chodzi mi że jakoś na ringu walczyć z takim czy jakoś w MMA tylko tak wgl jakby się spotkać z takim na ulicy to jak się przed nim bronić? jak atakować? o coś takiego mi chodzi

Ajjjjjjjjjjjjj to nie ten dział :P prosze o przeniesienie do działu "Odzywki" :P pomyłka :))

[...] za dużo piersi z kurczaka. Kreatyne bezpośrednio po treningu powinieneś dawać o ile się nie mylę. Przed snem zwykły serek wiejski + łyżka oliwy wystarczy. Poczytaj o diecie- jest przecież wielki dział o tym. Nie wiadomo ile ważysz, jaki typ budowy masz więc ciężko cokolwiek więcej pomóc. Zmieniony przez - Patryk89 w dniu 2012-03-15 19:12:57

To jest dział dla zaawansowanych.Każdy racjonalnie myślący kulturysta wie że A62/ABS to sterta bezmyślnych planów.

pkt 12 niewykonalny bierz się za redukowanie na początek dział odzywianie Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-03-15 21:48:15

Plan jak byl tak jest do dupy. Nie uzyskasz z takim podejsciem zadnej pomocy. Poniewaz tutaj nikt cie za raczke prowadzic nie bedzie. Chlopaki tutaj wrozkami nie sa wiec ankieta do wyplenienia nie jest od poprostu tak sobie. Ja nadal twierdze iz nie jest to dzial dla ciebie. Pozdrawiam.

[...] że walczysz o siebie, a ja się pytam - JAK? Skoro nawet w tej walce o siebie nie chce Ci się przeczytać kilku tematów na forum. I nie pisz, że czytałaś, bo z każdego Twojego postu wynika, że NIE czytałaś. Mało tego, na forum masz cały dział poświęcony treningowi w domowych warunkach. Może Cię zaskoczę, ale od siebie czasem też trzeba coś dać...

Nie wiadomo Jak pan wyglada trenować można,ale moze pierw trzeba zredukować trochę na forum jest odpowiedni dział, proszę się zarejestrować i tam opisać więcej coś o sobie . http://www.sfd.pl/Po_35_roku_%C5%BCycia-f406.html

[...] jeszcze fundusze ewentualnie dokup białko do uzupełnienia braków i reszte przeznacz na diete. PAMIETAJ BEZ DIETY NIE MA REDUKCJI ! samym treningiem i suplementami cudów nie zdziałasz a napewno nie bedziesz zadowolony gdy w tym samym tępie bedziesz tracił wypracowany mięsień i tłuszcz. Pozdrawiam i polecam dział Odżywiania jako obowiązkową lekture.

dział doping, po zarejestrowaniu sie.

Dieta to dział odżywianie. A co do treningu to napisz jakie to są ćwiczenia, a nie tylko ich ilość.

A więc ie ten dział ''chłopie'' %-)

Musisz się odpowiednio odżywiać, poprzegladaj sobie portal po treningu http://potreningu.pl/diety oraz dział odżywianie na forum.

a jak Ci ma brzuch nie rosnąc skoro pokarm wędruje do żołądka%-)? pomyśl troche. dieta dział -> odżywianie wrzuć swój trening.

[...] Proponuje spróbować planu : http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Zapraszam również do atlasu ćwiczeń : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Dieta również do poprawy - dział odżywianie Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2012-03-17 12:46:39

Dla ladies mamy odpowiedni dział http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

Dla kobiet jest specjalny dział na tym forum, popytaj tam :-)

imo lepiej zainwestować w towar, chociarz wiesz co ładujesz ale to inny dział. te peodukty działają, owszem ale na pewno nie spodziewaj się fajerwerków. tak na prawdę do końca nikt nie wie jaki mają wpływ na organizm te substancje i czy są do końca "bezpieczne" tak jak opisuje producent.