dział

Masz do tego odpowiedni dział

Witam ponownie.Tym razem pytranie o odżywkę białkową.Wiem, że nie ten dział ale jak mam swój temat to już tu napiszę.Z węglowodanami wszelkimi jest tu już ok, z tłuszczami praktycznie też, ale nadal jest pewien problem z mięsem, szczególnie po reningu. Jajka już mam w dobrej ilosći,twaróg też, ale mięso mogę mieć na raize tylko bogatsze w [...]

http://www.sfd.pl/FITMAX-f158.html rzeczywiście trudne podwieszone na czerwono, 2 temat od góry(w zasadzie 1 pod poddziałem oferta) poddziały cały czas są dopracowywane, a na zmianę kolorystyki czekamy, dzięki Bogu, z 2-3miesiące więc nie miej o to pretensji do firmy jeżeli masz zamiar pić carbo gdzie minerałów jest po 2000% RDA, proszę bardzo, [...]

j/w odwiedź dział odżywianie, a białko i gainer do uzupełnienia diety

YYY to jest dział "Kulturystyka i fitnes" "trening dla początkujących" Zapytaj w indywidualne sporty ogólnorozwojowe

konto zostało dawno zbanowane jak i adres wiadomo ,że to ściema, więc sam sobie jesteś winien (tak, wiem co napisałeś by tego nie pisać , ale takie są fakty); kto jest rozsądny, ten nie ma chęci szybkiego zysku i dobrze wie ,iż takich stronek w necie jest multum, ignoruje się je po prostu i tyle temat zamykam , bo nie od tego jest ten dział

WIEK:17 -dział od lat 18 DIETA:jest -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- jak jest to czemu nie napiszesz ile B/T/W?

[...] 2. twarog na kolacje mozesz zjesc, dodasz 1-2 jaja i bedzie ok 3. zwiększy się współcz. aktywnosci 4. mozesz zacząć od 3-4 w dnt, z czasem mozesz dorzucic 20min lekkich aero po treningu 5. jw 6. mozesz o 17, 2-2.h wczesije posilek, przed aero bcaa i wio 7. jw 8. dział trening 9. jw 10. zacznij od 3g/kgmc i zobacz co sie bedzie dzialo pzodr

Dział "Combat/Samoobrana" - tam znajdziesz informacje.

dział odżywki i suplementy

DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

i nie ten dział jeszcze,

Podkarpackie jestem, dział Trening śmigaj i na co jeszcze czekasz?

gdyż jest dział "rowery" i w nim porusza się kwestie kolarskie

A to chyba jest dzial sporty zespolowe a kolarstwo jest bez watpienia sportem zespolowym ;d

niestety Mazowsze polecam dział "Trening dla początkujących"

te miodek zaloguj sie i załóż dział poprawnej polszczyzny.bo to nie pierwszy raz robisz wywody

Dzieki za info...wlasnie o jakiegos lapka mi chodzi. Zdaje sie, ze mam tam kogos kto moglby mi w tym pomoc. Tak czy inaczej sprawdze obie moiwosci. Wiesz moze ile oni tego cla sobie naliczaja? Rozumiem, ze kazdy sprzet tego rodzaju jest sprawdzany i zanim sie go otrzyma trzeba im to jakos wyjasnic...? Slyszalem tez o wysylce z usa droga morska za [...]

Jak wygląda twój trening? Jak wyglądała twoja dieta? Przede wszystkim ćwicz 3x w tygodniu, jeżeli chcesz przytyć to ogranicz resztę aktywności jak piłka czy kosz. I przejrzyj ten dział: http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html głównie te pogrubione tematy i ułóż sobie wg. wskazówek tam podanych jakąś sensowną dietę.

dział targowisko