dział

JakubWit Kilka osób ze swoimi wycieczkami osobistymi/spam podpada pod bana tutaj i na prawdę dziwie się, że jeszcze go nie wyłapali. Poza tym to dział komercyjny - uszanujcie to co ktoś robi dla was aby zorganizować ten konkurs. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-11-03 23:11:08

widocznie zle jesz.. odwiedz dział odzywanie, wklej diete i tam Ci doradza

aeroby poczytaj w dziale dla poczatkujacego "szukaj" przycisk diete uloz redukcyjna dzial odzywianie i powinno byc dobrze no i do tego brzuszki wszelkiego rodzaju podnoszenia kolan do klatki spiecia itp.Pozdro

Wbijaj w dział zdjecia i poczytaj tematy :) pooglądaj jak koxy wyglądają, pooglądaj domowe siłownie, poczytaj plany treningowe :) Mi odrazu po takim czyms chce sie wstac i isc na silownie mimo ze 1h temu wrocilem :D

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html tutaj powinienes wszystkiego sie dowiedziec na temat treningu dla nowicjuszy co do diety to odwiedz dzial odzywianie, tam poszukaj tematow jak ulozyc diete itp

O kurcze przegapiłem ten dział a szukałem takiego :), ok napisze tam i pozdrawiam

dział kuchnia zapraszam

Witam, Mam kilka pytań, które nurtują mnie od kilkunastu dni. W końcu wyduszę to z siebie - myślę, ze dobre forum i dział do tego wybrałem ;).Okey, przejdę do setna. Q1: Na stronie MH podany jest atlas ćwiczeń. Interesujący, natomiast, serie i powtórzenia skierowane są do osób chcących poprawić sylwetkę? Z tego co wiem to inna liczba powtórzeń i [...]

I przez to musisz zaśmiecać dział? Coraz więcej początkujących osób zakłada w tym dziale tematy-zrozumcie-robicie bałagan.

Albo ja już ze zmęczenia ślepnę, albo dział się jakiś taki bladawo-pastelowo-niewyraźny zrobił

Możemy zrobić szyderczy zamknięty dział?

ostatnim zdaniem pokazałeś że nie jesteś gotowy jeszcze na kreatynę dział odżywianie i czytać

Dzieki Arginina pomoaga coo tym myslicie albo staki kreatynowe ale nie wiem co to jest dieta jak dobrze rozumie pewnie wysoko białkowa od niedawna ja trzymam i w jakim dziale ma tego szukac dział odzywianie te artykuły znam juz na pamieć

[...] ban dałeś za niby słowo w profilu, proszę o szanse na jego usunięcie i powrotu na forum pod własnym nickiem. Oświadczam że nie wchodziłem, nie wchodze i nie będe wchodził w dział odchudzanie. Dziękuje i przepraszam! edit: "Tak samo miałeś w podpis adres strony odnoszącej się do Twojego sklepiku, w tym samym jawnie łamałeś punkt 6 regulaminu [...]

Dokładnie bany w działach komercyjnych powinny dotyczyć tylko tych działów.Mam nadzieję, że uda się to szybko wprowadzić. Osobiście widzę takie rozwiązanie sprawy: odbanowanie konta ,za obietnicą nie pisania NIC w dziale treca, jest to jedyna sensowna opcja na tą chwilę, czyli coś jakby własnie ban na dział, a nie na całe forum. Oczywiście jeżeli [...]

[...] Napisze może prościej. W dziale treca ktoś odgrzał temat http://www.sfd.pl/Poznaj_firm%C4%99_TREC_NUTRITION__info-t398860.html z przed roku a tam ktoś mniej rozgarnięty z działu treca dał mi za to bana. Ty jako administrator nie raczyłeś nawet tego sprawdzić a jest to wyżej napisane. Sory, że zrobiłem Ci osobistą wycieczkę bo myślałem, że [...]

kolego dział trening dla pocatkujących posty podwieszone i szukaj ACT dzięki gainerowi i carbo nie zdziałasz za dużo

Po pierwsze to przy kreatynie DIETA musi byc dopieta na ostatni guzik. Inaczej ciezko o efekty, a nawet powiedzialbym, ze kreta jest strata floty. Poczytaj dzial odzywianie: - Dla początkujących (dieta) - 10 wskazówek żywieniowych - Podstawy układania diety - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 - Co jeść w szkole - [...]

przy tej wadze spokojnie zjesz ile trzeba o ile dowiesz się co należy jeść..a to już trzeba czytać dział Odżywianie zdr

Odwiedz dzial sportow walki. Mysle ze tam wiecej Ci pomoga niz tu.