dział

"Emerson i Samuel są nietykalni" Dyrektor sportowy AS Romy, Franco Baldini mówi, że brazylijski pomocnik Ferreira da Rosa Emerson i argentyński obrońca Walter Samuel donikąd się nie wybierają. ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od [...]

R. Baggio znów w reprezentacji? Selekcjoner reprezentacji Włoch, Giovanni Trapattoni nie wyklucza możliwości powrotu do kadry weterana ataku Brescii, Roberto Baggio. ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD

Montella za Corradiego? Dyrektor generalny rzymskiego Lazio, Luca Baraldi mówi, że klub jest otwarty na możliwość wymiany Bernardo Corradiego za Vincenzo Montellę z AS Romy. ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD

a Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD "Nie szata zdobi człowieka" ale z drugiej strony "Jak Cię widzą, tak Cię piszą" no więc kupić ten [...]

no masz racje ... nie daliby rady sie tam utrzymac w pierwszym składzie ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Piłkarze AC Siena po raz pierwszy w 99- letniej historii awansowali do Serie A. W spotkaniu 35. kolejki drugiej ligi pokonali na wyjeździe zagrożoną spadkiem Genoę 3:1 (2:1). ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce [...]

Batistuta w Katarze Słynny argentyński piłkarz Gabriel Batistuta podpisał dwuletni kontrakt z klubem w Katarze Al Arabi. Zgodnie z nową umową "Batigol" zarobi tam osiem milionów dolarów. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla [...]

ja osobiście radziłbym wyj*bać dział "szybkie pytania" bo ludzie tam pytają o takie pierdoły że dramat i niepotrzebnie się łącze obciąża czymś takim.

Ktoś miał coś na celu robiąc ten dział więc raczej go nie usuną a na nowym forum nie powinno być tego problemu .

[...] start proponował bym zacząć skróconym FBW, które z czasem zamienił był na normalnego FBW (po jakiś 8 tygodniach). Trenujesz nim 3 razy w tygodniu (pon-środa-piątek) + dieta na duży plus z kaloriami (dział odżywanie) + aeroby 2 razy w tygodniu (najlepiej wtorek i czwartek) dzięki temu będziesz mógł kontrolować poziom tłuszczu w twoim organizmie.

Zgadzam się z Zawodnym.Jeśli np.gość zaczyna z niskiego pułapu i trenuje pare lat i waży identycznie co inny kolo ,który pare miechów temu zaczął(ma lepszą genetykę).Idąc twoim tokiem trzeba byłoby czytać tylko dział "Doping " bo tam są sami znawcy .

nie ten dzial ;] co do diety bedzie ciezko jesli nie masz wplywu na nia ;] radze poczytac posty podwieszone w dziale odzywianie, znajdziesz tam ALL!! ;] pozdro

Poczytaj sobie wszystkie tematy podwieszone w dziale dla początkujących oraz dział żywienie. Trening to masz do dupy.

[...] nie osiągniesz celu, poza tym musisz obrać priorytety,albo budowanie masy albo spalanie, raczej w parze to nie pójdzie, proponowałbym Ci zacząć od ułożenia diety, pomoże Ci w tym dział odżywianie, suplementy to nie złoty środek, podstawą w osiąganiu celu jest odżywianie i dobry trening, zacznij najpierw od tego, na suple przyjdzie jeszcze czas

niestety kolego nie ten dział idz z tym pytaniem do dzialu doping

moze odwiedz dzial kuchnia sfd?

j/w dział kuchia sfd i np temat zdjecia naszej szamy, zobaczysz co jedzą użytkownicy w ciągu dnia

zawsze możesz usmażyć grillować czy upiec nie bedzie suchy dział KUCHNIA

Spoko, skoro odwiedzasz ten dzial to nie masz sie co martwic o stagnacje

Dział odzywianie - tam pomogą z dietą. Pzdro