dział

chlopie,suple nie dla ciebie dzial odzywianie i poczytaj sobie o diecie

Od razu jedziecie chłopaka za dietę-od razu po temacie wiedziałem że tak będzie-uroki sfd. Ogólny zarys diety nie jest zły- szynkę lepiej zastąpić mięsem,z czego od razu będziesz miał więcej białka. Zamiast jesc "drożdzówki i paluszki słone" zapodaj serek wiejski+orzechy czy migdały i jakiś pomidorek. Pomyśl nad dodaniem tłuszczu jeśli [...]

Knife odwiedzaj ten dział częściej

ostatnio cos panowie z Olimpa zaniedbali dzial.. tak mi sie wydaje przynajmniej... czyzby na kozysc ekspansji do europy ?

[...] mity http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 siła! i wyciągnąć wnioski sam. ale wracając do Twojego pytania: redukcję przede wszystkim robisz żarciem- więc: dział odżywianie, dieta redukcyjna. i tu znów: będzie ujemny bilnas kcal z aerobami. dołóż do tego codzienny (!!!) trening siłowy i poleci więcej mięcha jak tłuszczu. nie [...]

Kolega wyzej dobrze gada,i przy okazji dodam ze jest specjalny dzial od takich problemow gdzie radza fachowcy znajacy sie na treningach w domowych warukach. pozdrawiam i wesolych Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-24 20:33:07

zobacz w kalkulatorach rośnie sporo trzeba i tak sparwidzć na sobie 1 posiłek w pojemniku 2 w postaci koktajli gainerów dział kuchnia pozdr

dobra juz wiecej nie piszemy tu o kreatynie bo to dział odżywianie!! jezeli chcesz wiedziec o niej cos wiecej to poszukaj w archiwum

[...] nie wiem - ale sądzę że lepszy niż prof Silny czyli sfinks rozumiem że leczyłeś sie w SPSK 2 no ewentualnie na Lutyckiej - a to nawet bardziej prawdopodobne !! to co trzeba będzie się spotkac a co do pęcherzy - przeanalizujcie czy domyślacie się jaki może być ich powód osobiście uważam że dermatologia to dział dla ściemniaczy - bez urazy

Masz nosa Kolega na poważnie - dział Doping jest od 18 lat, więc teoretycznie już powinieneś dostać BAN'a na rok. Więc zrezygnuj z dopingu i wpadnij co najmniej za rok

Przecież dział w którym autor zamieścił jiu jitsu był jak najbardziej odpowiedni. Czemu znalazło się w chwytanych..., nie wiem czemu ludziom myli się jj z bjj...

Ja licze jednak ze Sevilla da radę obronić tytuł.Ale finał ich z "Wilkami" jak najbardziej bym sobie życzył.Oby tylko nie doszło do starcia w finale rusków z Ukraińcami.bo pewnie ładny syf by się dział...

możesz wziąć plan z podwieszonych tematów albo trening siłowy bez sprzętu Lafaya (polecam :) )i aeroby tylko w miarę rozsądnie żeby się nie przeforsować :) dieta dział odżywianie zajrzyj :D Zmieniony przez - metalowiec w dniu 2014-01-07 20:27:46

Nie ten dział. Myślę że moderator przeniesie gdzie trzeba.

Zgadza się, nie ten dział. Poczytaj podwieszone posty Odżywiania, ułóż sobie niskowęglowodanową diete, wybierz jakiś treninig - najlepiej FBW i bądź konsekwentny. Edit: O już we właściwym;) Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-06-05 21:06:26

Masz za mało ciężaru, odwiedź dział treningu w domowych warunkach.

olimpowe wystroje i pewnie sponsoringi ale wiesz co mawaszi fajne zdjecia z laska i nie tyko z pucharu tak samo ale wiesz co cos ci powiem widoki w bialym byly lepsze szczegulnie jak sie do miasta wjezdzalo same koscioly i nic wiecej Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do [...]

Wartości są na 100g wiec chyba te 60g w nawiasie to orientacyjnie tylko Dziennik nie dział jak nie działa sfd ( było kilka min przestoju) Dziś testowo treningowy tu "ujawnimy" jeszcze w fazie produkcji ale Wasze wskazówki są cenne wiec damy już

Wczoraj doszliśmy z Juniorem do porozumienia z treningami zatem za tydzień Junior odda produkt do użytku. Trochę Wam przebuduje ten dział tzn. nad tematami wstawimy duże przyciski kierujące do 3ch dzienników jutro pokaże jak ok?

od IF masz na forum specjalny dział,chyba pierwszy na forum.