dział

<jupi> wlasnie zostalem znawca w odzywianiu dzial ten potraktowalem powaznie bo nigdy nie bylem dobry w ukladaniu diet i bardzo duzo o tym czytalem i udalo sie Czyli mam specjaliste w: - po silowni - nasze zdjecia znawce: - odzywianie - dla zielonych Niewiele do znawcy w moderatorach mi brakuje

kanar ty nieuprzeujmy gburze! kolego efka pali miecho zresztą zawsze na redukcji tracisz je chyba ze stosujesz silne antykataboliki ( dzial doping) najmniejsza szkoda dla ciebie bedzie nie obcinac kalori w diecie( raczej trzymac na plus) i stosowac umiarkowane spalacze typu ts olimp 8-10 na dobe bedzie to trwalo dłuzej ale ewentualne straty beda [...]

Ja Ci polecam dzial ulozyc diete.

po co dzial humor?

Ludzie, gdzie ja powiedziałem, że kulturyści jadą TYLKO na diecie i odżywach? Śmieszą mnie tylko stwierdzenia "o są kulturystami, bo wbijają tyle i tyle soku" Od samego soku się nie rośnie, wejdźcie czasem w dział doping, poczytajcie, wypowiada się tam nawet zawodowy kulturysta - Łukasz Kazimierczak. Skoro mówicie jak mówicie to nie [...]

****a to jak w koncu? OLIMP qwa Twój dział wiec moze cos odpisz

Dział Odzywianie=>Posty podwieszone....(troche upływ czasu)w klej tu swoją diete itp. plan treningowy i jakie rezultaty plz

Jak się nie myle ten temat już był, popros o usunięcie jednego z nich... Co do treningu jaki Ci sie nadaje wejdź w dział trening kazdego tam cos wysylam:-/ i poczytaj posty podwieszone tam wszystko jest napisane, dieta to kluczowa rola w kultyrystyce każdy coś je, poczytaj także o diecie nie to oc jest zdrowe, wyznacz sobie cel np.siła lub [...]

ale czemu w dopingu? to zaczyna byc dzial ktory odstaje od tych pozostalych i niedlugo zrobicie tutaj insomnie

[...] wywołujących dolegliwość (stawiam, że są to wyciskania ponad głowę). Z ciężarami też nie musisz przesadzać są inne drogi do zwiększenia przyrostów. A ponieważ jest to dział doping to doradzam do testosteronów jakiś środek regenerujący stawy i poprawiający syntezę kolagenu (EQ, nandrolon, primobolan). Nawet nie wiesz albo wiesz ilu [...]

ale to nie ten dział raczej ;)

kreatyne w sumie mozesz brac skoro chcesz ale w normalnych dawkach i z dieta bo inaczej to nie ma sensu. Zreszta kreatyna powoduje rozrost miesnia a Ty z tego co pisales to chcesz sie rzezbic. Wiec nie ma sensu. Co do treningu to dzial trening i posty podwieszone

Universal STORM + Universal SHOCK THERAPY to jest pelna nazwa koszt takiego zestawu to kolo 400zl ale teraz jest promocja patrz dzial Fitness Authority

jak masz juz cos kupowac to kup monohydrat kreatyny z vital maxa koszt ok 30 zl i do tego dekstroze(glukoze w proszku)-20 zl i jak znalazl na 1 raz, a co do carbo i bialka to zamiast kupowac odzywki to czerp b i ww z diety jak nie masz diety to dzial odzywianie wita tam masz posty podwieszone poczytaj je i poswiec jeden dzien na rozpiske diety i [...]

Witka.Ja mam złe wspomnienia po megabolu ale podobno na wile osob dział DM i kreatyna.Pozdro

dzial >>>DOPING<<<

nie przesadzam ! ale mielismy pisac tutaj na temat a nie wklejac tylko "lokurvy" i gadac o DM z megabola, czy o tej firmie - mamy do tego swój dział. I skonczmy off topic

no to niezłe wyniki jak na tą wage i wiek , jeśli chodzi o szersze grono odbiorców to zapewne będzie tutaj gdyż ten dział jest odwiedzany przez większa ilośc ludzi. Gratki za wyniki może ja kiedyś też będę mial odpowiednie do wagi wesołych świąt

hehe ,niezla ta pani dochtór chociaz faktycznie wielu lekarzy, nawet sportowych !!na odzywki wrzuca niemiłosiernie.. jak nie chcesz miec problemow to uloz dziewczynie diete (dzial odzywianie), nie dawaj jej odzywek ani supli (nawet na sprobowanie), a sam dowal sobie cykl na kreatynie(o carbo i jakims bialku nie wspomne ) a lekarzami sie nie [...]

kup sobie najpierw jakis gainer,ale do tego dieta to podstawa(dzial odzywianie)w koncu odzywki maja byc tylko uzupelnieniem diety!!