dział

nie ten dzial

Wejdź w dział "Alternatywna droga".Tam dowiesz się wszystkiego o treningu HST.Tego treningu,który zamieściłeś moim zdaniem po prostu nie wytrzymasz.Pozdrawiam.

daj sobie spokoj i nie z powodu 'skutkow ubocznych' tylko tego ,ze nie masz pojecia co to za substancja, poza tym kreatyna masy miesniowej CI niestety nie zbuduje, jak nie odzywiasz sie tak jak powinines - a tak jest, skoro zakladasz tu taki temat tak wiec, dzial -> odzywianie i tematy podstawowe (czytaj: dla zielonych) do tego dzialu zajrzyj [...]

To od Ciebie zależy co chcesz osiągnąc, ja mogę mniej więcej wskazać jak --> a więc dieta, dobre jedzenie. Dlatego radzę dział "Odżywianie" Nie nabierzesz mięśni bez odpowiedniego jedzenia Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-09-13 22:26:22

http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html tu masz link na temat treningów! duzo lektury przed Toba, odwiedz dział o odżywianiu bo dieta niezbedna tak samo jak regeneracja itd. wyszukiwarka i do dzieła

wiek 16 lat odzywiania pozadengo brak nie polecam nic, procz odzywek do uzupelniania makroskladnikow/podbicia kalorii oraz ewentualnie witamin i mineralow, kwasow omega 3-6-9 polecam -> dział odzywianie.

[...] tez trzeba miec na uwadze czy to wlasnie ta nowa osoba swoim np. zapytaniem/tematem/postami/czyms innym nie sprowokowala takie,a nie inne odpowiedzi ze strony np. moderatora działu 2. "Jak to jest że osoby które mogą banować innych są zwykłymi userami i tak samo się zachowują? Nie rozumiem o co Ci chodzi? z tego zdania wynika iz user moze [...]

nie widze zwiazku miedzy tym jak wygladam a jaki dział prowadze. wyglad nie koniecznie jest wyznacznikiem wiedzy. jesli masz zastrzezenia do mojej wiedzy to prosze przedstaw argumenty, konkretne przyklady. zaglosowalem na pierwszą opcje w ankiecie. jesli ktos uwaza ze jest inaczej prosze o konkretne przyklady, bo zarzuty padły bezimiennie w [...]

[...] Choć zmieniłem trochę swoje stanowisko po tym jak zobaczyłem ilość tematów o HST. W takim razie jak ma się podpis :"trening dla zwykłych ludzi" pod tytułem działu. Swoją drogą ten temat niewiele się różni od "treningu dla początkujących". Dział "Alt..." powinien się nazywać "HST" :) Zmieniony przez [...]

[...] to zdarza mu sie zlamac regulamin, nie karamy go w ten sam sposob bo jest osoba bardzo zasluzona dla dobra forum. To chyba jasne. Moderatorzy maja tu troche wieksze prawa i nie ukrywamy tego. Dziekuje za Twoja sugestie ale to moje "marnowanie" w alternatywnej drodze sprawia mi przyjemnosc i jest to moj ulubiony dział na forum.

Dletego to dział dla początkujących , mostkować też trzeba umieć Adzik jak masz coś do dodania w dyskusji to się nie krępuj Panowie spam ma być na poziomie nie wrzucać sobie obelg bo polecą BANy pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-09-14 16:42:14

nie dosc ze odswiezasz stary temat to jeszcze pytanie nie dotyczace tego dzialu. Dzial zdrowie badz pilka nozna.

Siema elita. Przy chlodnej niedzieli dzial wycyckany co do posta i nie ma co robic. Nie chce ktos auta kupic?

i juz polowy nie ma a potem powiedza ze gimnazjum napedza dzial Wieczorowa sie ucza wszyscy kurva, naukowcy

bez diety nie da się nic, a białkiem można tylko uzupełnić dietę. Nie tylko białka potrzebujesz do rozrostu masy mięśniowej. Dział odżywianie, potem trening a na końcu odżywki i suple. Pzdr.

prosze o usuniecie pomylilem dzial przez przypadek.Przepraszam

nie ten dział

wszystko zależy od braków w diecie !! dział odżywianie tam poczytaj podwieszone ułóż dietę i dopiero szukaj gainerów, białek

Spam byl i nikomu nie przeszkadzal od kiedy pamietam, a to nie jest moje pierwsze konto na forum. Jak przedmowcy juz wczesniej napisali, tematy spamowe byly swojego rodzaju czatem gdzie kazdy mogl wpasc, pogadac, posmiac sie ale tez czegos dowiedziec. Sam zreszta czesto rozmawialem tam na tematy nie-spamowe. Uwazam ze temat byl juz tak [...]

[...] cos na ksztalt tablicy w highparku-kazdy pisal co mu sie podobalo,nieraz tam jechalismy na modow czy nawet na mateo i nikt nigdy sie nie obrazal, " Mało mnie interesuje dział HIDEPARK - jezeli masz na mysli insomnie, bo to nie to forum. Chcecie to się tam przenieście, a za drugą część zdania dzięki, bo teraz o ile jeszcze kiedykolwiek [...]