dział

10-12miesiecy to jednak za mało na ten dział? No faktycznie może masz racje. To już odpowiedzcie mi w tym temacie bo nie wodze sensu pisać taki sam post w dziale dla początkujących. yy dieta jest ale nie jest surowo wyznaczona, l nie przestrzegam jej tylko w niedzielny obiad. Po 6 dniach trzymania diety po prostu MUSZE zjeść domowy rosołek i [...]

[...] dobrze przeprowadzonej o wiele mniej, ale zawsze coś poleci raczej. 180cm, 73kg. - nie masz czego rzeźbić. Masa przez zimę i może dalej, zależy jak się otłuścisz. Nie ma ogólnie ani rzeźby, ani masy bez diety (dział odżywianie, poczytać). Tutaj dobra lektura dot. treningu siłowego http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Pozdrawiam.

Boldy dla -> Seewy !!! ceo !!! Macff !!! Kruszek !!! Clarity !!! kingeri ? Metalix ? Red(y) van damme zamiast Stassi ->DZIAL HUMOR TJM (Taaaaaaaaaak !!!) Poki co nie ma go na forum,ale napewno wroci !!! (2 mod w dziale KOMPUTERY) OloK -> SZTUKI TRADYCYJNE Amazone -> FITNESS Zebralem to wszystko,ale nie jestem pewien,czy czegos nie [...]

ok to teraz ja -------------- PIERWSZA SPRAWA: Nowy dział "Sporty Extremalne", juz sie na niego zgodziłeś jak by co link ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 Mnie możesz tam dać na głownego modaa na drugiego użytkownika >>> Zaborek <<<, zna sie chłopak na tym temacie bardzo dobrze [...]

a co będzie z Colterem?udziela się dużo w combat/samoobrona i ma sensowne,a także ciekawe wypowiedzi.co o tym myślicie?wiele osób odwiedzających ten dział może to potwierdzić. .:!DBZ TEAM-RULEZ!:. .:!NEUTRALNA MAFIA!:. Pozdrowionka!!!

to bedzie taki dzial ???? ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

Jezeli taki dzial musi byc, to salvation i zaborek powinni byc odpowiedni. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

hrhr a tak wogole to musze wymyslic jakis nowy dzial co powiecie na "sporty wodne" **Moderator SFD** ***Członek MAFII RED*** **Jestem typem ajak!**

Pisze nowego posat dla MaTeo bo już się 20.00 zbliża Utworzenie działu "Sporty Extremalne" :Red:Salvation + ktoryś z użytkowników, jak będzie dział to tam najlepiej zrobic ankietę. Funkcja zamykania postów TRENING Bold: Seewy !!! ceo Kruszek Red: (Znów wstydze sie napisać ) HUMOR Red: van damme zamiast Stassi KOMPUTERY Red: TJM [...]

[...] chodzi a jak nie to chociaz podepnij mnie pod mail modów bo nie wiem co jest grane ..i musze strajkować KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka <<<<<<<OBECNIE STRAJKUJE>>>>>> "Basketball,golf,football they [...]

mi i Wam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

ban bo niedostalem soga a nalezy mi sie najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

sog-ban-sog-ban-sog-ban-sog-ban-sog-ban-sog-ban-sog-ban-sog-ban-sog-ban-sog-ban-sog-ban-sog-ban najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

Włąsnie, chciałem poruszyć sprawę przyjętej zasady odznaczania Boldem ludzi którzy udzielają sie w "rdzennych" działach na SFD, wielu ludzi wkłada wiele serca w rozwój forum, ale nie w działach w których wymagana jest pewna wiedza np. o treningu lub suplementacji. Do ludzi o których mówie należy Asiunia która znacznie uatrakcyjnia dział [...]

powinien byc pol grubas - taki co moze wysylac arty co 5minut i jest odznaczony jako ten co sie wiecej zna ale musi sie podpisac w jakim dziale bo to jest 100% wiedza niekompletna cos mniejwiecej takiego pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

zle mnei zrozumielisci - to nieodnosilo sie do Zaborka!!!!!! to taka ogolna propozycja polgrubas - taki co ma grubosc literek pomiedzy abonentem a doradcą fire- trzymam za slowo najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

tez dobrze - zawsze bede lepszy od ciebei i bede mogl Ce gnębic pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

coolter i bodymaker - jako szaraki ilosc Waszych sogow jest bardzo imponujaca pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

Fire Ty jestes kurde moim aniolem strozem ostatnie 5skasowanych postow(moich) skasowales wlasnie Ty kurde chodzisz zamną z ta dubeltową i strzelasz al eniezapominaj ze ja mam shotguna pozdrawiam ps: inspiracja do napisania poprzedniego postu byla wypowiedz Nortona tory uchodzi za wzor forumowicza najlepsiejszy dzial w historii [...]

Adi - "MANIJAQ ile ty masz lat...jak dziecko ...!!!" Ty k.... masz jakąś fobie na moim punkcie?? tylko mnei sie czepiasz a np: Nortona to juz niewidziales?? moze trza Ci cos na slepote przepisac??? pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne