[...] kolejnego rywala Fiedzi...Barnett? Ok,mógłby być,aczkolwiek nie wróżyłbym mu wygranej z Ruskim. Lesnar? Lepiej nie bo jeszcze nie daj Boze by wygrał i znów omijałbym ten dział z powodu płaczów zawiedzionych fanów techniki że Bóg ich tak pokarał. Overeem? Szczerze? To jest to co bym chciał zobaczyć... Holender jest na fali, mimo iż normalnie [...]
Za pozno abys poczula wyciecie sciegna, Jest to mozlie ale gdzies tak do 4 miechow po operacji. Takze to czuje sie z tylu nogi na udzie, mysle ze w Twoim prypadku to lekotka. Ruszaj ja i cwicz. Bedzie dobrze tylko uwazaj. Pozatym jest dzial kolanowcow ,ponad 2000 postow, moze tam sie dowiesz czegos [...]
( Uwaga !! Jestem płci męsiej hihi..) Łekotka to nie jest.Mam doświadczenie z łakotka bo rok przed rekonstrukcja wycieli mi kawałek .Dział dla kolanowców też znam ,bo zagladam tu juz od 2 lat,czyli od momenut leczenia mojego kolana.Tak czy inaczej dzieki za porady
Bede sledzil;p Potreningu to musowo bialko+wegle, w proporcji ,,zaleca" sie 0,2-0,4 gr bialka na kazdy kg ciala i od 0,3-0,8 gr wegli. Najrozsadniej bedzie jak wybierzesz dzial ladies i tam Cie Panie pokieruja. Aeroby nie przeszkadzaja w budowie masy ciala;p Flex jako ekspert 15 letni musisz sporo sie nauczyc wiec rady dla Pani zachowaj dla [...]
LifUnia dałam propozycję co powinnaś zrobić, to dział Lejdis, a decyzja należy tylko do Ciebie Co do regularnych wypisek, jest to raczej oczywiste (bardzo potrzebne, by móc śledzić swoje postępy).
A skąd mogę zaczerpnąć pomysł co wrzucić do tej diety. dział kuchnia, sporo jest tam przepisów, sporo blogów kulinarnych, na forum jest pełno blogów treningowych gdzie ludzie wrzucają rozpiski swoich diet, fotki jedzenia
kolego wyzej to nie dzial zdrowie... chlop jest wielki dorosly ma dosiadczenie jak malo kto wiec wie co robi.wszyscy popieraja taki temat bo to cos nowego na forum a nie wiecznie 100 metki. wiec wyluzuj troche i nie czytaj jak sie nie podoba albo idz do suplementacji tam wszyscy zdrowe rzeczy biora i rosna jak na drozdzach. pozdrawiam
nie mam żadnego problemu, ale ten dział służy do oceniania sylwetki a nie koszulek, czy do słodzenia jaką to masz łapę w koszulce. wrobcio a co do pierwszego posta z tej strony to powiem tyle: };-)
i widac jak przeglądasz ten dział....po pierwsze był to mecz Lech-Legia a nie Legia-Lech a po drugie była juz ta fota w tym dziale i to dosyc dawno temu
Luudzie- skończcie bo puszczę pawia- to nie dział Olimpu- więc OBIEKTYWNIE POPROSZĘ. PODWIESZAM TEMAT I POCZEKAMY NA KOLEJNE OPINIE OK?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM Zmieniony przez - Michail w [...]
Dokładnie to nie dział olimpa:))co do obiektywnosci tego działoo to dawno juz taki nie jest..i do czasu w ktoorym nie zacznie sie tu dyskutowac o zwiazkach jako takich a nie nazwach handlowych ...nigdy nie bedzie.. Wilhelm...co do twoich odczooc w stosunku do tt to oczywiscie masz prawo takowe miec ..uwazam jednak ze nie po 4 tygodniach.. pozatym [...]
[...] jezyk z Salixem i że to własnie on rozwieje moje wątpliwosci i pomoże zabrać raz na zawsze stanowisko w tej sprawie. Swoją drogą musze przyznać że ciesze sie że jest taki dział jak ten i że dochodzi tutaj do takich dyskusji. Każdy inny sklep w sieci nie jest poddawany publicznej krytycea wiadomo konstruktywna krytyka jest jak najbardziej [...]
[...] trzeba jeszcze sobie trochę poczekać a do tego (nie wiem na ile to poważne) podobno nowa kolejka zagroziła bytowaniu jakimś dwóm gatunkom zwierząt. wikt-ruch sie zaczą bo Greku rozreklamował ten dział trochę (niby przypadkiem ,ale zawsze) i imo trzeba sie tylko cieszyć z tego ,ze coś ruszyło! Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-15 19:11:36
Nie rozdajemy tu gotowców - jest dział, gdzie ułożą Ci trening za odpowiednią opłatą. Tu korygujemy plany ułożone przez forumowiczów. We wcześniejszych postach już pisałem, gdzie znajdziesz wartościowe informacje. Poza tym gdzieś tam wcześniej pisałeś, że w jeśli idzie o trening dzielony - to przerobiłeś już niemal wszystko. Śmiem twierdzić że nie [...]