dział

merytorycznie dział dla zaawansowanych straci bardzo dużo, jeżeli wszystkie posty będą usunięte. Nie wchodze na forum żeby se pospamować jak co poniektórzy uczestnicy tego konfliktu, wchodzę tutaj żeby dowiedzieć się czegoś konkretnego od konkretnych osób. Podobnie jak już tu kilku kolegów napisało wyżej wchodziłem Dokładnie jw. Sam chciałem [...]

[...] tym problem) gdy był zwykłym userem coś w tej ilości banów za ten proceder mu "zapakowałem" z czasem jednak umiar nastąpił a z racji wiedzy i chęci pomocy w innych działach zaproponowałem dla niego status moderatora w dziale trening kilkanaście tygodni temu znów było gorąco.... mam wrażenie, ze bardzo się nie lubimy ( wzajemnie) jeden [...]

co do wiedzy i jej poziomu to może porównam jednak nie chcę umniejszać tym czasu i pracy jaki włożył w ten dział Puma bo za to jesteśmy wdzięczni ale jest zdecydowana różnica między propagowaniem czyiś metod treningowych a opracowywaniem własnych, autorskich zaś takie rozwiązania oferuje Wodyn i to jest prawdziwy fenomen (podopieczni Żubr, Jarot [...]

ale tu się porobiło a pamiętam jeszcze dział Trening na SFD z lat 2005-2007 modem był Filar niezwykle sumienny i poukładany gość zero spięć, zero "sztucznej" ambicji potem apok już pisał stare dobre czasy

King Odin napisał: "ale tu się porobiło a pamiętam jeszcze dział Trening na SFD z lat 2005-2007 modem był Filar niezwykle sumienny i poukładany gość zero spięć, zero "sztucznej" ambicji potem apok już pisał stare dobre czasy" Ja kogo pamiętam ze starych lat : mawaschiego, michaiła oni tu kiedyś kręcili to forum. Jeszcze był [...]

Cena to temat wzgledny. Tomi powiedz lepiej cos o wynikach, treningi i treningu specjalistycznym na sprzecie... A co do oceniania to jest to dzial doping.

[...] narazie wyciskają 200 w martwym ale na tym cyklu co ja to napewno wycisneli by 350 ??? Dla mnie to totalna paranoja ! Reasumując jeszcze raz dzieki Tomi za wprowadzenie do działu dopingu czegoś nowego życze powodzenia i z wielką radością bede oczekiwał Twojego dalszego progresu :) Kolesiom którzy opowiadają o koledze który poprawił martwy w 5 [...]

jedziesz Tomi caly dzial doping ci kibicuje hehe. Zmieniony przez - grubas19 w dniu 2010-04-16 18:22:07

"Myślałem nad kupnem Jakiegoś Białeczka, Kreatyny i Przed treningowego. 1.Ale mam problem z Dietą ciężko jest utrzymać dietę chodząc do szkoły. 2.Dieta to też są koszty i tu zaczynają się problemy. " nie ten dział . 1. odżywki i suplementy . http://www.sfd.pl/suplementy/ 2. dieta - odżywianie . http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

To raczej ten dzial http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

nie wiem czy wybrales dobry dzial ale spoko bo ten hl mi sie podoba

Feather_, Wybaczę Ci, bo to Twój pierwszy HL, takie przetarcie jak miał Nastula z Mino. Rozumiem, że nie starałeś się przy nim zbytnio i wiedziałeś, że nie stworzysz arcydzieła. HL słabiutki. Za długi wstęp, głosy komentatorów, brak pomysłu, gdzie jest KO crocopa, brak ciekawego początku i zakończenia. No ale nic, następny na pewno będzie lepszy. [...]

dział odzywianie pozniej trening. i czytac i czytac i czytac. dieta dopieta na ost guzik jak i trening. cykle na suplach a nie na saa. i wrocic tu za rok, dwa.

dieta cud i nie idze dział ODŻYWIANIE

umiesz czytac? dział ODZYWIANIE!! tu jest DOPING

nie wiem czy zauważyłeś, ale to jest dział mma/k-1

j/W to dział suplemtów, sa odpowiednie działy daj tam

dzial Brancha mozna przeczytac w pare minut, przeciez to tylko jedna kartka, calej gazety nie beda rwać choc zrozumiale jest, ze ktos moze nie chciec niszczyc gazetki Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-09-02 18:54:58

dzial odzywianie..

Witaj. Rzeczywiscie musialbym policzyc ile dokladnie tych kalorii w diecie jest. Na spokojnie to zrobie. W zasadzie chodzilo o zminimalizowanie wegli w diecie. Rano te platki jako zrodlo blonnika. Mam taka diete, ktora sie sugerowalem ale jest po angielsku. Moge wrzucic. Chyba, ze to zly dzial do oceny. Dawki oczywiscie w gramach podawalem. Jezeli [...]