dark to są właśnie uroki porządnego ćwiczenia Ja do końca życia bede pamiętał mój pierwszy martwy ciąg Przez pierwsze 10 godzin wyprostowany jak struna a przez następne dwa-trzy dni jak stary dziadek zgarbiony
[...] marynie, w dobie aparatów cyfrowych, komórek itd. łatwo o nakręcenie filmiku z wyczynem w postaci dajmy na to 40 podciągnięć, bez linka do takiego filmu dajmy sobie siana z wypisywaniem ile kto wyczesał, no chyba, że będziemy prowadzić dyskusje w stylu-mój brat słyszał o gościu który zna typa, którego dziadek od niechcenia robi 100 na drągu.
[...] w 1 ldzie :D a moj klub gra w klasie A ale teraz wchodzi do 5 ligi ale to seniorzy a ja gram w trampkarzach. A znacie jakies cwiczenia na wzrost mam 177 cm i dalej rosne ale chcialbym miec 190 :D moj tata ma 182 a dziadek 183 :P i jeszcze powiem ze oni nie trenowali kosza a ja trenowalem czyli dochdozi hormon wzrostu :D tak mi sie wydaje :F
Ja też z niechęcią chodzę do kościoła bo cały czas jest ******lenie że to drzwi nie zamknięte,że tam nie powinno, się stać,cały czas o kasie gada 80paroletni dziadek kiedyś mój ojciec rzucił mu sporo kasy i ksiądz go zapraszał na spotkania świętych rodzin
[...] od organizmu, powiem ci przykład, mój stary dobry kumpel opwoiadał mi 2 dni temu dokladnie dwa dni temu , bo tak gadalismy o chorobach człowieka i co zobacz : -pierwszy dziadek zyl zdrowo, dieta duzo warzyw itp itd nie palil nie pil i zmarl w wieku 56 lat - drugi ma 67 lat, pije, pali około paczke dziennie, wpiepsza cholesterol i ŻYJE NADAL [...]
[...] już umiejętności. Judo to nie koszykówka, w której podczas meczu słabego zawodnika można zawsze zmienić. Pomysły na życie Pochodzi z rodziny wojskowej. Żołnierzem był pradziadek, dziadek i ojciec. Ojciec Antoni podczas II wojny światowej wyruszył na front z 24. pułkiem piechoty. Mały Ryszard z młodszym o dwa lata bratem Januszem i matką Marią [...]
[...] TT (nie będę wnikał z czego TT jest robiony, ważne by działał) . Dziadka do orzechów nie mamy, więc do akcji musiałem wkroczyć ja i - co udokumentowałem na zdjęciu - dziadek ze mnie nienajgorszy. Orzecha o orzecha zgniata się dość łatwo, nieco trudniej jest rozgnieść w palcach tego ostatniego . To by było na tyle, jeśli chodzi o wieczorną [...]
[...] wyrzucając piłke z rąk (prawa i lewa noga) e) jak wyżej z tym że stoisz tyłem do bramki i kopiesz piłkę łukiem nad sobą za siebie -> sprint do piłki i strzał po koźle f)"dziadek" - na 1, 2 kontakty g) brzuszki "scyzoryki" 3x30 Wtorek Rozgrzewka - ćwiczenia z piłką w dwójkach (uderzenia wewnetrzna częścią stopy, głową, żąglerka w dwójkach) [...]
swoją droga to smieszne, jak ten młody koleś sprał dziadka i w geście triumfu podnosil ręce do góry. Dziadek nie miał nawet szans nawiązac równorzędnej walki
Ten dziadek to reprezentant swojego stylu, w ktorym powala przeciwnika siła woli. Było to na forum jakis czas temu, a zatem trzeba czytac, przegladac, dedukowac. A walka ta miala na celu udowodnienie oszustwa jakie ten owy dziadek wpaja swoim ucznią. Pozdrawiam LdN
Odnosnie filmu: Dobrze, ze dziadek dostal bo to zniszczylo jakis falszywy mit. Odnosnie wejsc w nogi: Sam tez wchodzilem typom w nogi niejeden raz na ulicy i wiem ze jest to skuteczne zwlaszcza jak koles jest ciezszy, ale na litosc boska wlasnie z mojej i nie tylko praktyki wiem, ze ryzyko istnieje. Casus CroCopa jednak pokazuje, ze na [...]
Nie poszedles do konduktora, nie zawiadomoiłes SOK ani Policji? Brawo, dzięki twojemu zaangażowaniu społecznemu kogos ojciec matka, córka lub syn albo dziadek czy babcia moze miec teraz w najlepszym wypadku pokrojoną twarz w najgorszym wiesz sam. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-09 22:14:17
[...] nogi!!! Ale szczerze to malo czasu na tym kierunku jest na cokolwiek ja dopiero od roku zajalem sie tak na powaznie walkami i moze cos mi sie uda osiagnac jakis skromny dyplomik zeby wnukom sie pochwalic ze dziadek nie byl dupa i kujon;PPPPP Pozdrawiam wszystkich trenujacych i studiujacych a jeszcze bardziej dla tych ktorzy maja osiagniecia!!!!!!
[...] opuścić bawarski klub po zakończeniu sezonu, kiedy to kończy mu się z nim kontrakt. "Włochy, jeżeli mnie chcecie, to jestem gotowy." - mówi Pizarro. "Mój dziadek pochodził z Turynu, a ja mam włoski paszport. Italia zawsze była częścią mnie." Zdenek Grygera po zakończeniu sezonu 2006/2007 będzie grał w koszulce Juventusu [...]
Moim zdaniem taki ser będzie tłusty bo z tego co wiem starsi ludzie na tym punkcie mają papinkolone w dyńce jak moja babka uważa że wszystko musi być tłuste a dziadek że kiedyś najlepszym jedzeniem była szpyrka a nie jak teraz chude mięso
loot sog za krótką i jasną odpowiedź Sport w umiarkowanej formie i bez szarżowania może tylko pomóc na starość.Na siłownie gdzie uczęszczam chodzi dziadek około 60-letni,który w wyciskaniu żołnierskim daje 75kg na 3 powtórzenia,a w przysiadzie robi po 6,takich przykładów można mnożyć.Nie powinno tylko ze sportem przesadzić(jak ze wszystkim).