dziadek

Ja pije żywca od kąd pamietam,jeszcze jak był wąsaty dziadek na butelce %-)Spróbóje tej muszyny;-)

Cześc Karol ;) Mam pytanie odnośnie treningu, mialem przerwe pół roczną związaną z śmiercią najbliższej mi osoby(dziadek) nie cwiczylem nie jadlem dobrze, ale nie jest tak źle z moją sylwetką :) i teraz pytanie ćwicze kolo 2 miesiecy treningiem fbw i mam zamiar za miesiac zaczac jakis trening na siłe max 2,5 miesieczny a potem robić mase, co Ty na [...]

No "elitą" to jeszcze daleko, ale faktycznie lepiej mi idzie "pakowanie" niż ćwiczenia dynamiczne (podskoki, skipy,burpsy itp). "Osiłek" to ja zawsze byłam :):):)Nad resztą pracuje !!!Moje "guru" z siłowni (dziadek 78 lat) bierze tyle, że raz siadłam po nim do maszyny na bicka i nawet nie drgnęło, facet zawyża poziom cholerka :):):)

[...] Następnym razem postaram się zrobić wykroki chodzone. 3.Syzyfki 4x15 ccx15/2,5x15/5x15/5x15 ccx15/2,5x15/5x15/7,5x15 Masakra mięśni czworogłowych!! stękałem jak stary dziadek nie umiący wstać z łóżka. 4a Prostowanie 3x12 4b Uginanie 3x12 25x12+28x12/30x12+31x12/30x12+31x12 25x12+28x12/30x12+31x12/35x12+34x12 wolny nagetyw, przy uginaniu [...]

no u mnie odpada, w mieszkaniu w którym stacjonuję jestem niemożna do takich poczynań - jedyna rzecz z jaką mi się kojarzy do gierek i nieboszczyk dziadek. W ogóle to plan na najbliższy czas jest: dać się odprowadzić (bo przez park sama się boję a mam blisko) i zgubić klucze od domu (oh ja głupia) %-)

[...] znakomicie. Mam porównanie bo nie kilka dymethazyn już szamałem. Wrzucam foto dymethazyny z tej firmy na prośbę kilku osób ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/595829d63fa443a498aa219b8d5d2eb7.jpg Ps. 1 caps dymethazyny to może sobie podjadać dziadek jakiś a nie ktoś kto myśli o rozbudowie sylwetki... Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-12-10 13:17:00

Espanyol w tej kolejce więc sobie morale podbudujecie.Mnie dziwi jedno po kij gra skończony dziadek Carvalho zamiast ogrywać młodziaków ze szkółki,Benz kontuzja (chyba nie groźna) ale Morata mógł by dostać pełne 90 min z tymi podkładaczami z Espanyolu :-)) http://ballsdot.wpengine.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2012/12/pepe2.gif Przynajmniej [...]

mój dziadek 51/52 lata temu wpadł pod pociąg nie wiem jak to było nie dopytywałem, raz spytałem i nie chciał o tym rozmawiać, ale coś podsłyszałem jak byłem mały, że mgła późno zauważył podchnął się i nogi został, jedną mu ucięło do kolana a drugą mu rozwaliło rok temu miał właśnie drugą amputowaną, bo mu k***a już ta kość zgniła od stanów [...]

dzisiaj super kino a ja stary już dziadek co korzysta z TV w weekend , więc nie będę się ociągał ;-) I tak będziecie musieli poszukać i popytać żeby odpowiedzieć , chyba że mnie zaskoczycie .

Na zdjęciu z dzieciakami to jest chyba Dziadek Mróz %-)

Dla kogo ma być ten trening?Totalny świeżak,osoba która poćwiczyła już dosyć długo,osoba wracająca po przerwie,dziadek chcący poruszać się dla zdrowia,"pokrzywiony" informatyk który chce poprawić swoją sylwetkę.....itd. ? Wypełnij ankietę działu.Nie będziemy bawić się w doradzanie w ciemno.

karateka co to sie stalo ze cwiczysz dziadek zrobil silke??:P

[...] ramion z liną wyc. górnego __________ Trening trwał 30min, bardzo szybki na mega kocentracji, ze spowolnionymi negatywami etc. przed treningiem zadzwonili do mnie, że mój dziadek miał wylew, ale nie zakończyło się paraliżem...więc motywacja do treningu po chuyu, ale jak już wszedłem na siłownię to się kompletnie wyłączyłem. Mam przerwę w [...]

na co zmieniłeś ? mam w domu chyba każdy lek jaki jest w pl na nadciśnienie (dziadek i babka)

Mój dziadek zaj**isty sos grzybowy robi. W ogóle nie wyobrażam sobie, żeby ktoś robił lepsze uszka z barszczem i grzyby niż babcia z dziadkiem. Kapusta też dobra i rybki i to bardzo, ale jednak to najlepsze robią.

Po przeczytaniu Biblii stwierdziłem, że słaby bajer wymyślili na robienie siana, ale wszyscy wierzą bo tak robiła babcia dziadek rodzice sasiedzi

dziękuje za zaproszenie , na pewno skorzystam i pozaglądam :-) na razie siedzę właśnie i zapoznaję się z waszą ofertą - wybacz %-) Ja taki dziadek w sprawach suplementów co zawsze chodzi na jeden rynek ;-)

Po przeczytaniu Biblii stwierdziłem, że słaby bajer wymyślili na robienie siana, ale wszyscy wierzą bo tak robiła babcia dziadek rodzice sasiedzi i każdy się boi powiedzieć nie, bo gruby pan w czarnej sukience może (zwłaszcza na wioskach tak jest do dzisiaj) obsmarować dupę, wyszydzić za to że się nie zgadzasz z ich poglądami. poza tym każdy się [...]

Mi tam próbki nie potrzebne , jak dostaję to rozdaję ;-) ale to ciekawy pomysł . Ja jestem klasyczny dziadek wiele nie przyjmuję , więc mi mało potrzeba .

Iker na ławce bo formy niby nie ma a dziadek Carvalho na boisku %-))