11.09.2012 (wtorek) Bieganie: Rozgrzewka: 5 minut biegu, 5 minut statycznego rozciągania. 1. 3 x (5 pachołków rozstawionych co 5 metrów i bieg od pierwszego do drugiego, od drugiego do pierwszego, od pierwszego do trzeciego, od trzeciego do drugiego itd. 2. 3 x bieg po kopercie 3 m. x 5 m. Piłka nożna: 1. Dziadek. 2. Podania wewnętrzną częścią [...]
No lokalna, tradycyjna Ten dziadek po lewej ma 67 lat i jara od 50-ciu, zywi sie ryzem i ryba co zlapie na morzu, wyglada lepiej niz wiekszosc 40-latkow w polsce
Nie ma co ukrywać .. jechałem z pracy i 62letni dziadek stracił panowanie nad kierownicą , a że go wymijałem to mi wjechał w bok i wylądowałem na płocie z budynku mieszkalnego. Poobijało mnie całego a nogę zmiazdzyło .. miałem 2 operacje na przestawienie jej całej do normalnego kąta .. teraz rehabilitacja przewidują na miesiąc .. ale z biegania [...]
Babcia opowiadała jak dziadek zrobił ojcu luk i ten oczywiście nie miał w co strzelać %-) i postanowił siorkę "skasować" :-D no i udało mu się. Cieszymy sie do dziasjiaj
Hahaha.Nalogowy trening 7xtydzien..teraz jasne Central eehehehhe Jaki korva dziadek? Zycie mnie czegos nauczylo..Nie zachowuj sie na swoj wiek jak szczeniak.Niedogadalbym sie z gosciem w swoim wieku to pewne. Znajomych mam starszych od siebie o wiele. Czy kurva wiek swiadczy o czlowieku? Czy to ze ktos ma inne poglady i swoje zasady zle swiadcza? [...]
-------------------------------------------------------------------------------- teraz wyszlo naprawde ze frajer jestes i ****a wiesz o wszystkim doping? chyba bierzesz jak cie bija i trzymaj morde krotko leszczu nie wrzucaj wiecej zdjec bo wstyd przynosisz temu dzialowi TO CO PISZESZ ŚWIADCZY TYLKO O TOBIE ŚMIECIU... LESZCZEM TO JESTEŚ [...]
[...] była największa kasa i największe gwiazdy, więc się nie pchali. Od czasu przyjścia Lesnara to się zmienia. Randy wraca ze sportowej emerytury i zdobywa tytuł. Potem ten sam dziadek daje bardzo wyrównaną walkę z Lesnarem. Jones, Machida, Evans też by sobie z nim poradzili. Zresztą Jones waży na co dzień +105 kg, a JDS 107, a nie 115. Jak Overeem [...]
[...] A jeśli serio nie wiesz to wypadało by zebyś się dowiedział. Moze i Hitler miał jakieś tam korzenie żydowskie(choć dla samych Żydów on nigdy nie będzie Żydem,choćby ten jego dziadek serio okazał się Żydem) Moze i w żyłach Heydricha czy Franka płynęło ileś tam krwii żydowskiej ale nie zapominaj że w obozach,gettach ginęli zwykli Żydzi!!! To że w [...]
[...] wiele lepiej i się tak przez dłuższy czas trzyma. Co do Ukraińców - jak Piłsudski razem z Petlurą Ruskich prali to byliśmy cacy, bracia i w ogóle, potem nas wyżynali. Mój dziadek ze strony taty był kresowiak, ale jak przyszła wojna to był młody, bo z 29 roku był. Ojciec kiedyś opowiadał, że nam trochę rodziny tam pyerdolone UPA pozabijało. [...]
U mnie dziadek od strony matki był z Beresteczka,przed upowską hołota zdołali uciec bo wiedzieli co bedzie grane. a teraz zwrot o 180 stopni http://www.youtube.com/watch?v=jT7NQk5N0qY mój miszcz nad miszcze%-)