dział

Od tego mamy ten dział.A musisz pisać tam gdzie ja pisze??

[...] co do planu to http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html skorzystaj z ACT na podstawowym sprzęcie (plan nr.1) Dieta i wszystko z tym związane dział ODŻYWIANIE - zanim ułożysz sobie diete to na początek oblicz swoje zapotrzebowanie energetyczne i staraj się trzymac dodatni bilans kaloryczny. Przy takim odżywianiu i [...]

Plan: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html I oczywiście ułóż dietę = dział Odżywianie

Grimper Witamy w nowej roli (tylko nie pytaj o co chodzi bo nie wyrobie jak jeszcze to będe musiał tłumaczyć ) Na górze forum pojawił ci sie nowy ukryty (dla zwykłych userów) dział w dobrym zwyczaju jest pojawić sie tam i przywitać

Od kiedy same cwiczenia wplywaja na przyrosty masy? Dzial odzywianie dla ciebie. Jak cos zwiazane z treningiem to podstawowe info najpierw.

Dieta dzial odzywianie, nie tyutaj dzial na takie tematy, co do treningu Weiderowskie ACT (link w moim podpisie)

Ej kolego nie ten dzial nabór juz zakonczony. Zamknac temat

gościu... Dział ODŻYWIANIE i jedziesz!... 6 miesięcy to za krótko by stosować wszelakie suple. Bierz się za miche, intensywne ćwiczenia bez prochu (suple) co najmniej rok.... Pozdro

Jest dział na forum,specjalnie do tego przeznaczony. http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Pytając o poradę tutaj,powinieneś mieć już "obcykane" żarło.

regulamin działu PSOS: 1. Posty muszą dotyczyć sportu, tu nie rozmawiamy o wszystkim tylko ściśle okreslona tematyka to sport. Prosze zamieszczac tematy zgodnie z ich tematyką w odpowiednich działach i na odpowiednim forum (katalogi.pl) 2. Artykuły nie mogą sie powtarzac, zanim podasz wiadomość czy link do jakiejs informacji sprawdz przynajmniej [...]

To jest jednak dzial odchudzanie ! Przeznaczony dla tych, ktorzy chca/maja co redukowac. Wiekszosc tu piszacych , to zdesperowani, ktorzy nie moga poradzic sobie z wlasnymi kg i dluga droga przed nimi, zanim zalapia o co biega... Nieliczni podchodza do redukcji na zasadzie przemyslanego cyklu, gdzie planujemy diete , suplementy i odpowiedni [...]

Mam pytanie: Czy otrzymam nagrodę jeśli kupon wraz z paragonem wyślę pod adres Dział Marketingu Regis sp. z o.o. Ul. W.Sławka 3A, 30-633 Kraków Z dopiskiem na kopercie „Druga Sztuka Gratis" oraz czy będę musiał uiścić opłatę za przesyłkę? pozdrawiam

jak kolega napisał dział odżywianie. No diet no fun:P a takie o se picie białka moze być nie przyjemne. np kiedys jak zaczynalem mialem 1000000000000 pomysłow jak ,,przypakować" i jajo było jednym z nim^^ przed treningiem ofc. Efekt? Lipny, zamuła na treningu( ból brzucha).

Nie pij w takiej postaci to raz Dzial odzywianie --> dieta, posilek przed treningowy i po treningowy, masz tam info na ten temat.

cykle miales konkretne koorwa zacznij porzadnie jesc to masa sie ruszy sniadanie , obiad , kolacja kooorwa sorry moja siostra chyba wiecej je od Ciebie imo problem tkwi w diecie !! odwiedź dział odżywianie ... dobra micha i troche KÓDÓW powino zrobic dobra mase . Ale zacznij jeść :P

Link w moim podpisie mówi wszystko Masz tam to co ci jest potrzebne, po za tym dzial odzywianie, tam ulozysz diete odpowiednia do zamierzonego celu.

napis znaczy: uwielbiam dzial doping sfd ja wam jeszcze pokaze A tak serio to TYLKO BOG MOZE MNIE SADZIC dosc czesto spotykane zdanie ale od 8 lat chcialem je miec na plecach z krzyzem i w koncu sie zdecydowalem

Już się tak nie mądruj bo w komplexy wpadne Ja nie lubie oglądać "Gotować we wszystkim" wole luknąć Kuchnie SFD widzieliście już ten dział :P

Nie ten dział Ale jeśli już pytasz to odpowiem jeśli nie masz zbilansowanej diety to branie suplementów nie jest dobrym pomysłem wręcz wydaniem pieniędzy w błoto. Skup się na diecie a ewentualne suplementy dobierasz pod braki w diecie pozdro

po pierwsze nie ma czegoś takiego jak prochormony po drugie "Witam na wstępie chciałbym podkreślic iż moja wiedza na temat supli jest dosc skromna " Skoro tak, to po pierwsze NIE TEN DZIAŁ a po drugie - ważniejsze, skoro Twoja wiedza nt tych środków jest słaba, to zapewne i odnośnie odżywiania jest kiepska, co za tym idzie, DARUJ SOBIE [...]